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这些年来，时尚潮流来了又去，戴帽子的习惯似乎也在不经意间发生着改变。回顾20世纪60-80年代的老照片，还可以看到许多赵本山同款鸭舌帽，和年轻人青睐的草绿色仿军帽。但在几十年后的今天，已经很难找到真正的“群众性”帽子了。



如今，除了军人、警察、医护等职业需要，或是取得学位时履行拨穗仪式，大多数人在正式场合通常不会戴帽子。平时如果戴帽子，主要也是为了保暖、防晒的实际需要，或是和衣服搭配，甚至用来掩盖没洗头等情况。这一习惯和秉承“冠礼”的古代似乎正好相反。

 

为什么现代人，特别是男性不如古人爱戴帽子了？

 

“冠”与“巾”：构成古人头上的风景

 

大概为了修饰脸型，今天的古装剧男主角（清代背景除外）不是潇洒地披散着及腰长发，就是活泼地扎着高马尾，但在现实中，古人并不会以这些发型示人。看似简单的“衣冠”二字，在中国传统文化中被赋予了特殊意义，既是缙绅阶层的代指，又能衍生出文明礼教的含义。

  

究其根源，在宗法制度森严的古代中国，自上而下都需秉承服饰礼制，头上的帽子和身上的着装不仅要满足实际的保暖、装饰功能，更是不同社会地位的直观体现。《礼记》载：

 

“礼义之始在于正容体，齐颜色，顺辞令……故冠而后服备，服备而后容体正，颜色齐，辞令顺。故曰:冠者礼之始也。”



从西周到清代初年，冠帽或巾帻始终是华夏成年男子头顶必备之物。与之对应的“散发”，甚至成为放浪形骸的代称，如袁闳“散发绝世”、李白“散发弄扁舟”等。

 

《说文》对冠的字形和字意做出诠释：

 

“冠，絭也，所以絭发，弁冕之总名也。”

 

冠中的“元”不仅表声，也有“首”的含义，表示冠的作用。《释名》谓：“冠，贯也，所以贯韬发也。”早在周代，“加冠之礼”已经成为贵族男子专属的成年仪式，在二十岁（天子、诸侯可提前至十二岁）举行，改变儿童时梳的“总角”发型，将头发聚拢在头顶束成发髻，髻上戴冠。冠需要用横穿发髻的“簪”和系在下巴下的“缨”来固定，“气昂昂头戴簪缨”便成为显贵者的代指。孔子弟子子路（仲由）任卫国大夫孔悝的邑宰，因反对孔悝叛乱而遭到袭击，交战中冠缨被打断，子路说：“君子死而冠不免。”于是正冠结缨而死，体现出“冠”对于彰显士大夫身份和气节的意义。

 


《后汉书·舆服志》记载的冠式有十九种，后来历代冠式更为多样，形制各异。从周代到西汉，冠的形制还比较小，装饰性大于实用性，《淮南子》总结为“寒不能暖，风不能障，暴不能蔽”。东汉时，冠的形制变大，文官戴“进贤冠”，公侯冠上有三梁，官职越低，梁数越少。武官则戴“武弁大冠”，无需插簪固定。

 


作为礼冠的“冕”，曾是帝王、诸侯、公卿所戴的礼帽，后来专指皇冠。冕由束发的冕圈“武”、绕在颔下固定的冕带“紘”、覆在冕圈上的冕板“延”、延前垂下的玉珠串“旒”组成，周天子之冕十二旒（十二根丝绳，分别串十二枚玉珠），诸侯九旒、上大夫七旒、下大夫五旒。

 



在“礼不下庶人”的古代，平民百姓不能戴冠，但也不能直接袒露着头顶，头巾成为他们必备的覆盖发髻之物，又名“帻”，《仪礼》称：


“二十成人，士冠，庶人巾。”


《方言》记载了头巾的不同别名：


“自关以西，秦、晋之郊曰络头，南楚、江、湘之间曰陌头；自河以北，赵、魏之间曰幧头。”


古代称平民为“黔首”，并不是因为他们头发尚未变白，而是用黑布头巾裹头。“苍头”在战国时原指用青布裹头的军队士卒，汉代因为仆役戴青色头巾，也用此词来代指奴仆，后来才衍生出白头老人的含义。东汉末年，太平道首领张角等发动农民起义，以头裹黄巾作为标志，史称“黄巾军”。甚至在后世道教关于天界的传说里，值勤神将也都是“黄巾力士”。

 

原本地位低下的头巾，随着时间的推移逐渐从民间进入上层，和冠帽悄然融合。汉元帝“额有壮发”，发际线过低，王莽头秃，两人虽然面临的困扰不一样，解决方法却是相同的，都是用巾帻裹住头再戴冠。好在这时冠的形制变大了，可以盖住整个头顶。东汉后期，王公名士“以幅巾为雅”，“袁绍、崔豹之徒，虽为将帅，皆着缣巾”。这和老庄谈玄影响下的不拘礼节的社会风气有一定关系。东汉郭泰（东汉时期名士）的品学为时人所重，一日外出遇雨，折起头巾一角垫着遮雨，人们争相仿效，都将头巾的一角折起来，称为“林宗巾”（郭泰字林宗），侧面体现出头巾在各阶层的普及。


现在熟悉的“帽”字，原本写作“冃（mào）”，含义为“小儿及蛮夷头衣也”，字形也是一顶帽子的形状。北方少数民族的御寒帽子古名“搭耳帽”，用牛皮制作，以羔毛络缝，能够护住头顶和耳朵。赵武灵王实施“胡服骑射”改革，以绫绢仿制搭耳帽，取名“爪牙帽子”，作为赵国军服。汉乐府诗《陌上桑》中，有“少年见罗敷，脱帽著帩头”的诗句，侧面反映出那时的帽子还不登大雅之堂，不如头巾体面。

 


两晋南北朝时期，“帽”已经不局限于便帽，开始具有和“冠”相近的含义。如南朝梁皇帝平时习惯戴白纱帽，百姓戴杂色纱帽，南朝宋的官员戴乌纱帽，隋朝也沿袭此制。但冠与帽毕竟有所区别，即使在古人的口语中帽逐渐取代了冠，诗中“冠”“帽”可为互文，“羞将短发还吹帽，笑倩旁人为正冠”，但在成语中也很难完全替换，比如“怒发冲冠”可以形容愤怒时头发上竖的形态，但“怒发冲帽”别人根本看不见。

 

古代关于帽子最著名的典故之一“侧帽”，来自西魏“八柱国”之一的独孤信，他是北周明帝宇文毓、隋朝开国皇帝隋文帝杨坚的岳父，也是唐高祖李渊的外祖父，在历史上实在罕见。独孤信以“美风仪”著称，在秦州做官时，有一天出城打猎，日暮时骑马入城，帽子被风吹斜了也来不及扶正。很快，全城人都学着他的样子戴帽子，成为独特的风景。《新唐书》称：“天宝初，贵族及士民好为胡服胡帽。”长孙无忌曾用乌羊毛作浑脱毡帽，“浑脱”意为盛装乳酪的牛皮囊。产于扬州的毡帽可能是模仿“胡帽”的创制，唐宪宗时，御史中丞裴度曾遭李师道派来的杀手刺杀，头上挨了一刀，质地厚实的扬州毡帽救了他一命，仅受轻伤。唐代舞女表演从西域传来的“柘枝舞”时，头戴尖顶帽，帽侧缀有铃铛，装饰珠子图案，又名“珠帽”。士人穿便服时多以“乌帽”和“白衣”搭配。



早期头巾的包头方法是从脑后拢起，在前额打结，类似近代陕北农民在头上系手巾的方法。汉代梁冀对头巾进行改制，从前向后包头，折起上角，叫“折上巾”，到北周武帝时，将折上巾裁出四脚（四带），二带系脑后下垂，二带反系头上，发展成巾的一种新类型“襆头”。

 


幞头问世后，经历了材质从软到硬的演变，外形也从头巾变得越来越像帽子。在电影《长安的荔枝》里以反派身份出现的宦官鱼朝恩，曾任“天下观军容宣慰处置使”，专典神策军，权宠一时，其头饰“军容”幞头，时人争效，称为“军容头”。流行头饰“军容头”，应当就是这种权势的视觉展现。



五代末期，更加轻巧的漆纱幞头得以流行，宋代已经直接称幞头为“幞头帽子”。幞头系在脑后的带子，原有“短脚”“长脚”的区别，后来又改制为用竹木或铁丝为骨的硬脚，可以方便地将它们固定成各种形状：平直展开、弯曲、交叉、一上一下、两脚偏向同一侧……显得很有创意。“展脚幞头”是士大夫阶层的象征，伸出的两根长脚可以有效防止官员上朝时交头接耳。明代官员戴的乌纱帽成为幞头最后的一个变体，帽主体由前低后高的两部分组成，称为前屋和后山，后山下固定着两个外伸的帽翅，和幞头帽子的结构相似。

 


元代，在蒙古族服饰的影响下，帽子的种类更为多样，“官民皆戴帽，其檐或圆，或前圆后方，或楼子，盖兜鍪之遗制也”。明代皇帝和官员继承了“直檐大帽”的传统，普通人常戴六瓣合缝的瓜皮小帽，别名“六合一统帽”。《金瓶梅》中，富甲一方的西门庆在送人出门时说：“你休怪我不送你，我戴着小帽不好出去。”体现出小帽在当时通常象征庶民身份。

 


在帽子流行的同时，头巾也在同步使用，明代士人服饰以“方巾圆领”为主要特点，儒巾通常以黑绉纱为表，漆藤丝或麻布为里，质坚而轻。秀才以上士绅惯戴“四方平定巾”，它是一种四角黑漆方巾，据说是杨维祯见明太祖朱元璋时所戴。太祖问：“此巾何名？”杨维桢回答：“此四方平定巾也。”朱元璋认为此名甚佳，便诏令天下士人戴此巾。

 

冠巾之下，明代男性还要戴一种“基本款”束发网巾，以黑丝结成，形如渔网，上有总绳拴紧，意为“一统山河”。据传也是明太祖看到道士以茧丝结网约发后，询问缘由，得知“裹以头，则万发俱齐”，下旨要求推广的。从达官贵人到生员吏隶，都必须在冠下戴网巾，催生了专门的市场，南京有地名“网巾市”，就是制作和出售网巾的集散地。明朝灭亡后，时人笔记中记载了一位在福建邵武被捕的抗清者，坚持不改衣冠，从容赴死，临刑前让仆人用笔墨在他额上画了网巾，表示不忘明制。清将杨名高问他姓名，他回答：“叫我‘画网巾’就可以了。”


清代由于男性发型特殊，剃过的头上更需要帽子挡风遮阳，方巾就无法再用了。官员的官帽用不同的“顶珠”体现官职高低，共有东珠、红宝石、红珊瑚、蓝宝石、青金石、水晶、砗磲（chē qú）、金和银9种。特别在清朝廷看来，产于东北地区松花江流域的东珠有着特殊的地位，一品官以下不得以此做顶戴，否则将以僭越罪论处。其实明代也有关于帽饰的制度，洪武六年（1373）曾规定：职官一品、二品的帽顶、帽珠用玉，三品至五品的帽顶用金，帽珠除玉外都可用，六品至九品帽顶用银，帽珠用玛瑙、水晶、香木。

 


在走向现代化的过程里

帽子曾经仍是国家规定的礼服

 

随着中国走向近代化、现代化的过程，帽子并不是在封建王朝覆灭后的一夜之间离开了人们的头顶，而是经历了较长的演变过程。辛亥革命后，伴随着政治、经济、文化的巨变，普通人的服饰、发型也不可避免地发生了变革。曾作为等级符号而存在的官帽、不同材质的帽顶珠，随着帝制的废除失去了社会基础。在西方潮流的冲击下，与我国传统冠帽不同的西式礼帽甚至一度成为国家规定的礼服组成部分。

 

在欧美的社会传统里，帽子曾经同样和穿着者的地位紧密相关，并衍生出了相关礼仪。一些流行段子称，西方男人戴礼帽，是因为中世纪的欧洲人不讲卫生，经常从城堡高处往下倒垃圾，高礼帽正好可以起到遮挡效果。实际上，这种高顶礼帽在18世纪末才出现。

 


1912年，中华民国临时参议院通过《服制案》，规定了男女礼服制度，其中男子礼服分为大礼服和常礼服两种，大礼服需搭配高而有檐的平顶黑色礼帽，常礼服需搭配较低而有檐的圆顶黑色礼帽。1929年，民国政府重新颁布《民国服制条例》，男子礼服在冬季搭配凹顶椭圆边黑色软礼帽，夏天则是平顶白色硬草帽。

 

尽管基于民国的实际，关于服制的规章并不能普及到全体民众，仍然对礼帽的流行起到了促进作用。头戴西式礼帽、身穿长衫或西服的成年男性，在老照片中定格成特有的“民国范儿”。学生常戴帽围较坚实的鸭舌帽，俗称“学生帽”。陈鸿年著《北平风物》中，写到自己在民国读书时流行的冬季穿戴：


“一条毛围脖儿，一件短大衣，一顶鸭舌帽。俏皮小伙儿不穿棉，耍的是这个漂亮劲儿！”


1938年，民国政府颁布了《学生制服规程》，规定小学、中学学生帽为圆形，大学学生帽为正方形。



为了凸显民族自豪感，政府要求礼帽的制作材料均为国货。市场的需求催生了制帽业的繁荣，各大城市都有专门经营帽子的老字号店铺，如“盛锡福”“马聚源”等等，现代人已经很难想象帽子生意也有过如此繁荣的气象。在北平前门外鲜鱼口，相传有两家从清代开始经营的帽店开展过“logo商战”，一家帽店在门口摆了个捧着元宝的黑漆木猴做招牌，见它生意兴隆，旁边的一家店也摆了个一模一样的木猴，借以迷惑顾客。


与西式礼帽相映成趣的是，广大农民仍然习惯戴清代沿袭下来的瓜皮帽、毡帽，夏季劳动时戴草帽。鲁迅笔下，结实耐用的“乌毡帽”是绍兴农民必备之物——


“是一种黑色的、半圆形的东西，将那帽边翻起一寸多，戴在头上的。”


闰土从小戴到老，阿Q没钱的时候就用乌毡帽抵押几个钱喝酒。陕北农民习惯用白羊肚手巾缠头代替帽子，既能遮挡黄土高原的漫天尘土，又方便解下来擦汗。



民国时期，军人、警察、护士等职业的制服在西方影响下配备了专门的制式帽子。1910年，清末“新军”模仿德国普鲁士风格设计了军服和大檐军帽，北伐战争时期，不同军阀势力的军帽常有模仿日式军帽造型，但源头仍然是西方的军帽。抗战时期，国民党部队佩戴的仿德国式军帽前面有两枚扣子，用来固定护耳，在国共合作阶段，八路军戴的帽子也是这一款式。解放战争期间，国民党军配发仿美式军帽，在相关题材的影视剧里经常有所体现。民国警服样式经历多次改变，配备的帽子主要沿袭了德国、日本等国家的制式。


在1928年召开的全国护士代表大会上，规定护士统一佩戴白色燕尾帽作为行业标志，这一制式一直流传到当代，有些高校的护理专业还会在学生进入临床实习或毕业时专门举办授帽仪式。


现在的中国男性为啥大多不戴帽子了？

 

新中国成立后，帽子经历了一段流行期。但和过去的时代最大不同的是，除了军人、警察等职业规范和统一了制服和对应的帽子外，国家层面并没有面向民众规定专门的“礼服”形制。尽管如此，大众的着装选择很自然地受到社会大潮的影响，帽子也不例外。

 

民国盛行的西式礼帽在1949年后逐渐退出了历史舞台，男性群体特别是城市居民群体中流行戴外形类似军帽的“解放帽”，灵感源于列宁在十月革命期间戴过的八角帽，也叫列宁帽，和当时的“干部服”“人民装”搭配协调。冬季，同样源自军人制服的护耳剪绒帽在北方几乎人手一顶，既保暖又显示出威武之气。因为雷锋最为人熟知的照片上戴着这种帽子，它又名“雷锋帽”。对军帽的推崇在20世纪60、70年代达到了顶峰，在那个特殊的历史时期，群众的服装款式、色彩趋于整齐划一，民谚称：“远看一大堆，近看蓝绿灰。”由于军人受到尊崇，绿军帽在此时最受欢迎，成为独特的身份象征而广受追捧，在反映“大院子弟”生活的影视剧里，身穿父兄军装、头戴军帽的年轻人骑着二八大杠（自行车的一种），在街头呼啸而过，囿于“出身”而没有资格戴的人只能望而生羡。

 


改革开放后，国外和港澳台影视剧的陆续热播，让观众见识到了风格更多的帽子。市场经济的繁荣为人们带来了更多的选择余地，城乡居民之间原本的落差可以通过购买力来弥补，民众对帽子的选择进一步趋于多样化，不再千篇一律。《平凡的世界》里，成为“农民企业家”的孙少安给自己置备了城里人穿戴的毛料制服和单帽，为的是更加自如地谈生意。进入90年代，港台明星影响下发型时尚的不断变化，也潜移默化地影响着人们对帽子的态度。“四大天王”火遍大江南北的时候，同款发型在年轻人里备受追捧，如果在精心打理的四六分“郭富城头”上扣一顶帽子，反而影响了帅气的外观。

 

而在这个大变迁的时期，需要佩戴统一帽子的行业却在增多。不仅军装和警服经历了数次变化，其他职业的帽子也逐渐走向统一化。比如，在20世纪70年代，工地施工者戴的“安全帽”还是柳条编的头盔，具有一定硬度和弹性，常常被工人扣过来当小凳子坐，但这种安全帽比较笨重，保护效果也难以实现，甚至有人因为不戴而发生了事故。80年代后，随着安全管理相关规章制度的完善，安全帽经历了塑胶材质、高密度聚乙烯材质、玻璃钢材质的不断演化，现在已经出现了带有智能芯片和物联网卡的智能安全帽，让安全系数再上一个台阶。中国传统厨师行业并没有戴帽子的习惯，1984年，中国成立了第一个厨师帽会组织，象征卫生的白色工作帽逐渐成为“官方认证”的标志，成为现在人们最熟悉的厨师形象。帽子越高、褶皱越多，代表等级越高。总厨、大厨佩戴29.5厘米高的厨师长帽，普通厨工的帽子高度仅有10.5厘米。这些职业帽向着规范化的演变，正是高速发展的中国社会现代化的缩影。

 



和“职业帽”的普及相映成趣的是，成年男性群体的“生活帽”少了。私家车、公共交通等便捷的出行工具，让人们的上班之路不再有风吹日晒之苦，不断提高的卫生条件和城市环境也减少了灰尘弄脏头发的烦恼，即使遇到降温，连帽外套也可以基本解决需要。可能只有头发稀疏的老年人，还在降温后保留着戴帽子的习惯。农民虽然劳动时还会戴帽子，这一习惯也在悄然发生着变化。有关报道称，近年来陕北黄土高原全面绿化，原本农民出门必扎的白羊肚手巾正在宣告“退休”。

 


不过，时尚常常是轮回的。由于现代人在快节奏的生活和较大的工作压力下常常面临脱发的困扰，或许某个时候需要继续重拾帽子来修饰外表也未可知。

 

参考文献：

1、蒋栋元.帽子民俗的文化解读[J].西北民族大学学报(哲学社会科学版),2005(01).

2、牛佳鑫.古代头衣常用字“帽、冠、巾”的演变研究[J].文教资料,2017(12).

3、滕维雅.帽文化之瑰宝──巾[J].上海大学学报(社会科学版),1997(03).

4、钟林轩.冠巾纵横谈──历史剧服装设计杂谈之一[J].戏剧(中央戏剧学院学报),1994(03).

5、骆文.巾帽 头上的“革命”[J].中华遗产,2015,(第2期).

6、刘小方.中华冕冠与欧美自由帽——帽子旅行记[J].百科知识,2021(13).


*本文系“国家人文历史”独家稿件，欢迎读者转发朋友圈。



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END
作者 | 瑶华
编辑 | 胡心雅 
 主编 | 周斌
排版 | 刘是琪（实习）
校对 |  火炬 李栋 张斌 古月 戈雨
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国历好物
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蓄势、顺势、借势、逆势

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“在看”的永远18岁~

\n \n\n \n
\n\n \n 文章原文\n
\n \n\n \n\n \"\"
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来自小众软件发现频道的有趣项目，开发者 @啊对对对 自荐：https://meta.appinn.net/t/topic/73965

\n\n\n\n
\"B2Y-
\n\n\n\n

现在 B 站影视飓风或者极客湾这样的高画质 UP 的视频被压缩得太厉害了，在 YouTube 可以看高画质的 4K 或者 1080P，但是又没有弹幕，所以搞了一个 Chrome插件，可以自动把 B 站弹幕搬过去。

\n\n\n\n

功能

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使用方法

\n\n\n\n
    \n
  1. 安装本插件
    2. \n\n\n\n
  2. 打开你在 YouTube 上观看的对应视频 \n\n
    3. \n\n\n\n
  3. 弹幕将在播放时自动显示在视频上方
    4. \n\n\n\n
  4. 可根据需要调节字体大小、透明度、轨道间距、滚动速度等显示参数
    5. \n
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截图

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\"B2Y-
\n\n\n\n
\"B2Y-
\n\n\n\n

获取

\n\n\n\n\n\n\n\n
\n\n\n\n

原文：https://www.appinn.com/b2y-youtube-danmu-sync/

\n

[ 点击前往获取链接 ]

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SynoCommunity 是一个开源社区，维护了大约 131+ 套群晖 DSM 系统第三方开源套件，只需要将源添加至套件中心即可，即开即用。而 SynoCli 则是 SynoCommunity 自己提供的 7 个套件，用来方便的为群晖 DSM 系统安装如 tmux、screen、mtr、rsync、nano 等命令，总计超过 110 款小工具。主要为开发者使用。@Appinn

\n\n\n\n
\"SynoCli
\n\n\n\n

第一步：安装 SynoCommunity

\n\n\n\n

首先需要在群晖套件中心添加套件来源：

\n\n\n\n\n\n\n\n

具体教程可以参考这篇文章：https://www.appinn.com/synocommunity/

\n\n\n\n

第二步：选择安装 SynoCli 套件

\n\n\n\n

添加好 SynoCommunity 之后，就可以在套件中心搜索 SynoCli 来选择性安装了：

\n\n\n\n
\"SynoCli
\n\n\n\n

具体套件内容如下：

\n\n\n\n

1. SynoCliNet（网络工具）

\n\n\n\n\n\n\n\n

2. SynoCliFile（文件工具）

\n\n\n\n\n\n\n\n

3. SynoCliDevel（开发工具）

\n\n\n\n\n\n\n\n

4. SynoCliDisk（磁盘工具）

\n\n\n\n\n\n\n\n

5. SynoCliKernel（内核工具）

\n\n\n\n\n\n\n\n

6. SynoCliMonitor（监控工具）

\n\n\n\n\n\n\n\n

7. SynoCliMisc（杂项工具）

\n\n\n\n\n\n\n\n

通过 SynoCli 套件安装这些开发工具的好处是不需要自己直接折腾 DSM 系统，减少风险。

\n\n\n\n

获取

\n\n\n\n\n\n\n\n
\n\n\n\n

原文：https://www.appinn.com/synocommunity-synocli-packages/

\n

[ 点击前往获取链接 ]

", + "category": "在线应用", + "link": "https://www.appinn.com/synocommunity-synocli-packages/", + "creator": "青小蛙", + "pubDate": "Mon, 11 Aug 2025 04:45:03 +0000", + "enclosure": "", + "enclosureType": "", + "image": "", + "id": "", + "language": "zh", + "folder": "资讯", + "feed": "小众软件", + "read": false, + "favorite": false, + "created": false, + "tags": [], + "hash": "e09e5c0f5c07c9925fbf2a073a353213", + "highlights": [] + }, { "title": "Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的", "description": "这是一个有趣的事情。 前天，Tailwind CSS 创始人 Adam Wathan 在 X 上回复别人「所以，GPT-5 还没有解决“紫色问题”」时，正式道歉： 我想正式向大家道歉，因为五年前我将 ", - "content": "\n

这是一个有趣的事情。

\n\n\n\n
\"Tailwind
\n\n\n\n

前天，Tailwind CSS 创始人 Adam Wathan 在 X 上回复别人「所以，GPT-5 还没有解决“紫色问题”」时，正式道歉：

\n\n\n\n

我想正式向大家道歉，因为五年前我将 Tailwind UI 中的每个按钮都设为“bg-indigo-500”，这导致地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的。

\n\n\n
\n
\"Tailwind
来自 X
\n\n\n

就…很好笑 \"😂\"

\n\n\n\n

Tailwind CSS 是什么？

\n\n\n\n

Tailwind CSS 是一个非常容易使用的 实用类优先（Utility-First）CSS 框架，它提供大量简单且功能明确的样式类，开发者只需在网页中添加相关类名，就可以快速无设计基础地创造出漂亮又响应式的页面。

\n\n\n\n

就算不是设计师，也可以轻松写出漂亮的网页，更何况是 AI 了。

\n\n\n\n
\n\n\n\n

原文：https://www.appinn.com/tailwind-indigo-ai-ui-color-issue/

\n

[ 点击前往获取链接 ]

", + "content": "\n

这是一个有趣的事情。

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\"Tailwind
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前天，Tailwind CSS 创始人 Adam Wathan 在 X 上回复别人「所以，GPT-5 还没有解决“紫色问题”」时，正式道歉：

\n\n\n\n

我想正式向大家道歉，因为五年前我将 Tailwind UI 中的每个按钮都设为“bg-indigo-500”，这导致地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的。

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\"Tailwind
来自 X
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就…很好笑 \"😂\"

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Tailwind CSS 是什么？

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Tailwind CSS 是一个非常容易使用的 实用类优先（Utility-First）CSS 框架，它提供大量简单且功能明确的样式类，开发者只需在网页中添加相关类名，就可以快速无设计基础地创造出漂亮又响应式的页面。

\n\n\n\n

就算不是设计师，也可以轻松写出漂亮的网页，更何况是 AI 了。

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原文：https://www.appinn.com/tailwind-indigo-ai-ui-color-issue/

\n

[ 点击前往获取链接 ]

", "category": "业界消息", "link": "https://www.appinn.com/tailwind-indigo-ai-ui-color-issue/", "creator": "青小蛙", @@ -1729,7 +1751,7 @@ { "title": "关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 && 限制第三方 API", "description": "今天，当我还沉浸在沉浸式翻译的时候，有同学已经把瓜喂到嘴边了： 然后我就去研究了一下，事情…大概是这样的。 沉浸式翻译是什么？ 这是一款非常流行的浏览器翻译插件，青小蛙也一直在用。（沉浸式 ", - "content": "\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
\n\n\n\n

今天，当我还沉浸在沉浸式翻译的时候，有同学已经把瓜喂到嘴边了：

\n\n\n
\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
来自 Appinn 频道群组
\n\n
\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
来自小众软件论坛
\n\n\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
\n\n\n\n

然后我就去研究了一下，事情…大概是这样的。

\n\n\n\n

沉浸式翻译是什么？

\n\n\n\n

这是一款非常流行的浏览器翻译插件，青小蛙也一直在用。（沉浸式翻译 – 支持 PDF、EPUB、网页，可同时显示原文与译文的双语翻译工具[Chrome/Firefox/油猴脚本]）

\n\n\n\n

最方便的地方是，只需要将鼠标放到需要翻译的地方，按下快捷键，就能翻译该行。如果需要全文翻译，也可以按快捷键实现。并且，是双语显示，方便你对照原文，还能使用 AI 来翻译内容。

\n\n\n\n

沉浸式翻译的第一个问题：快照泄漏隐私

\n\n\n\n

如果你没用过生成网页快照这个功能，那么这个问题和你无关。

\n\n\n\n

如果你用过网页快照，那么：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
青小蛙找到酱紫表的微博看到的这张图片（网络上流传的也是这张图片）
\n\n\n

沉浸式翻译有一个功能叫做生成网页快照，它能为翻译后的网页生成一个快照，然后分享给别人。但由于权限设置问题，这个翻译后的快照被搜索引擎爬到了，于是…这些用户翻译的内容就被泄漏了：

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\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
\n\n\n

截止目前，该地址 readit.plus 在常见的搜索引擎中还有一些内容：

\n\n\n\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
\n\n\n\n

不过，这些页面都已经无法打开了：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
\n\n\n\n

但是，根据蓝点网的消息，终究还是泄漏了一个 readit.site.tar.zst 文件，这个文件中包含了大量敏感内容：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
\n\n\n\n

关于这个功能，沉浸式翻译官方是这样解释的：

\n\n\n\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
\n\n\n\n

所以，如果你曾经分享过一些什么东西…就仔细回想一下吧，别无他法。

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沉浸式翻译的第二个问题：限制第三方API使用【已撤回】

\n\n\n\n

就在昨天晚上（2025年8月8日），沉浸式翻译在公众号发布了一则公告（已删除），大意是：

\n\n\n\n

用户使用了自己的 API Key 接入沉浸式翻译，但沉浸式翻译认为有些 API 属于非正规渠道，甚至是盗刷信用卡得来的，会影响使用体验。以及为了保证沉浸式翻译所有用户（包括免费、Pro 和 Max 用户）的体验与合法权益，决定从下周起，沉浸式翻译将仅支持来自官方渠道、大型云服务商或已认证第三方的 API。

\n\n\n\n

这则公告目前已撤回，并且在流传的沉浸式翻译 Telegram 群组内容截图（图片来自 linux.do）显示：

\n\n\n\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
\n\n\n\n

目前尚不知未来情况如何，截止 2025年8月9日，1.19.6 版本的沉浸式翻译插件还能使用第三方 API Key，以及修改「自定义 API 接口」。

\n\n\n\n

不过，青小蛙觉得这有点多管闲事了。

\n\n\n\n

以及还有一些瓜，由于没有明确的证据，就这样吧。

\n\n\n\n

用还是能用的，问题不大。

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原文：https://www.appinn.com/immersive-translate-2-questions/

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[ 点击前往获取链接 ]

", + "content": "\n
\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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今天，当我还沉浸在沉浸式翻译的时候，有同学已经把瓜喂到嘴边了：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
来自 Appinn 频道群组
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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
来自小众软件论坛
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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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然后我就去研究了一下，事情…大概是这样的。

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沉浸式翻译是什么？

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这是一款非常流行的浏览器翻译插件，青小蛙也一直在用。（沉浸式翻译 – 支持 PDF、EPUB、网页，可同时显示原文与译文的双语翻译工具[Chrome/Firefox/油猴脚本]）

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最方便的地方是，只需要将鼠标放到需要翻译的地方，按下快捷键，就能翻译该行。如果需要全文翻译，也可以按快捷键实现。并且，是双语显示，方便你对照原文，还能使用 AI 来翻译内容。

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沉浸式翻译的第一个问题：快照泄漏隐私

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如果你没用过生成网页快照这个功能，那么这个问题和你无关。

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如果你用过网页快照，那么：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
青小蛙找到酱紫表的微博看到的这张图片（网络上流传的也是这张图片）
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沉浸式翻译有一个功能叫做生成网页快照，它能为翻译后的网页生成一个快照，然后分享给别人。但由于权限设置问题，这个翻译后的快照被搜索引擎爬到了，于是…这些用户翻译的内容就被泄漏了：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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截止目前，该地址 readit.plus 在常见的搜索引擎中还有一些内容：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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不过，这些页面都已经无法打开了：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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但是，根据蓝点网的消息，终究还是泄漏了一个 readit.site.tar.zst 文件，这个文件中包含了大量敏感内容：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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关于这个功能，沉浸式翻译官方是这样解释的：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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所以，如果你曾经分享过一些什么东西…就仔细回想一下吧，别无他法。

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沉浸式翻译的第二个问题：限制第三方API使用【已撤回】

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就在昨天晚上（2025年8月8日），沉浸式翻译在公众号发布了一则公告（已删除），大意是：

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用户使用了自己的 API Key 接入沉浸式翻译，但沉浸式翻译认为有些 API 属于非正规渠道，甚至是盗刷信用卡得来的，会影响使用体验。以及为了保证沉浸式翻译所有用户（包括免费、Pro 和 Max 用户）的体验与合法权益，决定从下周起，沉浸式翻译将仅支持来自官方渠道、大型云服务商或已认证第三方的 API。

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这则公告目前已撤回，并且在流传的沉浸式翻译 Telegram 群组内容截图（图片来自 linux.do）显示：

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\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私
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目前尚不知未来情况如何，截止 2025年8月9日，1.19.6 版本的沉浸式翻译插件还能使用第三方 API Key，以及修改「自定义 API 接口」。

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不过，青小蛙觉得这有点多管闲事了。

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以及还有一些瓜，由于没有明确的证据，就这样吧。

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用还是能用的，问题不大。

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原文：https://www.appinn.com/immersive-translate-2-questions/

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", "category": "业界消息", "link": "https://www.appinn.com/immersive-translate-2-questions/", "creator": "青小蛙", @@ -1773,7 +1795,7 @@ { "title": "GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁", "description": "GPT-5，它来了。 详细文字在这里：《Introducing GPT-5》，好长不想看 但看到了这里： 并且：减少谄媚，少拍马屁 在发布 GPT-5 之前，我看到的都是这样的内容： 当时内心充满激动 ", - "content": "\n

GPT-5，它来了。

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\"GPT-5
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详细文字在这里：《Introducing GPT-5》，好长不想看

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但看到了这里：

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\"GPT-5
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并且：减少谄媚，少拍马屁

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\"GPT-5
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在发布 GPT-5 之前，我看到的都是这样的内容：

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\"GPT-5
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当时内心充满激动，世界又要变啦！

\n\n\n\n

在发布之后，我去问了GPT-5，它是这样总结的：

\n\n\n\n

问：总结一下GPT-5与之前版本的区别

\n\n\n\n

答：总的来说，GPT-5在智能对话、生成内容、跨模态处理、语言支持等方面都超越了前几代，带来了更强的通用性和灵活性。

\n\n\n\n

然后，我又问了一个诛心的问题：

\n\n\n\n
\"GPT-5
\n\n\n\n

为什么看起来没有革命性提升？

\n\n\n\n

渐进式优化：从GPT-3到GPT-4再到GPT-5，OpenAI逐步解决的是模型的局部瓶颈，例如推理能力、偏见控制和多模态处理的改进，而不是彻底改变现有的架构或计算原理。因此，GPT-5更像是对已有模型的不断优化，而不是从零开始的创新。

\n\n\n\n

技术已趋于成熟：GPT系列的基础架构已经非常强大，提升的空间逐渐收窄，更多的是在细节上的调整和提升。例如，之前版本在长对话中可能会断裂，GPT-5解决了这个问题，但从宏观角度看，这只是一个细节的改进，而非革命性的变化。

\n\n\n\n

革命性的突破难度大：像GPT-3那样的巨大飞跃，涉及的是神经网络模型架构和大规模计算资源的突破，这种飞跃的难度是极大的。GPT-5虽然强大，但它并没有在模型架构上做根本性的创新（例如GPT-4已基本摸索出了“Transformer架构”的边界），所以突破显得更为渐进。

\n\n\n\n

多模态和多语言的优化：虽然GPT-5的多模态处理能力增强了，但这一点对于大多数应用来说还是在进一步完善和拓展。对于大多数用户来说，单纯的文本生成和推理能力的提升仍是最为直观的感受，而这一领域的提升与之前版本相比，并不会带来一种“革命性的体验”。

\n\n\n\n

总之，GPT-5是一次强有力的进化，但从“革命性”角度来看，确实算是一个渐进性的提升。

\n\n\n\n

说的很有道理啊 

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而且，真的是一个 Emoji 都没有用呢。

\n\n\n\n

另外目前的限制是：

\n\n\n\n

Free – 每 5 小时 10 条 GPT-5 消息，然后是 mini 模型，外加每天 1 条 GPT-5 思考消息

\n\n\n\n

Plus – 每 3 小时 80 条 GPT-5 消息，然后是 mini 模型，手动 GPT-5 思考最多每周 200 条，从 GPT-5 自动切换到思考不计入每周限制，达到限制后仍然有效  

\n\n\n\n

Team/Pro – 无限制访问 GPT-5 模型

\n\n\n\n

另外的另外，目前的 Sora（就是之前火爆出圈的文生图 sora.chatgpt.com）还能每日画图好几张。

\n\n\n\n
\n\n\n\n

原文：https://www.appinn.com/gpt5-no-emoji-no-flattery/

\n

[ 点击前往获取链接 ]

", + "content": "\n

GPT-5，它来了。

\n\n\n\n
\"GPT-5
\n\n\n\n

详细文字在这里：《Introducing GPT-5》，好长不想看

\n\n\n\n

但看到了这里：

\n\n\n\n
\"GPT-5
\n\n\n\n

并且：减少谄媚，少拍马屁

\n\n\n\n
\"GPT-5
\n\n\n\n

在发布 GPT-5 之前，我看到的都是这样的内容：

\n\n\n\n
\"GPT-5
\n\n\n\n

当时内心充满激动，世界又要变啦！

\n\n\n\n

在发布之后，我去问了GPT-5，它是这样总结的：

\n\n\n\n

问：总结一下GPT-5与之前版本的区别

\n\n\n\n

答：总的来说，GPT-5在智能对话、生成内容、跨模态处理、语言支持等方面都超越了前几代，带来了更强的通用性和灵活性。

\n\n\n\n

然后，我又问了一个诛心的问题：

\n\n\n\n
\"GPT-5
\n\n\n\n

为什么看起来没有革命性提升？

\n\n\n\n

渐进式优化：从GPT-3到GPT-4再到GPT-5，OpenAI逐步解决的是模型的局部瓶颈，例如推理能力、偏见控制和多模态处理的改进，而不是彻底改变现有的架构或计算原理。因此，GPT-5更像是对已有模型的不断优化，而不是从零开始的创新。

\n\n\n\n

技术已趋于成熟：GPT系列的基础架构已经非常强大，提升的空间逐渐收窄，更多的是在细节上的调整和提升。例如，之前版本在长对话中可能会断裂，GPT-5解决了这个问题，但从宏观角度看，这只是一个细节的改进，而非革命性的变化。

\n\n\n\n

革命性的突破难度大：像GPT-3那样的巨大飞跃，涉及的是神经网络模型架构和大规模计算资源的突破，这种飞跃的难度是极大的。GPT-5虽然强大，但它并没有在模型架构上做根本性的创新（例如GPT-4已基本摸索出了“Transformer架构”的边界），所以突破显得更为渐进。

\n\n\n\n

多模态和多语言的优化：虽然GPT-5的多模态处理能力增强了，但这一点对于大多数应用来说还是在进一步完善和拓展。对于大多数用户来说，单纯的文本生成和推理能力的提升仍是最为直观的感受，而这一领域的提升与之前版本相比，并不会带来一种“革命性的体验”。

\n\n\n\n

总之，GPT-5是一次强有力的进化，但从“革命性”角度来看，确实算是一个渐进性的提升。

\n\n\n\n

说的很有道理啊 

\n\n\n\n

而且，真的是一个 Emoji 都没有用呢。

\n\n\n\n

另外目前的限制是：

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Free – 每 5 小时 10 条 GPT-5 消息，然后是 mini 模型，外加每天 1 条 GPT-5 思考消息

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Plus – 每 3 小时 80 条 GPT-5 消息，然后是 mini 模型，手动 GPT-5 思考最多每周 200 条，从 GPT-5 自动切换到思考不计入每周限制，达到限制后仍然有效  

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Team/Pro – 无限制访问 GPT-5 模型

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另外的另外，目前的 Sora（就是之前火爆出圈的文生图 sora.chatgpt.com）还能每日画图好几张。

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原文：https://www.appinn.com/gpt5-no-emoji-no-flattery/

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", "category": "AI", "link": "https://www.appinn.com/gpt5-no-emoji-no-flattery/", "creator": "青小蛙", @@ -1817,7 +1839,7 @@ { "title": "运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国", "description": "今天早上 @huaingabc 同学在 Firefox 中国关闭，如何备份数据一文中说： 昨天亲测，把国内账号改为国际账号就行了；退出登录，（退出前最好备份一下数据，且退出的时候不 ", - "content": "\n
\"运行你自己的
\n\n\n\n

今天早上 @huaingabc 同学在 Firefox 中国关闭，如何备份数据一文中说：

\n\n\n\n
\n

昨天亲测，把国内账号改为国际账号就行了；退出登录，（退出前最好备份一下数据，且退出的时候不要清除数据）然后地址栏输入 about:config → 搜索并修改以下参数identity.fxaccounts.autoconfig.uri → “https://accounts.firefox.com/, 重启就行了。国际账号为新账号，简单设置下就好了。

\n
\n\n\n\n

青小蛙表示很好奇，就搜索了下，没想到发现了新大陆：

\n\n\n\n\n\n\n\n
\"运行你自己的
\n\n\n\n

这是 Mozilla 官方发布的全套 Firefox 同步服务器教程文档（Mozilla Services Documentation）啊。

\n\n\n\n

包括两个部分：

\n\n\n\n\n\n\n\n

Sync-1.5 Server（自托管同步服务器）

\n\n\n\n\n\n\n\n

Firefox Accounts Server（Firefox 账户服务器）

\n\n\n\n\n\n\n\n

也就是说，根据这个教程最终可以实现：

\n\n\n\n

一个完整的自托管 Firefox 数据同步服务，与 Firefox 官方一模一样…除了自己用，你还可以为别人提供服务，只需要在 about:config 里面修改服务器地址就好了。

\n\n\n\n

甚至，你都能通过 Firefox 的源码，直接自定义同步服务器地址，重新编译后，发给自己的用户，默认就使用了你的同步服务器，就像之前 Firefox 中国做的那样…

\n\n\n\n

或者可以这样说：Firefox 官方的同步功能，就是这个东西。

\n\n\n\n

就…正经的开源项目，还挺酷的。

\n\n\n\n
\n\n\n\n

原文：https://www.appinn.com/run-firefox-sync-server/

\n

[ 点击前往获取链接 ]

", + "content": "\n
\"运行你自己的
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今天早上 @huaingabc 同学在 Firefox 中国关闭，如何备份数据一文中说：

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昨天亲测，把国内账号改为国际账号就行了；退出登录，（退出前最好备份一下数据，且退出的时候不要清除数据）然后地址栏输入 about:config → 搜索并修改以下参数identity.fxaccounts.autoconfig.uri → “https://accounts.firefox.com/, 重启就行了。国际账号为新账号，简单设置下就好了。

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青小蛙表示很好奇，就搜索了下，没想到发现了新大陆：

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\"运行你自己的
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这是 Mozilla 官方发布的全套 Firefox 同步服务器教程文档（Mozilla Services Documentation）啊。

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包括两个部分：

\n\n\n\n\n\n\n\n

Sync-1.5 Server（自托管同步服务器）

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Firefox Accounts Server（Firefox 账户服务器）

\n\n\n\n\n\n\n\n

也就是说，根据这个教程最终可以实现：

\n\n\n\n

一个完整的自托管 Firefox 数据同步服务，与 Firefox 官方一模一样…除了自己用，你还可以为别人提供服务，只需要在 about:config 里面修改服务器地址就好了。

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甚至，你都能通过 Firefox 的源码，直接自定义同步服务器地址，重新编译后，发给自己的用户，默认就使用了你的同步服务器，就像之前 Firefox 中国做的那样…

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或者可以这样说：Firefox 官方的同步功能，就是这个东西。

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就…正经的开源项目，还挺酷的。

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原文：https://www.appinn.com/run-firefox-sync-server/

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[ 点击前往获取链接 ]

", "category": "Firefox", "link": "https://www.appinn.com/run-firefox-sync-server/", "creator": "青小蛙", @@ -1858,28 +1880,6 @@ "hash": "ef4b66cf00023245f0dd48a196449437", "highlights": [] }, - { - "title": "Proxmox VE 9.0 正式发布：基于 Debian 13，内核更前沿，快来体验极客级虚拟化环境", - "description": "Proxmox VE 9.0 在昨天晚上正式发布（北京时间2025年8月5日晚9点），基于 Debian 13 Trixie 打造，使用很新的 Linux 内核 6.14.8-2 作为稳定默认版本。重 ", - "content": "\n

Proxmox VE 9.0 在昨天晚上正式发布（北京时间2025年8月5日晚9点），基于 Debian 13 Trixie 打造，使用很新的 Linux 内核 6.14.8-2 作为稳定默认版本。重要软件也都紧跟主流，QEMU 升级到 10.0.2、LXC 用上 6.0.4、ZFS 2.3.3，还有 Ceph Squid 19.2.3 等。@Appinn

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\"Proxmox
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Proxmox VE 是什么？

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Proxmox VE 是一个开源的虚拟化平台，它能把一台（或多台）物理服务器虚拟成好多台小电脑，里面可以跑 Windows、Linux、甚至是轻量级的容器。

\n\n\n\n
功能PVE 能干什么？
虚拟机（VM）在一台物理机器上，像在一块硬盘里再装一台完整的电脑（比如 Windows、Ubuntu 等）。
容器（LXC）更轻量的“子系统”，只装需要的应用，启动快、资源占用小（类似于 Docker 但更简单）。
集中管理有一个 网页界面，在浏览器里就能创建、启动、迁移、备份这些虚拟机和容器，完全不需要敲命令行。
多台服务器一起管理（集群）把几台物理服务器连在一起，统一调度资源；即使某台机器挂了，别的机器还能接着跑。
存储和网络内置支持 ZFS、Ceph、NFS、SMB 等多种存储方式，还能用 Open‑vSwitch 做高级网络（VXLAN、SR‑IOV 等）。
免费 + 商业版社区版免费、开源，想要官方技术支持可以购买企业版的订阅。
\n\n\n\n

Proxmox VE 9.0 具体更新了什么

\n\n\n\n
组件名称版本号说明
Debian13 “Trixie”底层操作系统，提供稳定现代基础环境
Linux 内核6.14.8-2提升硬件支持和安全性
QEMU10.0.2虚拟机管理器，支持更多新特性和性能优化
LXC6.0.4Linux 容器组件，功能和兼容性增强
CephSquid 19.2.3分布式存储系统，适合企业级存储需求
ZFS2.3.3开源文件系统，支持快照和动态扩容
\n\n\n\n\n\n\n\n

升级和兼容性

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社区关心的问题，Proxmox 都专门 FAQ 了一遍：

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获取

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\n\n\n\n

原文：https://www.appinn.com/proxmox-ve-9-0-released/

\n\n\n\n

小众软件的青小蛙觉得，如果你还在使用 VMware ESXi，不妨考虑下 Proxmox VE 9.0。

\n

[ 点击前往获取链接 ]

", - "category": "业界消息", - "link": "https://www.appinn.com/proxmox-ve-9-0-released/", - "creator": "青小蛙", - "pubDate": "Wed, 06 Aug 2025 06:27:20 +0000", - "enclosure": "", - "enclosureType": "", - "image": "", - "id": "", - "language": "zh", - "folder": "资讯", - "feed": "小众软件", - "read": false, - "favorite": false, - "created": false, - "tags": [], - "hash": "b15dbe126e4091dd333195461d07fdfd", - "highlights": [] - }, { "title": "Sun Day – 让手机晒太阳？推特创始人 1.3M 新应用竟能帮你补维D维生素", "description": "Sun Day 是推特创始人 Jack Dorsey 前几天开源的新 iPhone 应用，用来记录人类晒太阳的时间，并能根据地点、太阳换算成生成的维生素D，写入 Apple 健康应用。@Appinn ", @@ -3028,10 +3028,98 @@ "image": "http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/Nc53lZXDjZwDTSISGR4xlicLicHSZQ2Az6yzuTwWm4iboHMSnJhn5s6HodjpicYZW8YxeqiaPoMJ1rJdCW8a0Ywllug/0?wx_fmt=png", "description": "", "items": [ + { + "title": "瞎扯 · 如何正确地吐槽", + "description": "
\"头图\"/
\n
\n
Q：有没有那种你和暗恋的人的聊天记录？
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\n
@哈嘍沒誒 ：给我的联系方式是假的，我一辈子忘不了……
\n
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\n
Q：可以说一个比较小众的冷知识吗？
\n
\n
\n
@江户川啊嘞嘞 ：如果你选择不生育，那么你将是你祖上到现在唯一一个做出这个选择的人。 订正：直系先祖，生物学先祖。
\n
\n
\n
Q：为什么现在的年轻人活的都很通透？
\n
\n
\n
@AI桐木 ：马聪明但是不听话，驴听话但是笨，所以生出了骡子，又聪明又任劳任怨，但是骡子有个不好的点，它不喜欢生孩子。
\n
\n
\n
Q：你室友的梦话能离谱到什么程度？
\n
\n
\n
@尤子yaxi ：寝室长午睡时说的。 「小家伙们，我们必须在天黑前吃完 xxx 。」 xxx 是我的名字。 晚上一起打饥荒时我都没敢和她大声说话。
\n
\n
\n
Q：微信头像会影响第一印象吗？
\n
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\n
@羊村你喜哥 ：男朋友学园林的，用的头像给我整乐了。
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\"\"\n
 
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\"头图\"/
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Q：有没有那种你和暗恋的人的聊天记录？
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@哈嘍沒誒 ：给我的联系方式是假的，我一辈子忘不了……
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Q：可以说一个比较小众的冷知识吗？
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@江户川啊嘞嘞 ：如果你选择不生育，那么你将是你祖上到现在唯一一个做出这个选择的人。 订正：直系先祖，生物学先祖。
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Q：为什么现在的年轻人活的都很通透？
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@AI桐木 ：马聪明但是不听话，驴听话但是笨，所以生出了骡子，又聪明又任劳任怨，但是骡子有个不好的点，它不喜欢生孩子。
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Q：你室友的梦话能离谱到什么程度？
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@尤子yaxi ：寝室长午睡时说的。 「小家伙们，我们必须在天黑前吃完 xxx 。」 xxx 是我的名字。 晚上一起打饥荒时我都没敢和她大声说话。
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Q：微信头像会影响第一印象吗？
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@羊村你喜哥 ：男朋友学园林的，用的头像给我整乐了。
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", + "category": "", + "link": "https://daily.zhihu.com/story/9783188", + "creator": "", + "pubDate": "Mon, 11 Aug 2025 00:27:03 +0000", + "enclosure": "", + "enclosureType": "", + "image": "", + "id": "", + "language": "", + "folder": "资讯", + "feed": "知乎", + "read": false, + "favorite": false, + "created": false, + "tags": [], + "hash": "082ad067b81420c3660e4177b2916348", + "highlights": [] + }, + { + "title": "假如电鳗灭绝了，科学家能否通过化石知道他会放电？", + "description": "
\"头图\"/
\n

按理说，电鳗靠肌肉发电，发电器官属于典型的软组织，

\n

而且没有明显的解剖骨骼特征，

\n

所以应该是推测不出来。

\n

但是，鱼类化石和动物化石还真有点不大一样。

\n

你以为的化石是一堆大骨头，七零八碎满地是。

\n

靠着考古人员一半脑补一半猜最后好不容易拼出个奇怪的东西出来。

\n
\"\"
临夏巨犀化石脊椎骨 只剩下大了。
\n

陆生动物化石确实多数是这样。

\n

而鱼类是水生环境，身体结构简单不说，个头也普遍不大。

\n

这就使得鱼类化石多数发现于页岩、石灰岩等细粒沉积岩，

\n

能保留的形态细节也非常之多。

\n
\"\"
典型的鱼类化石，可以清晰的看到各种形态结构
\n

我们看看单纯依靠电鳗的形态和骨骼特征能不能推断出他会发电呢？

\n

由于没有找到电鳗的化石图，咱就直接拿着电鳗的照片来分析。

\n
\"\"
\n

我们先看下形态：

\n
\"\"
\n

头部扁平，吻部宽扁，可以有效减少在底层活动的阻力，并方便在底层泥沙中寻找食物

\n

背鳍尾鳍退化，可以防止游动时被障碍物钩挂，更有利于在狭窄环境游动。

\n

同时由于没背鳍稳定水流，也没尾鳍增加动力，说明这种鱼并不需要高速运动。

\n

而且生存的环境水流较缓，对运动的要求不高。

\n

身上有细小鳞片且光滑，胸鳍靠上且短小，

\n

这两个结构可以有效避免砂石与身体的摩擦导致损伤。

\n

很明显，这应该是一种典型的底栖鱼类，

\n

习性可能和鲶鱼很类似。

\n
\"\"
电鳗。
\n

然而，继续观察下去，又发现很多奇怪的问题。

\n

首先这种鱼腮盖狭窄，可以说退化严重。而正常来说，底栖鱼类普遍对于低氧环境拥有很强的耐受力，比如胡子鲶还额外长有鳃上器，可在溶氧较低的水域生存。

\n

这个退化的腮盖结构明显不科学。

\n

而且更诡异的是臀鳍异常长大，作为主要运动器官。

\n

鱼类的臀鳍主要作用是作为平衡以及推进辅助的，只有少数鱼长有这类臀鳍。

\n

比如条纹虾鱼 Aeoliscus strigatus，还有带鱼 Trichiurus lepturus，

\n

臀鳍可以辅助他们以垂直姿势倒立，静止或者游动。

\n
\"\"
条纹虾鱼
\n

也就是说，这么大的臀鳍除了上下移动会有优势之外，对于生存并没有太大帮助。

\n

更奇怪的是这个怪鱼的口腔具有多个褶皱，表面积很大，

\n

所以我们可以大胆猜测一拨这种动物的习性。

\n

此鱼因为呼吸系统退化，口部褶皱拥有大量毛细血管，可以辅助呼吸，

\n

所以需要定期浮到水面呼吸，

\n

而生活环境狭窄，所以需要大面积臀鳍进行垂直上升下降的运动。

\n

这就有点说得通了。

\n

咱继续观察。

\n

这怪鱼的牙齿并不像鲶鱼似得宽平呈锉刀状，

\n

而是锥形细牙，这种牙齿并不适合撕咬，主要作用是固定住猎物。

\n
\"\"
实在没找到电鳗的头骨图，用这个凑合看
\n

也就是说这是一种典型的食肉鱼，可能以小型鱼虾为食。

\n

那么问题来了，作为肉食鱼，

\n

尖头长吻大嘴才是最适合捕猎的形态。

\n
\"\"
比如乌鳢，尖头大嘴才适合吞食捕猎、
\n

这玩意长了个鲶鱼短扁嘴却是肉食鱼的牙，

\n

那它是怎么捕猎的？

\n

更诡异的还在后面。

\n

由于底栖环境比较污浊，可视环境极差，

\n

鲶鱼在嘴边有几条非常灵敏的触须用于探测环境，

\n

鲫鱼则是有很发达的侧线和大眼。

\n

而这怪鱼不光眼睛退化的极小，

\n

而且没有任何触须结构，也没发达的侧线。

\n

那么问题来了，这玩意是怎么感知周边环境的？

\n

更更更奇怪的是，这鱼长的还极为不均衡，

\n

正常鱼起码是身材匀称

\n

这怪鱼内脏集中于体前 1/5，80%肌肉组织集中于尾部。

\n
\"\"
可以看到实际的身体其实并没有多少，不过这个肛门是不是太靠前了点。不确定是不是标错位置了。
\n

按理说这鱼的身体结构并不适合快速游动，

\n

那这一大坨的肌肉是用来干嘛的？！！

\n

更奇怪的是尾部肌肉化石显示肌肉呈薄片排列，这种结构非常少见。

\n

那这薄片排列的一大坨肌肉又是干嘛用的？

\n

（注：由于电鳗发电器官里有角蛋白，角蛋白在化石中可能残留碳化痕迹，所以可能被观测到。）

\n
\"\"
\n

下面我们可以大胆推测了：

\n

视力退化，却没有触须等感觉器官，会不会是通过电信号来感知？

\n

巧了，自然界还真有通过电信号来感知的，比如象鼻鱼（Gnathonemus elephas），

\n

这种鱼自带发电器官，可以产生电流，依靠电流感知环境，

\n

刚好也是底栖鱼，生活在浑浊的环境里，

\n
\"\"
象鼻鱼
\n

尾部那一大坨薄片状排列的肌肉结构并不能增强运动能力，

\n

那会不会是用来捕猎的？

\n
\"\"
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巧了，自然界真有电鳐，电鲶是靠电击捕猎，

\n

虽然发电机制有点不一样，电鳐靠特化腮肌，而电鲶靠特化皮肤。

\n

但是起码说明，有靠肌肉产生电击来捕猎这种趋同演化的可能。

\n

而且，片状排列肌肉确如果作为发电器官，确实可以通过串联来增加电压。

\n
\"\"
\n

由此我们整理下线索。

\n

底栖鱼，却没有感知的触须和发达的侧线，眼睛还严重退化，

\n

参照象鼻鱼，推测可能依靠电流感知。

\n

不擅长游泳，尾部却有一大坨奇怪的肌肉，而且肌肉呈薄片状排列。

\n

参考电鳐，这可能是一个强化版的肌肉发电电池组。

\n

而薄片排列肌肉可能类似串联电池，将电池串联从而使电压升高。

\n

牙齿是肉食类鱼的特征，确是不适合捕猎的短吻宽嘴。

\n

推测可能是通过电击来使猎物昏厥，然后再吃掉猎物。

\n

最后根据周边沉积物以及动植物化石再验证一下。

\n

你看，好像电鳗被推测出来了。

\n
\n

事实上，如果这是真实化石研究的话，

\n

以上只是合理推测，而非严谨论证，

\n

而科学界想判定这化石是否会放电，

\n

还需要结合解剖结构、沉积环境、分子演化等多维度证据，

\n

而不是靠这单一形态推测。

\n

所以.....古生物这玩意，

\n

指不定那天爆出个新发现，然后改的连亲妈都不认识。

\n
\"\"
初代脊龙：最强龙王，战力无双，手撕霸王龙
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\"\"
最新脊龙，萌蠢海爬，捕鱼憨憨，战 5 废渣
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\"头图\"/
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按理说，电鳗靠肌肉发电，发电器官属于典型的软组织，

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而且没有明显的解剖骨骼特征，

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所以应该是推测不出来。

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但是，鱼类化石和动物化石还真有点不大一样。

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你以为的化石是一堆大骨头，七零八碎满地是。

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靠着考古人员一半脑补一半猜最后好不容易拼出个奇怪的东西出来。

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临夏巨犀化石脊椎骨 只剩下大了。
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陆生动物化石确实多数是这样。

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而鱼类是水生环境，身体结构简单不说，个头也普遍不大。

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这就使得鱼类化石多数发现于页岩、石灰岩等细粒沉积岩，

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能保留的形态细节也非常之多。

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典型的鱼类化石，可以清晰的看到各种形态结构
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我们看看单纯依靠电鳗的形态和骨骼特征能不能推断出他会发电呢？

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由于没有找到电鳗的化石图，咱就直接拿着电鳗的照片来分析。

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我们先看下形态：

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头部扁平，吻部宽扁，可以有效减少在底层活动的阻力，并方便在底层泥沙中寻找食物

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背鳍尾鳍退化，可以防止游动时被障碍物钩挂，更有利于在狭窄环境游动。

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同时由于没背鳍稳定水流，也没尾鳍增加动力，说明这种鱼并不需要高速运动。

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而且生存的环境水流较缓，对运动的要求不高。

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身上有细小鳞片且光滑，胸鳍靠上且短小，

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这两个结构可以有效避免砂石与身体的摩擦导致损伤。

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很明显，这应该是一种典型的底栖鱼类，

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习性可能和鲶鱼很类似。

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电鳗。
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然而，继续观察下去，又发现很多奇怪的问题。

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首先这种鱼腮盖狭窄，可以说退化严重。而正常来说，底栖鱼类普遍对于低氧环境拥有很强的耐受力，比如胡子鲶还额外长有鳃上器，可在溶氧较低的水域生存。

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这个退化的腮盖结构明显不科学。

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而且更诡异的是臀鳍异常长大，作为主要运动器官。

\n

鱼类的臀鳍主要作用是作为平衡以及推进辅助的，只有少数鱼长有这类臀鳍。

\n

比如条纹虾鱼 Aeoliscus strigatus，还有带鱼 Trichiurus lepturus，

\n

臀鳍可以辅助他们以垂直姿势倒立，静止或者游动。

\n
\"\"
条纹虾鱼
\n

也就是说，这么大的臀鳍除了上下移动会有优势之外，对于生存并没有太大帮助。

\n

更奇怪的是这个怪鱼的口腔具有多个褶皱，表面积很大，

\n

所以我们可以大胆猜测一拨这种动物的习性。

\n

此鱼因为呼吸系统退化，口部褶皱拥有大量毛细血管，可以辅助呼吸，

\n

所以需要定期浮到水面呼吸，

\n

而生活环境狭窄，所以需要大面积臀鳍进行垂直上升下降的运动。

\n

这就有点说得通了。

\n

咱继续观察。

\n

这怪鱼的牙齿并不像鲶鱼似得宽平呈锉刀状，

\n

而是锥形细牙，这种牙齿并不适合撕咬，主要作用是固定住猎物。

\n
\"\"
实在没找到电鳗的头骨图，用这个凑合看
\n

也就是说这是一种典型的食肉鱼，可能以小型鱼虾为食。

\n

那么问题来了，作为肉食鱼，

\n

尖头长吻大嘴才是最适合捕猎的形态。

\n
\"\"
比如乌鳢，尖头大嘴才适合吞食捕猎、
\n

这玩意长了个鲶鱼短扁嘴却是肉食鱼的牙，

\n

那它是怎么捕猎的？

\n

更诡异的还在后面。

\n

由于底栖环境比较污浊，可视环境极差，

\n

鲶鱼在嘴边有几条非常灵敏的触须用于探测环境，

\n

鲫鱼则是有很发达的侧线和大眼。

\n

而这怪鱼不光眼睛退化的极小，

\n

而且没有任何触须结构，也没发达的侧线。

\n

那么问题来了，这玩意是怎么感知周边环境的？

\n

更更更奇怪的是，这鱼长的还极为不均衡，

\n

正常鱼起码是身材匀称

\n

这怪鱼内脏集中于体前 1/5，80%肌肉组织集中于尾部。

\n
\"\"
可以看到实际的身体其实并没有多少，不过这个肛门是不是太靠前了点。不确定是不是标错位置了。
\n

按理说这鱼的身体结构并不适合快速游动，

\n

那这一大坨的肌肉是用来干嘛的？！！

\n

更奇怪的是尾部肌肉化石显示肌肉呈薄片排列，这种结构非常少见。

\n

那这薄片排列的一大坨肌肉又是干嘛用的？

\n

（注：由于电鳗发电器官里有角蛋白，角蛋白在化石中可能残留碳化痕迹，所以可能被观测到。）

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\"\"
\n

下面我们可以大胆推测了：

\n

视力退化，却没有触须等感觉器官，会不会是通过电信号来感知？

\n

巧了，自然界还真有通过电信号来感知的，比如象鼻鱼（Gnathonemus elephas），

\n

这种鱼自带发电器官，可以产生电流，依靠电流感知环境，

\n

刚好也是底栖鱼，生活在浑浊的环境里，

\n
\"\"
象鼻鱼
\n

尾部那一大坨薄片状排列的肌肉结构并不能增强运动能力，

\n

那会不会是用来捕猎的？

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\"\"
\n

巧了，自然界真有电鳐，电鲶是靠电击捕猎，

\n

虽然发电机制有点不一样，电鳐靠特化腮肌，而电鲶靠特化皮肤。

\n

但是起码说明，有靠肌肉产生电击来捕猎这种趋同演化的可能。

\n

而且，片状排列肌肉确如果作为发电器官，确实可以通过串联来增加电压。

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\"\"
\n

由此我们整理下线索。

\n

底栖鱼，却没有感知的触须和发达的侧线，眼睛还严重退化，

\n

参照象鼻鱼，推测可能依靠电流感知。

\n

不擅长游泳，尾部却有一大坨奇怪的肌肉，而且肌肉呈薄片状排列。

\n

参考电鳐，这可能是一个强化版的肌肉发电电池组。

\n

而薄片排列肌肉可能类似串联电池，将电池串联从而使电压升高。

\n

牙齿是肉食类鱼的特征，确是不适合捕猎的短吻宽嘴。

\n

推测可能是通过电击来使猎物昏厥，然后再吃掉猎物。

\n

最后根据周边沉积物以及动植物化石再验证一下。

\n

你看，好像电鳗被推测出来了。

\n
\n

事实上，如果这是真实化石研究的话，

\n

以上只是合理推测，而非严谨论证，

\n

而科学界想判定这化石是否会放电，

\n

还需要结合解剖结构、沉积环境、分子演化等多维度证据，

\n

而不是靠这单一形态推测。

\n

所以.....古生物这玩意，

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指不定那天爆出个新发现，然后改的连亲妈都不认识。

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\"\"
初代脊龙：最强龙王，战力无双，手撕霸王龙
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最新脊龙，萌蠢海爬，捕鱼憨憨，战 5 废渣
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\n\n\n\n", + "category": "", + "link": "https://daily.zhihu.com/story/9783174", + "creator": "", + "pubDate": "Mon, 11 Aug 2025 00:27:03 +0000", + "enclosure": "", + "enclosureType": "", + "image": "", + "id": "", + "language": "", + "folder": "资讯", + "feed": "知乎", + "read": false, + "favorite": false, + "created": false, + "tags": [], + "hash": "1f0fa3aec817c43b17b5184fb4841e35", + "highlights": [] + }, + { + "title": "古代人粮食都吃不饱为什么要用地种蔬菜?", + "description": "
\"头图\"/
\n

我先说结论就是，如果我们将古代农业生产也视为一种经济行为的话，那么腾出来空地不管是种菜、种树还是放牧樵采等等，这些都是在践行“鸡蛋不放在一个篮子”里的原则，是农业社会对风险的对冲和分担。

\n

愿意很简单，因为传统农业都是字面意义的靠天吃饭，多生产一种产品，就可以避免其他产品歉收时的亏损过大，还可以补贴家用，这也是自给自足小农经济的一大特点和优势。

\n

我们暂且不从健康角度来考虑古人的饮食结构，首先村庄这个区域范围内的土地里，因为地形地势土体等原因，土地的条件都是不同的，有大块平地适合犁地种庄稼，就有地方不适合。

\n
\"\"
九月筑场圃，十月纳禾稼。
\n

那不适合的地方不能空着，开发其他用途是最合适的，比如盖房子搭牲口棚。

\n

甚至可以考虑简单的进行硬化，用来集会或者晒粮食等等，而这些房前屋后的零散土地也就成了农民家庭自己的“自留地”，你用来干什么都可以。

\n

所以才有了《诗经》里著名的《七月》那句

\n
“九月筑场圃，十月纳禾稼。”
\n

这里的场圃，许多解读方法，简单地将其翻译为了打谷场和晾晒场。

\n

正确的理解则要将场和圃分开来看，圃指的其实就是上文所说，在院中零散空地，春夏两季用来种植蔬菜的园圃。

\n

而场说的是，在蔬菜瓜果收获后犁平铺整的空地，随后为十月晒粮做准备。

\n

同样的，这首诗里还有一段可以回答这个问题，之所以人们需要园圃业作为庄稼的补充，就是因为粮食不是一年四季随摘随吃的，但在夏天蔬菜和瓜果却可以，先秦农夫在夏天就可以

\n
“六月食郁及薁，七月亨葵及菽”
\n

郁指的是郁李，是一种有点像我们今天吃的李子，也同属于蔷薇科的落叶灌木。

\n
\"\"
六月食郁及薁，七月亨葵及菽
\n

薁有认为说这是野葡萄也叫山葡萄，是很早就被野外采集并移植入庭院种植的水果。

\n

七月吃的葵指的是葵菜，大家看汉乐府《十五从军征》，那个士兵告老还乡在院子里，采葵作羹吃的就是这个。

\n

菽说的则是各种豆子，现如今北方夏天要煮绿豆汤消暑，也是因为应时当令。

\n

当然，夏天吃这些食物肯定也是搭配着存粮食用的，但如果地主家也没有存粮的时候呢？

\n

显然这些补充作物，搭配上野菜树皮观音土就是活命的法子，就得靠这种季节限定食物了。

\n

尤其在五六月份，也就是传说中青黄不接最要命的时候，人们对于除主粮外的食物更加依赖。

\n

这就和另一个问题“人类第一茬庄稼成熟前是吃什么”一样，都是需要其他食物来源补充的，可以是采集、狩猎、渔捕，当然也可以依靠园圃种植。

\n
\"\"
（葵菜）今处处有之，苗高二三尺，人多种之。——《救荒本草》 (明代 朱橚)
\n

除此以外，园圃种植还有一个身份，那就是农夫的自留地，不管是井田制还是日后的租佃和自耕农，不管村庄土地属于谁，在传统农业社会，官府是有义务集中指导和规划大片庄稼作物的，因为要保证收税官粮的供应，所以朝廷要求农民的也只是“养儿当兵，种地纳粮”。

\n

但园圃则完全不是，所以就有了农夫家庭开始在房前屋后种植桑梓，用树叶养蚕，家中女红纺织以此牟利。

\n

问题里头有一点是正确的，那就是在生产力有限的情况下，大片优质的良田确实是不能随意改变作物的，因为要解决最基本的温饱粮食储备，用现在话说叫保障粮食安全。

\n

而此时园圃经济，就成为了手工业和小农经济下的商业为数不多的发展空间，瓜果蔬菜不光能给这个农民家庭以更充足的营养，这些蔬果葱蒜韭、后院养的猪羊鸡、老婆织的麻布羊毛布丝绸，这些产品都是家庭不可或缺的收入。

\n

所以在《管子·立政》中才有了一句非常霸气的话

\n
“六畜育于家，瓜瓠荤菜百果备具，国之富也。”
\n

真的推荐所有喜欢种田题材游戏的朋友们，真的可以有空读一读《管子》，这个提出富国强兵的猛男确实是有点东西的。

\n

而且园圃种菜养殖，因为是自留地的原因，所以还可以集中水肥，是真正意义上的精耕细作。

\n

种庄稼的农闲时间段也可以被充分利用起来，有组织计划地更加科学生产，这也是历朝历代农书编撰的目的 ，比如东汉著名的《四民月令》，后来虽然原著失传但被《齐民要术》记载了下来并加以改进

\n
\"\"
一切按计划进行！
\n

而且对于园圃农业的推崇，也绝非中国一家，共和时期的罗马也有着类似经营单元的推崇者。

\n

比如说第一位正式使用拉丁文留下著作的政治家，马尔库斯·波尔基乌斯·加图（Cato Maior），他所编撰的《农业志》里，就认为小地产主自己经营的 Villa 小地产，是一种最高效且对国家有益的生产模式。

\n

这一论调其实与管仲的观点很类似，并且非常排斥土地兼并带来的大地产（Latifundia）模式，认为那种类似种植园经济的大地主是蛀虫，只会跟风，随着市场经济的大手，超大规模地生产粮食、橄榄油、葡萄酒，然后再把市场搞崩溃。

\n
\"\"
\n

老加图支持的小地产以富裕且有战争动员能力的公民家庭组成，也和之前举得例子一样，公用田地生产的粮食足够供应罗马城市的需求后，这些小地产主就可以种卷心菜、韭葱、洋葱这些产品来搭配贩卖，积攒小地主自己的财富，这也是一种程度上的富国强兵。

\n

类似的例子在两河流域、尼罗河流域和南美洲都有许多许多例子。

\n

归根结底都是在说一个道理，那就是农业不是一开始就有极高集中化生产模式的，如果大田里种的粮食是兜底，那么园圃里的菜地就是兜底的兜底，丰收时锦上添花，歉收时雪中送炭，在对抗吃的问题时算是多一条腿走路。

\n
\n

这里是浣熊君，一个在知乎撂地的闲散作者

\n

古代粮食为什么有土豆就能吃喝不愁了？为何崔佛明明如此混乱邪恶，玩家结局却更愿意选择不杀他？传说中把小骆驼杀了以后母骆驼还会一直记得地方是否真实？

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\n\n\n\n", + "content": "
\"头图\"/
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我先说结论就是，如果我们将古代农业生产也视为一种经济行为的话，那么腾出来空地不管是种菜、种树还是放牧樵采等等，这些都是在践行“鸡蛋不放在一个篮子”里的原则，是农业社会对风险的对冲和分担。

\n

愿意很简单，因为传统农业都是字面意义的靠天吃饭，多生产一种产品，就可以避免其他产品歉收时的亏损过大，还可以补贴家用，这也是自给自足小农经济的一大特点和优势。

\n

我们暂且不从健康角度来考虑古人的饮食结构，首先村庄这个区域范围内的土地里，因为地形地势土体等原因，土地的条件都是不同的，有大块平地适合犁地种庄稼，就有地方不适合。

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\"\"
九月筑场圃，十月纳禾稼。
\n

那不适合的地方不能空着，开发其他用途是最合适的，比如盖房子搭牲口棚。

\n

甚至可以考虑简单的进行硬化，用来集会或者晒粮食等等，而这些房前屋后的零散土地也就成了农民家庭自己的“自留地”，你用来干什么都可以。

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所以才有了《诗经》里著名的《七月》那句

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“九月筑场圃，十月纳禾稼。”
\n

这里的场圃，许多解读方法，简单地将其翻译为了打谷场和晾晒场。

\n

正确的理解则要将场和圃分开来看，圃指的其实就是上文所说，在院中零散空地，春夏两季用来种植蔬菜的园圃。

\n

而场说的是，在蔬菜瓜果收获后犁平铺整的空地，随后为十月晒粮做准备。

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同样的，这首诗里还有一段可以回答这个问题，之所以人们需要园圃业作为庄稼的补充，就是因为粮食不是一年四季随摘随吃的，但在夏天蔬菜和瓜果却可以，先秦农夫在夏天就可以

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“六月食郁及薁，七月亨葵及菽”
\n

郁指的是郁李，是一种有点像我们今天吃的李子，也同属于蔷薇科的落叶灌木。

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六月食郁及薁，七月亨葵及菽
\n

薁有认为说这是野葡萄也叫山葡萄，是很早就被野外采集并移植入庭院种植的水果。

\n

七月吃的葵指的是葵菜，大家看汉乐府《十五从军征》，那个士兵告老还乡在院子里，采葵作羹吃的就是这个。

\n

菽说的则是各种豆子，现如今北方夏天要煮绿豆汤消暑，也是因为应时当令。

\n

当然，夏天吃这些食物肯定也是搭配着存粮食用的，但如果地主家也没有存粮的时候呢？

\n

显然这些补充作物，搭配上野菜树皮观音土就是活命的法子，就得靠这种季节限定食物了。

\n

尤其在五六月份，也就是传说中青黄不接最要命的时候，人们对于除主粮外的食物更加依赖。

\n

这就和另一个问题“人类第一茬庄稼成熟前是吃什么”一样，都是需要其他食物来源补充的，可以是采集、狩猎、渔捕，当然也可以依靠园圃种植。

\n
\"\"
（葵菜）今处处有之，苗高二三尺，人多种之。——《救荒本草》 (明代 朱橚)
\n

除此以外，园圃种植还有一个身份，那就是农夫的自留地，不管是井田制还是日后的租佃和自耕农，不管村庄土地属于谁，在传统农业社会，官府是有义务集中指导和规划大片庄稼作物的，因为要保证收税官粮的供应，所以朝廷要求农民的也只是“养儿当兵，种地纳粮”。

\n

但园圃则完全不是，所以就有了农夫家庭开始在房前屋后种植桑梓，用树叶养蚕，家中女红纺织以此牟利。

\n

问题里头有一点是正确的，那就是在生产力有限的情况下，大片优质的良田确实是不能随意改变作物的，因为要解决最基本的温饱粮食储备，用现在话说叫保障粮食安全。

\n

而此时园圃经济，就成为了手工业和小农经济下的商业为数不多的发展空间，瓜果蔬菜不光能给这个农民家庭以更充足的营养，这些蔬果葱蒜韭、后院养的猪羊鸡、老婆织的麻布羊毛布丝绸，这些产品都是家庭不可或缺的收入。

\n

所以在《管子·立政》中才有了一句非常霸气的话

\n
“六畜育于家，瓜瓠荤菜百果备具，国之富也。”
\n

真的推荐所有喜欢种田题材游戏的朋友们，真的可以有空读一读《管子》，这个提出富国强兵的猛男确实是有点东西的。

\n

而且园圃种菜养殖，因为是自留地的原因，所以还可以集中水肥，是真正意义上的精耕细作。

\n

种庄稼的农闲时间段也可以被充分利用起来，有组织计划地更加科学生产，这也是历朝历代农书编撰的目的 ，比如东汉著名的《四民月令》，后来虽然原著失传但被《齐民要术》记载了下来并加以改进

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\"\"
一切按计划进行！
\n

而且对于园圃农业的推崇，也绝非中国一家，共和时期的罗马也有着类似经营单元的推崇者。

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比如说第一位正式使用拉丁文留下著作的政治家，马尔库斯·波尔基乌斯·加图（Cato Maior），他所编撰的《农业志》里，就认为小地产主自己经营的 Villa 小地产，是一种最高效且对国家有益的生产模式。

\n

这一论调其实与管仲的观点很类似，并且非常排斥土地兼并带来的大地产（Latifundia）模式，认为那种类似种植园经济的大地主是蛀虫，只会跟风，随着市场经济的大手，超大规模地生产粮食、橄榄油、葡萄酒，然后再把市场搞崩溃。

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\n

老加图支持的小地产以富裕且有战争动员能力的公民家庭组成，也和之前举得例子一样，公用田地生产的粮食足够供应罗马城市的需求后，这些小地产主就可以种卷心菜、韭葱、洋葱这些产品来搭配贩卖，积攒小地主自己的财富，这也是一种程度上的富国强兵。

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类似的例子在两河流域、尼罗河流域和南美洲都有许多许多例子。

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归根结底都是在说一个道理，那就是农业不是一开始就有极高集中化生产模式的，如果大田里种的粮食是兜底，那么园圃里的菜地就是兜底的兜底，丰收时锦上添花，歉收时雪中送炭，在对抗吃的问题时算是多一条腿走路。

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\n

这里是浣熊君，一个在知乎撂地的闲散作者

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古代粮食为什么有土豆就能吃喝不愁了？为何崔佛明明如此混乱邪恶，玩家结局却更愿意选择不杀他？传说中把小骆驼杀了以后母骆驼还会一直记得地方是否真实？

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\n\n\n\n", + "category": "", + "link": "https://daily.zhihu.com/story/9783184", + "creator": "", + "pubDate": "Mon, 11 Aug 2025 00:27:03 +0000", + "enclosure": "", + "enclosureType": "", + "image": "", + "id": "", + "language": "", + "folder": "资讯", + "feed": "知乎", + "read": false, + "favorite": false, + "created": false, + "tags": [], + "hash": "d8f87db36f3e37be3e0c357debc9d9af", + "highlights": [] + }, + { + "title": "法国科学家宣布发现一种全新血型，称为「瓜德阴性」，这一发现意味着什么？这种血型有哪些特别之处？", + "description": "
\"头图\"/
\n

看了下大家的评论…确实解释基因和血型这个挺抽象的，我把不好理解的部分放在最后了，感兴趣的可以往后边看。

\n
\n

瓜德罗普在法语里常被昵称为 Gwada，而“negative”意味着缺少该系统的主要抗原。因此英文媒体普遍称 “Gwada-negative”，中文媒体翻译成了瓜德阴性。

\n

其实从某种角度来说，这种稀有血型，我们也可以把她理解为是一种罕见的基因突变的疾病患者。

\n

这个女性体内，两个 PIGZ 等位基因都发生了突变，这种突变是非常罕见的，而且还能罕见的凑成了纯合子，这也意味着她的父母同时携带有这个罕见的突变基因的隐形携带者，在她这里凑成了一对。

\n

这么凑巧的事情发生概率是很低的，但这里要引入一个有趣的概念，叫做奠基者效应。

\n

奠基者效应（英语：founder effect，亦称为始创者效应、建立者效应、拓荒者效应、创始者效应或始祖效应）是加速族群遗传漂变作用的一种形式，指由带有亲代群体中部分等位基因的少数个体重新建立新的群体，这个群体后来的数量虽然会增加，但因未与其他生物群体交配繁殖，彼此之间基因的差异性甚小。这种情形一般发生人口少、人口流动也小的地区，例如于对外隔绝的海岛，较为封闭的新开辟村落，或是严格实行内婚制的宗教团体等。

\n

而瓜德罗普这个地方就是一个海岛，族群很小，人口只有约 38 万，也就是说在这种环境下，隐性致缺型等位基因在代际随机漂变里保留下来，并在极低概率下实现纯合，才出现了这个第 48 种血型。

\n

所以说，这个血型，也可以理解为是一个罕见的基因突变导致的分子缺陷，它的临床意义主要是体现在输血安全和新生儿溶血病防控这个方面。

\n

那为什么，国际输血协会（ISBT）会给这个单一患者单开一页呢？

\n

因为，哪怕全世界目前只有 1 例，也要把系统编号、分子位点、血清学表型一次讲清楚。这既是救命需求，也是研究免疫耐受、GPI- 锚缺陷性疾病的意外切口。

\n

而且有了这个以后，法国血液署（EFS）正在全球寻找这种可能存在的血型人群，其中目的之一就是为潜在同型患者建立微型冻存血库，以后用血的时候有一个小型的互助库。

\n

我们平时接触最多的 ABO / Rh 系统，确实覆盖了绝大多数输血需求，而我们现在临床在测血型的以后往往还会加上 Kell、Duffy 等 多个系统，但这些仍然是冰山一角。

\n

大家可能不知道，人类已知的红细胞抗原已经有几百种，而 ISBT 编号血型系统，算上这次的这个，已有 48 个。随着二代测序技术越来越普及，我们正不断捞出更多未被命名的分子抗原，也就有可能会发现更多的血型。

\n
\n

最后我稍微解释下这个 PIGZ 的基因突变，大家觉得难以理解的可以跳过这个部分。

\n

PIGZ 基因编码定位在内质网的蛋白质，参与 GPI 锚定生物合成，为研究 GPI 锚定组装过程中的关键基因。糖基磷酯酰肌醇(GPI)锚定是一种在许多血细胞上发现的糖脂，用于将蛋白质锚定到细胞表面。这个基因编码一个定位在内质网上的蛋白质，并参与 GPI 锚定的生物合成。这个蛋白质也可以在 GPI 锚定的组装过程中向 GPI 前体添加侧枝的第四个甘露糖。

\n

或者简单点说（其实也不简单了），PIGZ 是内质网上的一台糖拼装机：它把第 4 颗甘露糖（Man4）按 α-1,2 键黏到 GPI 锚前体的侧枝上；如果 GPI 前体缺了 Man4，就少了一段侧链修饰位点。我们发现，大多数 GPI- 锚定蛋白并不依赖 Man4，也就是说，这个突变并不会直接致死。

\n

但关键在于：这个缺了一颗糖的状态，在免疫学上是有辨识度的——它造就了一个别人有、她没有的抗原表型，血清学检测中就成了一种全新的血型。

\n

如果她将来需要输血，而血库只按常规的 ABO/Rh 配型，误输入了带有这枚 Gwada 抗原的红细胞，那么她的免疫系统可能会认为这是异物，就会激发免疫系统产生抗体，后续就可能发生典型的溶血反应。同样，若她怀孕，胎儿从父系遗传了正常 PIGZ 基因，也可能激发新生儿溶血病。

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看了下大家的评论…确实解释基因和血型这个挺抽象的，我把不好理解的部分放在最后了，感兴趣的可以往后边看。

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瓜德罗普在法语里常被昵称为 Gwada，而“negative”意味着缺少该系统的主要抗原。因此英文媒体普遍称 “Gwada-negative”，中文媒体翻译成了瓜德阴性。

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其实从某种角度来说，这种稀有血型，我们也可以把她理解为是一种罕见的基因突变的疾病患者。

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这个女性体内，两个 PIGZ 等位基因都发生了突变，这种突变是非常罕见的，而且还能罕见的凑成了纯合子，这也意味着她的父母同时携带有这个罕见的突变基因的隐形携带者，在她这里凑成了一对。

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这么凑巧的事情发生概率是很低的，但这里要引入一个有趣的概念，叫做奠基者效应。

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奠基者效应（英语：founder effect，亦称为始创者效应、建立者效应、拓荒者效应、创始者效应或始祖效应）是加速族群遗传漂变作用的一种形式，指由带有亲代群体中部分等位基因的少数个体重新建立新的群体，这个群体后来的数量虽然会增加，但因未与其他生物群体交配繁殖，彼此之间基因的差异性甚小。这种情形一般发生人口少、人口流动也小的地区，例如于对外隔绝的海岛，较为封闭的新开辟村落，或是严格实行内婚制的宗教团体等。

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而瓜德罗普这个地方就是一个海岛，族群很小，人口只有约 38 万，也就是说在这种环境下，隐性致缺型等位基因在代际随机漂变里保留下来，并在极低概率下实现纯合，才出现了这个第 48 种血型。

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所以说，这个血型，也可以理解为是一个罕见的基因突变导致的分子缺陷，它的临床意义主要是体现在输血安全和新生儿溶血病防控这个方面。

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那为什么，国际输血协会（ISBT）会给这个单一患者单开一页呢？

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因为，哪怕全世界目前只有 1 例，也要把系统编号、分子位点、血清学表型一次讲清楚。这既是救命需求，也是研究免疫耐受、GPI- 锚缺陷性疾病的意外切口。

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而且有了这个以后，法国血液署（EFS）正在全球寻找这种可能存在的血型人群，其中目的之一就是为潜在同型患者建立微型冻存血库，以后用血的时候有一个小型的互助库。

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我们平时接触最多的 ABO / Rh 系统，确实覆盖了绝大多数输血需求，而我们现在临床在测血型的以后往往还会加上 Kell、Duffy 等 多个系统，但这些仍然是冰山一角。

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大家可能不知道，人类已知的红细胞抗原已经有几百种，而 ISBT 编号血型系统，算上这次的这个，已有 48 个。随着二代测序技术越来越普及，我们正不断捞出更多未被命名的分子抗原，也就有可能会发现更多的血型。

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最后我稍微解释下这个 PIGZ 的基因突变，大家觉得难以理解的可以跳过这个部分。

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PIGZ 基因编码定位在内质网的蛋白质，参与 GPI 锚定生物合成，为研究 GPI 锚定组装过程中的关键基因。糖基磷酯酰肌醇(GPI)锚定是一种在许多血细胞上发现的糖脂，用于将蛋白质锚定到细胞表面。这个基因编码一个定位在内质网上的蛋白质，并参与 GPI 锚定的生物合成。这个蛋白质也可以在 GPI 锚定的组装过程中向 GPI 前体添加侧枝的第四个甘露糖。

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或者简单点说（其实也不简单了），PIGZ 是内质网上的一台糖拼装机：它把第 4 颗甘露糖（Man4）按 α-1,2 键黏到 GPI 锚前体的侧枝上；如果 GPI 前体缺了 Man4，就少了一段侧链修饰位点。我们发现，大多数 GPI- 锚定蛋白并不依赖 Man4，也就是说，这个突变并不会直接致死。

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但关键在于：这个缺了一颗糖的状态，在免疫学上是有辨识度的——它造就了一个别人有、她没有的抗原表型，血清学检测中就成了一种全新的血型。

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如果她将来需要输血，而血库只按常规的 ABO/Rh 配型，误输入了带有这枚 Gwada 抗原的红细胞，那么她的免疫系统可能会认为这是异物，就会激发免疫系统产生抗体，后续就可能发生典型的溶血反应。同样，若她怀孕，胎儿从父系遗传了正常 PIGZ 基因，也可能激发新生儿溶血病。

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\n\n\n\n", + "category": "", + "link": "https://daily.zhihu.com/story/9783167", + "creator": "", + "pubDate": "Mon, 11 Aug 2025 00:27:03 +0000", + "enclosure": "", + "enclosureType": "", + "image": "", + "id": "", + "language": "", + "folder": "资讯", + "feed": "知乎", + "read": false, + "favorite": false, + "created": false, + "tags": [], + "hash": "d4702d4156e8f55c4a39ef54bafc7dc8", + "highlights": [] + }, { "title": "科学家发现 16000 光年之外神秘物体每 44 分钟向地球「眨 1 次眼」，它可能是什么？", - "description": "
\"头图\"/
\n

这是个意外发现，收到的数据就这么一条信号，跟个闹钟一样，因此对于它的来源有很多不确定性，可能是磁星（高度磁化的中子星）、白矮星双星系统（伴有低质量白矮星）、白矮星脉冲星，也不排除是黑洞的可能，总之是一个致密星。

\n
\"\"
该天体所在位置
\n

令人惊奇的是，这是人类首次在 X 射线下探测到长周期暂现源（LPT），重点是长周期。

\n

证明X 射线也能在 LPT 这类天体中产生，这也是这篇 nature 的主要内容。

\n

先来讲讲，LPT 是什么？

\n

LPT 是 2022 年才被确定的天体，非常新，所以数据很少，国内外研究也不是很多，这是一种具有异常缓慢周期性辐射的射电暂现源，最早是在 2018 年利用澳大利亚的默奇森宽场阵列（MWA）探测到，这颗暂现源爆发周期约 18 分钟，比已知最长的脉冲星爆发周期长 9 倍，每次爆发持续 30～60 秒，也包括短时标（<0.5 秒）的爆发，同时测量出其线偏振度约为 90%，远高于 150MHz 频段下观察到的脉冲星最高线偏振度（70%），这也意味着它存在超强磁场，可能是颗磁星、高度磁化的白矮星，之后有陆陆续续发现了 10 颗，有的数据都搜集 30 年了才被发现，它们都是在几十到几千秒的时间尺度上出现了强极化的相干射电脉冲，结果都是指向具有极强磁场的旋转中子星，即磁星，但是由于数据太少，仍然具有争议。

\n

这也是为什么这次新的发现，更大的可能指向磁星，因为有先前发现的经验。

\n

这颗天体叫 ASKAPJ1832-0911 ，距离地球 1.47 万光年，每 44.2 分钟发射一次持续约两分钟的无线电波和 X 射线脉冲，这与已知的任何天体都不太一样。

\n
\"\"
这次发现也是非常巧合，澳大利亚的 ASKAP 射电望远镜和 NASA 的钱德拉 X 射线天文台正好在同一之间观测同一片天区，因此同时获得了该天体的射电脉冲（上图）和 X 射线脉冲（下图），两者高度重合，认为它们是同时产生的
\n

这波运气好得爆棚，两个毫不相干的望远镜同时对准同一片天区概率是很低的。同时，澳大利亚的望远镜上大分，每次都有它，而且我就说钱德拉 X 射线天文台很有用嘛，NASA 现在还要给它停掉，估计以后再也看不到这种新天体了。

\n

同时，澳大利亚的 CRACO 也独立探测到了其子脉冲

\n
\"\"
探测图像
\n

该天体所在区域恒星、气体、尘埃密集，因此也干扰到了观测，这也是为什么之前 10 年都没发现该信号源，直到 2023 年 11 月信号才出现，也有可能是刚传到地球，刚刚被激活（相对于那颗星球那也是 1.47 万年前的事情了）……

\n

和之前发现的 LPT 一样，同样具有较高的线偏振度——92±3%！因此，这也是一颗存在超强磁场的天体，而且研究人员也排除了 M0 的主序星或温度高于 10⁵ K 的白矮星的可能，那么又只剩下磁星，或高度磁化的白矮星了。

\n

综合来看，还是磁星的可能性最大，但目前的理论无法解释为什么还有 X 射线，本来 LPT 就没搞清楚，现在又加了个条件更不明白了，哈哈。

\n

因为相干周期性射电发射通常是由旋转的偶极磁场和对偶产生机制产生，而长周期意味着中子星旋转缓慢，并且能维持这么长时间本来就有些不可思议，当然高度磁化的白矮星也有可能产生较长的自旋周期，但都没有被直接观测到，存在不确定性。

\n

但这也为瞬态 X 射线的研究开辟了新道路，期待更多的观测数据吧。

\n

本次论文链接：

\n

https://www.nature.com/articles/s41586-025-09077-w

\n

参考资料：

\n

https://www.nature.com/articles/s41586-023-06202-5

\n

https://www.nature.com/articles/s41586-021-04272-x

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这是个意外发现，收到的数据就这么一条信号，跟个闹钟一样，因此对于它的来源有很多不确定性，可能是磁星（高度磁化的中子星）、白矮星双星系统（伴有低质量白矮星）、白矮星脉冲星，也不排除是黑洞的可能，总之是一个致密星。

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该天体所在位置
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令人惊奇的是，这是人类首次在 X 射线下探测到长周期暂现源（LPT），重点是长周期。

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证明X 射线也能在 LPT 这类天体中产生，这也是这篇 nature 的主要内容。

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先来讲讲，LPT 是什么？

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LPT 是 2022 年才被确定的天体，非常新，所以数据很少，国内外研究也不是很多，这是一种具有异常缓慢周期性辐射的射电暂现源，最早是在 2018 年利用澳大利亚的默奇森宽场阵列（MWA）探测到，这颗暂现源爆发周期约 18 分钟，比已知最长的脉冲星爆发周期长 9 倍，每次爆发持续 30～60 秒，也包括短时标（<0.5 秒）的爆发，同时测量出其线偏振度约为 90%，远高于 150MHz 频段下观察到的脉冲星最高线偏振度（70%），这也意味着它存在超强磁场，可能是颗磁星、高度磁化的白矮星，之后有陆陆续续发现了 10 颗，有的数据都搜集 30 年了才被发现，它们都是在几十到几千秒的时间尺度上出现了强极化的相干射电脉冲，结果都是指向具有极强磁场的旋转中子星，即磁星，但是由于数据太少，仍然具有争议。

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这也是为什么这次新的发现，更大的可能指向磁星，因为有先前发现的经验。

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这颗天体叫 ASKAPJ1832-0911 ，距离地球 1.47 万光年，每 44.2 分钟发射一次持续约两分钟的无线电波和 X 射线脉冲，这与已知的任何天体都不太一样。

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这次发现也是非常巧合，澳大利亚的 ASKAP 射电望远镜和 NASA 的钱德拉 X 射线天文台正好在同一之间观测同一片天区，因此同时获得了该天体的射电脉冲（上图）和 X 射线脉冲（下图），两者高度重合，认为它们是同时产生的
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这波运气好得爆棚，两个毫不相干的望远镜同时对准同一片天区概率是很低的。同时，澳大利亚的望远镜上大分，每次都有它，而且我就说钱德拉 X 射线天文台很有用嘛，NASA 现在还要给它停掉，估计以后再也看不到这种新天体了。

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同时，澳大利亚的 CRACO 也独立探测到了其子脉冲

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探测图像
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该天体所在区域恒星、气体、尘埃密集，因此也干扰到了观测，这也是为什么之前 10 年都没发现该信号源，直到 2023 年 11 月信号才出现，也有可能是刚传到地球，刚刚被激活（相对于那颗星球那也是 1.47 万年前的事情了）……

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和之前发现的 LPT 一样，同样具有较高的线偏振度——92±3%！因此，这也是一颗存在超强磁场的天体，而且研究人员也排除了 M0 的主序星或温度高于 10⁵ K 的白矮星的可能，那么又只剩下磁星，或高度磁化的白矮星了。

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综合来看，还是磁星的可能性最大，但目前的理论无法解释为什么还有 X 射线，本来 LPT 就没搞清楚，现在又加了个条件更不明白了，哈哈。

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因为相干周期性射电发射通常是由旋转的偶极磁场和对偶产生机制产生，而长周期意味着中子星旋转缓慢，并且能维持这么长时间本来就有些不可思议，当然高度磁化的白矮星也有可能产生较长的自旋周期，但都没有被直接观测到，存在不确定性。

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但这也为瞬态 X 射线的研究开辟了新道路，期待更多的观测数据吧。

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本次论文链接：

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https://www.nature.com/articles/s41586-025-09077-w

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参考资料：

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https://www.nature.com/articles/s41586-023-06202-5

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https://www.nature.com/articles/s41586-021-04272-x

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这是个意外发现，收到的数据就这么一条信号，跟个闹钟一样，因此对于它的来源有很多不确定性，可能是磁星（高度磁化的中子星）、白矮星双星系统（伴有低质量白矮星）、白矮星脉冲星，也不排除是黑洞的可能，总之是一个致密星。

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令人惊奇的是，这是人类首次在 X 射线下探测到长周期暂现源（LPT），重点是长周期。

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证明X 射线也能在 LPT 这类天体中产生，这也是这篇 nature 的主要内容。

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先来讲讲，LPT 是什么？

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LPT 是 2022 年才被确定的天体，非常新，所以数据很少，国内外研究也不是很多，这是一种具有异常缓慢周期性辐射的射电暂现源，最早是在 2018 年利用澳大利亚的默奇森宽场阵列（MWA）探测到，这颗暂现源爆发周期约 18 分钟，比已知最长的脉冲星爆发周期长 9 倍，每次爆发持续 30～60 秒，也包括短时标（<0.5 秒）的爆发，同时测量出其线偏振度约为 90%，远高于 150MHz 频段下观察到的脉冲星最高线偏振度（70%），这也意味着它存在超强磁场，可能是颗磁星、高度磁化的白矮星，之后有陆陆续续发现了 10 颗，有的数据都搜集 30 年了才被发现，它们都是在几十到几千秒的时间尺度上出现了强极化的相干射电脉冲，结果都是指向具有极强磁场的旋转中子星，即磁星，但是由于数据太少，仍然具有争议。

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这也是为什么这次新的发现，更大的可能指向磁星，因为有先前发现的经验。

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这颗天体叫 ASKAPJ1832-0911 ，距离地球 1.47 万光年，每 44.2 分钟发射一次持续约两分钟的无线电波和 X 射线脉冲，这与已知的任何天体都不太一样。

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这次发现也是非常巧合，澳大利亚的 ASKAP 射电望远镜和 NASA 的钱德拉 X 射线天文台正好在同一之间观测同一片天区，因此同时获得了该天体的射电脉冲（上图）和 X 射线脉冲（下图），两者高度重合，认为它们是同时产生的
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这波运气好得爆棚，两个毫不相干的望远镜同时对准同一片天区概率是很低的。同时，澳大利亚的望远镜上大分，每次都有它，而且我就说钱德拉 X 射线天文台很有用嘛，NASA 现在还要给它停掉，估计以后再也看不到这种新天体了。

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同时，澳大利亚的 CRACO 也独立探测到了其子脉冲

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该天体所在区域恒星、气体、尘埃密集，因此也干扰到了观测，这也是为什么之前 10 年都没发现该信号源，直到 2023 年 11 月信号才出现，也有可能是刚传到地球，刚刚被激活（相对于那颗星球那也是 1.47 万年前的事情了）……

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和之前发现的 LPT 一样，同样具有较高的线偏振度——92±3%！因此，这也是一颗存在超强磁场的天体，而且研究人员也排除了 M0 的主序星或温度高于 10⁵ K 的白矮星的可能，那么又只剩下磁星，或高度磁化的白矮星了。

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综合来看，还是磁星的可能性最大，但目前的理论无法解释为什么还有 X 射线，本来 LPT 就没搞清楚，现在又加了个条件更不明白了，哈哈。

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因为相干周期性射电发射通常是由旋转的偶极磁场和对偶产生机制产生，而长周期意味着中子星旋转缓慢，并且能维持这么长时间本来就有些不可思议，当然高度磁化的白矮星也有可能产生较长的自旋周期，但都没有被直接观测到，存在不确定性。

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但这也为瞬态 X 射线的研究开辟了新道路，期待更多的观测数据吧。

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这是个意外发现，收到的数据就这么一条信号，跟个闹钟一样，因此对于它的来源有很多不确定性，可能是磁星（高度磁化的中子星）、白矮星双星系统（伴有低质量白矮星）、白矮星脉冲星，也不排除是黑洞的可能，总之是一个致密星。

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令人惊奇的是，这是人类首次在 X 射线下探测到长周期暂现源（LPT），重点是长周期。

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证明X 射线也能在 LPT 这类天体中产生，这也是这篇 nature 的主要内容。

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先来讲讲，LPT 是什么？

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LPT 是 2022 年才被确定的天体，非常新，所以数据很少，国内外研究也不是很多，这是一种具有异常缓慢周期性辐射的射电暂现源，最早是在 2018 年利用澳大利亚的默奇森宽场阵列（MWA）探测到，这颗暂现源爆发周期约 18 分钟，比已知最长的脉冲星爆发周期长 9 倍，每次爆发持续 30～60 秒，也包括短时标（<0.5 秒）的爆发，同时测量出其线偏振度约为 90%，远高于 150MHz 频段下观察到的脉冲星最高线偏振度（70%），这也意味着它存在超强磁场，可能是颗磁星、高度磁化的白矮星，之后有陆陆续续发现了 10 颗，有的数据都搜集 30 年了才被发现，它们都是在几十到几千秒的时间尺度上出现了强极化的相干射电脉冲，结果都是指向具有极强磁场的旋转中子星，即磁星，但是由于数据太少，仍然具有争议。

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这也是为什么这次新的发现，更大的可能指向磁星，因为有先前发现的经验。

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这颗天体叫 ASKAPJ1832-0911 ，距离地球 1.47 万光年，每 44.2 分钟发射一次持续约两分钟的无线电波和 X 射线脉冲，这与已知的任何天体都不太一样。

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这次发现也是非常巧合，澳大利亚的 ASKAP 射电望远镜和 NASA 的钱德拉 X 射线天文台正好在同一之间观测同一片天区，因此同时获得了该天体的射电脉冲（上图）和 X 射线脉冲（下图），两者高度重合，认为它们是同时产生的
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这波运气好得爆棚，两个毫不相干的望远镜同时对准同一片天区概率是很低的。同时，澳大利亚的望远镜上大分，每次都有它，而且我就说钱德拉 X 射线天文台很有用嘛，NASA 现在还要给它停掉，估计以后再也看不到这种新天体了。

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同时，澳大利亚的 CRACO 也独立探测到了其子脉冲

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探测图像
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该天体所在区域恒星、气体、尘埃密集，因此也干扰到了观测，这也是为什么之前 10 年都没发现该信号源，直到 2023 年 11 月信号才出现，也有可能是刚传到地球，刚刚被激活（相对于那颗星球那也是 1.47 万年前的事情了）……

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和之前发现的 LPT 一样，同样具有较高的线偏振度——92±3%！因此，这也是一颗存在超强磁场的天体，而且研究人员也排除了 M0 的主序星或温度高于 10⁵ K 的白矮星的可能，那么又只剩下磁星，或高度磁化的白矮星了。

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综合来看，还是磁星的可能性最大，但目前的理论无法解释为什么还有 X 射线，本来 LPT 就没搞清楚，现在又加了个条件更不明白了，哈哈。

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因为相干周期性射电发射通常是由旋转的偶极磁场和对偶产生机制产生，而长周期意味着中子星旋转缓慢，并且能维持这么长时间本来就有些不可思议，当然高度磁化的白矮星也有可能产生较长的自旋周期，但都没有被直接观测到，存在不确定性。

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但这也为瞬态 X 射线的研究开辟了新道路，期待更多的观测数据吧。

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https://www.nature.com/articles/s41586-025-09077-w

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参考资料：

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", "category": "", "link": "https://daily.zhihu.com/story/9783125", "creator": "", @@ -3118,8 +3206,8 @@ }, { "title": "为什么人总是下意识反驳别人？好像「反驳别人」比「认同别人」要容易得多？", - "description": "
\"头图\"/
\n

因为我们天生都是自恋的傻瓜呀。

\n
\n

心理学中有个现象叫做「确认偏差（Confirmation Bias）」，[1]它指的是我们天生就只愿意接受符合自己原有观点的信息，而不会去关注那些证伪自己假设的反例。

\n

例如，坚信有机食品更加健康的人，会选择性的筛选那些支持有机食品的文章和研究，而对大量证明有机食品和非有机食品营养差异不大的研究视而不见。

\n

在神经心理学层面，fMRI 研究显示，当我们处理与既有信念冲突的信息时，前扣带皮层（负责冲突监测）和岛叶皮层（处理厌恶情绪）会异常活跃。[2]

\n

用人话讲，就是你给一个果粉看安卓手机的跑分数据，他大脑里的警报器会立刻拉响——不是理性分析数据，而是本能地找理由贬低这些证据。

\n

我们不仅仅是选择性的接受信息，我们甚至会通过扭曲自己的记忆来迎合自己既有的观点。

\n

在斯坦福的一项实验中，让支持和反对死刑的受试者阅读相同的研究资料，结果双方都认为这份资料支持的是自己的立场。[3]

\n

这已经不是简单的自欺欺人了，而是大脑在无意识中重构了自己的记忆。

\n
\n

我们再来看关于这个问题的第二个心理学概念，费斯廷格（Leon Festinger）的认知失调理论（Cognitive dissonance）[4]。

\n

当我们的行为和信念发生冲突时（比如「我很聪明」但「我做了一件蠢事」），我们会感到类似生理疼痛的心理不适。

\n

为了缓解这种痛苦，我们的大脑会不择手段——要么改变自己的行为，要么改变自己的信念。

\n

通常情况下，人们会选择后者，也就是——去 TMD 现实。

\n

在费斯廷格的著名实验中，受试者被要求为一些极其无聊的任务的有趣程度打分。

\n

这些任务诸如，将钉板上的木钉按顺时间逐个旋转 90 度，持续 30 分钟。

\n

相当于，重复不断的将「↑」转成「→」，再转成「↓」，如此循环。

\n

就问你，你摸着良心说，你就脑补一下这个过程，你觉得这任务有趣么？

\n

任务结束后，研究者给参与者发放了报酬，然后让他们对这个任务的有趣程度打分。

\n

那些拿到 20 美刀的人很诚实，都觉得这个任务完全就是吃饱了撑的。

\n

而那些拿到 1 美刀的，他们纷纷认为这个任务还挺有趣。

\n

他们的心态是这样的：这任务我做了半个小时，就拿了 1 美刀，我究竟是在干什么？我是傻呢还是傻呢？不，我怎么能是傻子呢？一定是因为这个任务太有趣了，所以我才参与，一定是这样！

\n

你看吧，这就是「死要面子活受罪」的认知心理学表达方式。

\n
\n

再来看第三个现象，逆火效应（Backfire effect）。

\n

这个现象指的是，当我们的信念受到挑战时，我们的大脑会启动一套心理防御机制，这套机制会使得你看到越多相反的观点，越会坚信自己的信念。[5]

\n

就比如，反对接种疫苗的人，在面对儿童疫苗接种率与疾病发生率下降曲线时，最常见的反应不是接受数据的内容，而是怀疑数据被操纵了；质疑专家被收买了；寻找各种反例，诸如经典句式「我就认识一个人，Ta……」。

\n

总之，你扔给他越多反面案例，也就给了他越多可以反驳的依据。而反驳这个过程则进一步强化了他对这个信念的坚持，死循环了属于是。

\n

这里必须要强调一点，逆火效应与确认偏差及认知失调现象相比，它的坚实程度要弱的多。

\n

一项 2020 年多元分析发现，这种现象存在但并不普遍，多数人在面对非常有力的证据时，至少会微弱调整自己的观点。[6]

\n
\n

总而言之，我们天生都是自恋的傻瓜。

\n

我们的大脑擅长自我安慰，擅长篡改记忆，擅长把荒谬的结论包装成「常识」。

\n

我们嘲笑中世纪的人们相信放血疗法，却对自己手机里那些「能量金字塔能治病」的养生文章深信不疑。

\n

正因如此，我们才需要科学，需要监督，需要严谨客观的程序。

\n

否则，我们将永远在嘲笑别人的愚昧中证明自己的愚昧。

\n
\n
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因为我们天生都是自恋的傻瓜呀。

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心理学中有个现象叫做「确认偏差（Confirmation Bias）」，[1]它指的是我们天生就只愿意接受符合自己原有观点的信息，而不会去关注那些证伪自己假设的反例。

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例如，坚信有机食品更加健康的人，会选择性的筛选那些支持有机食品的文章和研究，而对大量证明有机食品和非有机食品营养差异不大的研究视而不见。

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在神经心理学层面，fMRI 研究显示，当我们处理与既有信念冲突的信息时，前扣带皮层（负责冲突监测）和岛叶皮层（处理厌恶情绪）会异常活跃。[2]

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用人话讲，就是你给一个果粉看安卓手机的跑分数据，他大脑里的警报器会立刻拉响——不是理性分析数据，而是本能地找理由贬低这些证据。

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我们不仅仅是选择性的接受信息，我们甚至会通过扭曲自己的记忆来迎合自己既有的观点。

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在斯坦福的一项实验中，让支持和反对死刑的受试者阅读相同的研究资料，结果双方都认为这份资料支持的是自己的立场。[3]

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这已经不是简单的自欺欺人了，而是大脑在无意识中重构了自己的记忆。

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我们再来看关于这个问题的第二个心理学概念，费斯廷格（Leon Festinger）的认知失调理论（Cognitive dissonance）[4]。

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当我们的行为和信念发生冲突时（比如「我很聪明」但「我做了一件蠢事」），我们会感到类似生理疼痛的心理不适。

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为了缓解这种痛苦，我们的大脑会不择手段——要么改变自己的行为，要么改变自己的信念。

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通常情况下，人们会选择后者，也就是——去 TMD 现实。

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在费斯廷格的著名实验中，受试者被要求为一些极其无聊的任务的有趣程度打分。

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这些任务诸如，将钉板上的木钉按顺时间逐个旋转 90 度，持续 30 分钟。

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相当于，重复不断的将「↑」转成「→」，再转成「↓」，如此循环。

\n

就问你，你摸着良心说，你就脑补一下这个过程，你觉得这任务有趣么？

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任务结束后，研究者给参与者发放了报酬，然后让他们对这个任务的有趣程度打分。

\n

那些拿到 20 美刀的人很诚实，都觉得这个任务完全就是吃饱了撑的。

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而那些拿到 1 美刀的，他们纷纷认为这个任务还挺有趣。

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他们的心态是这样的：这任务我做了半个小时，就拿了 1 美刀，我究竟是在干什么？我是傻呢还是傻呢？不，我怎么能是傻子呢？一定是因为这个任务太有趣了，所以我才参与，一定是这样！

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你看吧，这就是「死要面子活受罪」的认知心理学表达方式。

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再来看第三个现象，逆火效应（Backfire effect）。

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这个现象指的是，当我们的信念受到挑战时，我们的大脑会启动一套心理防御机制，这套机制会使得你看到越多相反的观点，越会坚信自己的信念。[5]

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就比如，反对接种疫苗的人，在面对儿童疫苗接种率与疾病发生率下降曲线时，最常见的反应不是接受数据的内容，而是怀疑数据被操纵了；质疑专家被收买了；寻找各种反例，诸如经典句式「我就认识一个人，Ta……」。

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总之，你扔给他越多反面案例，也就给了他越多可以反驳的依据。而反驳这个过程则进一步强化了他对这个信念的坚持，死循环了属于是。

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这里必须要强调一点，逆火效应与确认偏差及认知失调现象相比，它的坚实程度要弱的多。

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一项 2020 年多元分析发现，这种现象存在但并不普遍，多数人在面对非常有力的证据时，至少会微弱调整自己的观点。[6]

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总而言之，我们天生都是自恋的傻瓜。

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我们的大脑擅长自我安慰，擅长篡改记忆，擅长把荒谬的结论包装成「常识」。

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我们嘲笑中世纪的人们相信放血疗法，却对自己手机里那些「能量金字塔能治病」的养生文章深信不疑。

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正因如此，我们才需要科学，需要监督，需要严谨客观的程序。

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否则，我们将永远在嘲笑别人的愚昧中证明自己的愚昧。

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心理学中有个现象叫做「确认偏差（Confirmation Bias）」，[1]它指的是我们天生就只愿意接受符合自己原有观点的信息，而不会去关注那些证伪自己假设的反例。

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例如，坚信有机食品更加健康的人，会选择性的筛选那些支持有机食品的文章和研究，而对大量证明有机食品和非有机食品营养差异不大的研究视而不见。

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在神经心理学层面，fMRI 研究显示，当我们处理与既有信念冲突的信息时，前扣带皮层（负责冲突监测）和岛叶皮层（处理厌恶情绪）会异常活跃。[2]

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用人话讲，就是你给一个果粉看安卓手机的跑分数据，他大脑里的警报器会立刻拉响——不是理性分析数据，而是本能地找理由贬低这些证据。

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我们不仅仅是选择性的接受信息，我们甚至会通过扭曲自己的记忆来迎合自己既有的观点。

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在斯坦福的一项实验中，让支持和反对死刑的受试者阅读相同的研究资料，结果双方都认为这份资料支持的是自己的立场。[3]

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这已经不是简单的自欺欺人了，而是大脑在无意识中重构了自己的记忆。

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我们再来看关于这个问题的第二个心理学概念，费斯廷格（Leon Festinger）的认知失调理论（Cognitive dissonance）[4]。

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当我们的行为和信念发生冲突时（比如「我很聪明」但「我做了一件蠢事」），我们会感到类似生理疼痛的心理不适。

\n

为了缓解这种痛苦，我们的大脑会不择手段——要么改变自己的行为，要么改变自己的信念。

\n

通常情况下，人们会选择后者，也就是——去 TMD 现实。

\n

在费斯廷格的著名实验中，受试者被要求为一些极其无聊的任务的有趣程度打分。

\n

这些任务诸如，将钉板上的木钉按顺时间逐个旋转 90 度，持续 30 分钟。

\n

相当于，重复不断的将「↑」转成「→」，再转成「↓」，如此循环。

\n

就问你，你摸着良心说，你就脑补一下这个过程，你觉得这任务有趣么？

\n

任务结束后，研究者给参与者发放了报酬，然后让他们对这个任务的有趣程度打分。

\n

那些拿到 20 美刀的人很诚实，都觉得这个任务完全就是吃饱了撑的。

\n

而那些拿到 1 美刀的，他们纷纷认为这个任务还挺有趣。

\n

他们的心态是这样的：这任务我做了半个小时，就拿了 1 美刀，我究竟是在干什么？我是傻呢还是傻呢？不，我怎么能是傻子呢？一定是因为这个任务太有趣了，所以我才参与，一定是这样！

\n

你看吧，这就是「死要面子活受罪」的认知心理学表达方式。

\n
\n

再来看第三个现象，逆火效应（Backfire effect）。

\n

这个现象指的是，当我们的信念受到挑战时，我们的大脑会启动一套心理防御机制，这套机制会使得你看到越多相反的观点，越会坚信自己的信念。[5]

\n

就比如，反对接种疫苗的人，在面对儿童疫苗接种率与疾病发生率下降曲线时，最常见的反应不是接受数据的内容，而是怀疑数据被操纵了；质疑专家被收买了；寻找各种反例，诸如经典句式「我就认识一个人，Ta……」。

\n

总之，你扔给他越多反面案例，也就给了他越多可以反驳的依据。而反驳这个过程则进一步强化了他对这个信念的坚持，死循环了属于是。

\n

这里必须要强调一点，逆火效应与确认偏差及认知失调现象相比，它的坚实程度要弱的多。

\n

一项 2020 年多元分析发现，这种现象存在但并不普遍，多数人在面对非常有力的证据时，至少会微弱调整自己的观点。[6]

\n
\n

总而言之，我们天生都是自恋的傻瓜。

\n

我们的大脑擅长自我安慰，擅长篡改记忆，擅长把荒谬的结论包装成「常识」。

\n

我们嘲笑中世纪的人们相信放血疗法，却对自己手机里那些「能量金字塔能治病」的养生文章深信不疑。

\n

正因如此，我们才需要科学，需要监督，需要严谨客观的程序。

\n

否则，我们将永远在嘲笑别人的愚昧中证明自己的愚昧。

\n
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\"头图\"/
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因为我们天生都是自恋的傻瓜呀。

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心理学中有个现象叫做「确认偏差（Confirmation Bias）」，[1]它指的是我们天生就只愿意接受符合自己原有观点的信息，而不会去关注那些证伪自己假设的反例。

\n

例如，坚信有机食品更加健康的人，会选择性的筛选那些支持有机食品的文章和研究，而对大量证明有机食品和非有机食品营养差异不大的研究视而不见。

\n

在神经心理学层面，fMRI 研究显示，当我们处理与既有信念冲突的信息时，前扣带皮层（负责冲突监测）和岛叶皮层（处理厌恶情绪）会异常活跃。[2]

\n

用人话讲，就是你给一个果粉看安卓手机的跑分数据，他大脑里的警报器会立刻拉响——不是理性分析数据，而是本能地找理由贬低这些证据。

\n

我们不仅仅是选择性的接受信息，我们甚至会通过扭曲自己的记忆来迎合自己既有的观点。

\n

在斯坦福的一项实验中，让支持和反对死刑的受试者阅读相同的研究资料，结果双方都认为这份资料支持的是自己的立场。[3]

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这已经不是简单的自欺欺人了，而是大脑在无意识中重构了自己的记忆。

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我们再来看关于这个问题的第二个心理学概念，费斯廷格（Leon Festinger）的认知失调理论（Cognitive dissonance）[4]。

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当我们的行为和信念发生冲突时（比如「我很聪明」但「我做了一件蠢事」），我们会感到类似生理疼痛的心理不适。

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为了缓解这种痛苦，我们的大脑会不择手段——要么改变自己的行为，要么改变自己的信念。

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通常情况下，人们会选择后者，也就是——去 TMD 现实。

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在费斯廷格的著名实验中，受试者被要求为一些极其无聊的任务的有趣程度打分。

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这些任务诸如，将钉板上的木钉按顺时间逐个旋转 90 度，持续 30 分钟。

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相当于，重复不断的将「↑」转成「→」，再转成「↓」，如此循环。

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就问你，你摸着良心说，你就脑补一下这个过程，你觉得这任务有趣么？

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任务结束后，研究者给参与者发放了报酬，然后让他们对这个任务的有趣程度打分。

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那些拿到 20 美刀的人很诚实，都觉得这个任务完全就是吃饱了撑的。

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而那些拿到 1 美刀的，他们纷纷认为这个任务还挺有趣。

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他们的心态是这样的：这任务我做了半个小时，就拿了 1 美刀，我究竟是在干什么？我是傻呢还是傻呢？不，我怎么能是傻子呢？一定是因为这个任务太有趣了，所以我才参与，一定是这样！

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你看吧，这就是「死要面子活受罪」的认知心理学表达方式。

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再来看第三个现象，逆火效应（Backfire effect）。

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这个现象指的是，当我们的信念受到挑战时，我们的大脑会启动一套心理防御机制，这套机制会使得你看到越多相反的观点，越会坚信自己的信念。[5]

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就比如，反对接种疫苗的人，在面对儿童疫苗接种率与疾病发生率下降曲线时，最常见的反应不是接受数据的内容，而是怀疑数据被操纵了；质疑专家被收买了；寻找各种反例，诸如经典句式「我就认识一个人，Ta……」。

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总之，你扔给他越多反面案例，也就给了他越多可以反驳的依据。而反驳这个过程则进一步强化了他对这个信念的坚持，死循环了属于是。

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这里必须要强调一点，逆火效应与确认偏差及认知失调现象相比，它的坚实程度要弱的多。

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一项 2020 年多元分析发现，这种现象存在但并不普遍，多数人在面对非常有力的证据时，至少会微弱调整自己的观点。[6]

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总而言之，我们天生都是自恋的傻瓜。

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我们的大脑擅长自我安慰，擅长篡改记忆，擅长把荒谬的结论包装成「常识」。

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我们嘲笑中世纪的人们相信放血疗法，却对自己手机里那些「能量金字塔能治病」的养生文章深信不疑。

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正因如此，我们才需要科学，需要监督，需要严谨客观的程序。

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否则，我们将永远在嘲笑别人的愚昧中证明自己的愚昧。

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\n\n\n\n", "category": "", "link": "https://daily.zhihu.com/story/9783100", "creator": "", @@ -3162,8 +3250,8 @@ }, { "title": "为什么很多酸的水果晒成果干之后会变得不酸？", - "description": "
\"头图\"/
\n

如果你冲过果珍，就是这个：

\n
\"\"
\n

会发现一个有意思的事情。同样多的果珍粉，加的水越多，酸味越明显，甜味越不明显。

\n

这很符合弱酸解离的规律，溶剂加得越多，弱酸解离度越大，电离出更多氢离子。这些多出来的氢离子就能抵消一部分溶剂变多造成的浓度下降。

\n

但是糖往往不是电解质，加更多的水，它的浓度就只能老老实实地降低。因此随着水越加越多，酸味就逐渐占据了上风。

\n

简单一点假设果珍里某种弱酸是

\n

\"\"

\n

，解离常数

\n

\"\"

\n

，令横坐标 x 表示“1 份果珍里加入多少份水”，可以画出甜味和酸味的曲线。为了方便对比，这里取

\n

\"\"

\n

为例：

\n

（这个图只是尽可能简单地示意，并不完全准确，比如靠近 0 的地方浓度显然不应该是无穷大。我们只关心它的整体趋势即可）

\n
\"\"
\n

红色的“酸味线”是氢离子浓度

\n

\"\"

\n

，变形自

\n

\"\"

\n

绿色的“甜味线”是糖的浓度

\n

\"\"

\n

随着加入的水增多，两条曲线都在下降。但氢离子和糖的浓度比值（紫色线）越来越高，说明酸味愈发明显。

\n

将水果制成果干，是将水分逐渐取走的过程，可以看作上面的曲线从右往左变化。

\n

糖和酸在此过程中都会提高浓度，但酸的解离度同时在下降，这样就一定程度上降低了它电离出来氢离子的浓度。所以相比水很多的水果，果干里的甜味更加明显。

\n
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", - "content": "
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如果你冲过果珍，就是这个：

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会发现一个有意思的事情。同样多的果珍粉，加的水越多，酸味越明显，甜味越不明显。

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这很符合弱酸解离的规律，溶剂加得越多，弱酸解离度越大，电离出更多氢离子。这些多出来的氢离子就能抵消一部分溶剂变多造成的浓度下降。

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但是糖往往不是电解质，加更多的水，它的浓度就只能老老实实地降低。因此随着水越加越多，酸味就逐渐占据了上风。

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简单一点假设果珍里某种弱酸是

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（这个图只是尽可能简单地示意，并不完全准确，比如靠近 0 的地方浓度显然不应该是无穷大。我们只关心它的整体趋势即可）

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红色的“酸味线”是氢离子浓度

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绿色的“甜味线”是糖的浓度

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随着加入的水增多，两条曲线都在下降。但氢离子和糖的浓度比值（紫色线）越来越高，说明酸味愈发明显。

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将水果制成果干，是将水分逐渐取走的过程，可以看作上面的曲线从右往左变化。

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糖和酸在此过程中都会提高浓度，但酸的解离度同时在下降，这样就一定程度上降低了它电离出来氢离子的浓度。所以相比水很多的水果，果干里的甜味更加明显。

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会发现一个有意思的事情。同样多的果珍粉，加的水越多，酸味越明显，甜味越不明显。

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这很符合弱酸解离的规律，溶剂加得越多，弱酸解离度越大，电离出更多氢离子。这些多出来的氢离子就能抵消一部分溶剂变多造成的浓度下降。

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但是糖往往不是电解质，加更多的水，它的浓度就只能老老实实地降低。因此随着水越加越多，酸味就逐渐占据了上风。

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红色的“酸味线”是氢离子浓度

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绿色的“甜味线”是糖的浓度

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随着加入的水增多，两条曲线都在下降。但氢离子和糖的浓度比值（紫色线）越来越高，说明酸味愈发明显。

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将水果制成果干，是将水分逐渐取走的过程，可以看作上面的曲线从右往左变化。

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糖和酸在此过程中都会提高浓度，但酸的解离度同时在下降，这样就一定程度上降低了它电离出来氢离子的浓度。所以相比水很多的水果，果干里的甜味更加明显。

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会发现一个有意思的事情。同样多的果珍粉，加的水越多，酸味越明显，甜味越不明显。

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这很符合弱酸解离的规律，溶剂加得越多，弱酸解离度越大，电离出更多氢离子。这些多出来的氢离子就能抵消一部分溶剂变多造成的浓度下降。

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但是糖往往不是电解质，加更多的水，它的浓度就只能老老实实地降低。因此随着水越加越多，酸味就逐渐占据了上风。

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简单一点假设果珍里某种弱酸是

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，令横坐标 x 表示“1 份果珍里加入多少份水”，可以画出甜味和酸味的曲线。为了方便对比，这里取

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为例：

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（这个图只是尽可能简单地示意，并不完全准确，比如靠近 0 的地方浓度显然不应该是无穷大。我们只关心它的整体趋势即可）

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红色的“酸味线”是氢离子浓度

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绿色的“甜味线”是糖的浓度

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随着加入的水增多，两条曲线都在下降。但氢离子和糖的浓度比值（紫色线）越来越高，说明酸味愈发明显。

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将水果制成果干，是将水分逐渐取走的过程，可以看作上面的曲线从右往左变化。

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糖和酸在此过程中都会提高浓度，但酸的解离度同时在下降，这样就一定程度上降低了它电离出来氢离子的浓度。所以相比水很多的水果，果干里的甜味更加明显。

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\n\n\n\n", "category": "", "link": "https://daily.zhihu.com/story/9783114", "creator": "", @@ -3294,8 +3382,8 @@ }, { "title": "如果把焦虑看作大脑的「过度保护机制」，我们应该如何与它和解？", - "description": "
\"头图\"/
\n

我们每个人或多或少都经历过紧张、烦躁、忐忑不安这样的情绪，学生阶段会有人惧怕考试，每次遇到考试就变得惶恐不安，即便他 / 她做足了准备，但仍会担心。

\n

工作之后容易焦虑的职场人士也不在少数，面对竞争和有挑战的任务，他们总是认定自己无法胜任，出现各种担忧、紧张、坐卧不宁的情况。这些都是焦虑情绪在作祟。

\n

而根据世界卫生组织统计，焦虑障碍的发病率要远远超过抑郁症，焦虑症也是所有精神疾病中发病人数最多的，那么，为什么焦虑会如此普遍呢？

\n

要回答这个问题，首先要明确是什么原因导致人们出现焦虑情绪？

\n

首先能够威胁生命的因素肯定是最直接的原因，大到一些恐怖袭击、地震或传染病、疫情等，小到个人遭遇一些危险的状况，都会让亲历者感受到焦虑。

\n

但这些事情毕竟是小概率事件，并不会频繁地出现在我们的生活中，那就无法仅用这些因素来解释。

\n

事实上如果你去当面访问一个焦虑症患者，他 / 她常常会讲述一个听起来是鸡毛蒜皮的事情——比如，同学在背后说我坏话；领导因为我项目没做好对我有意见；明天要当着全部门同事的面汇报工作，可是工作并未达到预期；再有几天就要考驾照科目二了，但我非常担心，这已经是我第三次考试了。

\n

诸如此类的因素其实也有一些共性，就是过程中让人感受到了自身处境可能受到威胁或挑战。

\n

美国心理学家舍恩提供了一种思路，他在《你的生存本能正在杀死你》一书中指出，焦虑是人的一种生存本能，人类祖先在远古时代需要捕猎，他们常常需要直接面对猛兽的威胁，因此那些懂得焦虑、担心，或者能够及时作出“战斗或逃跑”反应的人群才能更容易生存下来，打得过就要争取战胜对方，这样能获取一餐美食；打不过就需要立即逃离现场，避免被猛兽攻击；而那些不知道害怕的人群可能会待在原地，要么因为无法捕获猎物而饿肚子，要么成为猛兽的腹中餐。

\n

现代人多数是那些更为“焦虑”或者懂得“害怕”的人群的后代，而没有焦虑特质的人群会因为无法生存而逐渐被历史淘汰，因而从这个意义上说，焦虑可以称为“人类的生存本能”，或者焦虑是人类进化的一个筛选器，适者生存，有焦虑特质的人群更容易在恶劣的环境中存活下来。

\n

这可以用来解释人们在面对威胁生命的挑战时表现出的焦虑。那么，那些感受到威胁或挑战但还不至于威胁生命的事情是如何造成焦虑的呢？

\n

同样地，我们还是可以借用进化心理学的视角看待焦虑，人类在面对体型较大的猛兽时，常常无法单打独斗，而是需要团队协作，团队成员会根据个人体力、领导力、沟通力以及谋划能力的不同而出现不同的分工，可想而知，那些能力强的人更容易胜出或成为团队领导，从而拥有更大的权力；而能力平平的人就会比较惨，只能去从事一些低端的、辅助性的工作。

\n

不仅如此，个体在团队中的名誉、声望也决定了你所处的地位，所以人们会更加重视他人的评价，如果别人认为你是个有能力的人，那你就能获取更多的资源；如果无法得到别人的认可，那就有可能被团队淘汰，这在远古时期，是很危险的事情，因为你有可能因此而失去获取食物的机会。

\n

所以从进化心理学的角度来看，正是因为我们对消极评价和被拒绝感到害怕，才让我们有了生存繁衍的机会。

\n

虽然现代社会已经不需要人们为了生存而去捕猎，大多数年代是和平发展为主题。但竞争和面临别人评价的环境却比比皆是，比如学校和职场就是容易出现竞争的场所，人体内遗传下来的生存本能仍然支配着我们，让我们把很多的信号判断为是“危险的”——我只要比不上别人，我就可能被淘汰；如果别人对我有负面评价，就证明我是个不合格的人。

\n

这些感觉会直接让我们产生焦虑感。

\n

可能有人会产生疑问，虽然焦虑症在所有精神疾病中占比很高，但身边大部分人并未表现出明显的焦虑症。会不会还有其他因素也在起着作用？

\n

18 世纪后期工业革命以来，人类生产力有了巨大的提升，我们发明创造了各种改变生活的新事物，比如飞机、高铁的发明极大缩短了距离对人们的限制，互联网的出现更是把整个地球连接成一个共同的网络，肚子饿了我们可以在手机上点外卖；出门可以乘坐网约车；想要获取信息我们有非常便捷的搜索引擎；许久未见的跨国好友也能够通过视频聊天。

\n

这些是生产力的提升对个人生活产生的好的作用，但是与此相伴随而出现的是大量信息的涌入，这对人脑处理信息的能力提出了挑战。社会节奏不断加快，在很大程度削弱了人们延迟满足的能力，因为生活中只要出现细微的不适，人们就就更倾向于立刻、马上得到答案，以此来消除不适感。否则就会紧张、焦虑、恐惧。

\n

我们的大脑其实表现得很保守，某种程度上它并未适应新时代日新月异的变化。当人脑在面对海量信息而无法轻易选择哪些是自己需要的，而哪些是冗余信息时，就会显得力不从心，表现出焦虑不安的状态。

\n

相反的，随着时代的变化，某些引发恐惧和焦虑的场景逐渐淡出了人们的视线，比如密集恐惧，这种焦虑曾经在历史上帮助我们生存了下来，密集恐惧代表人类对成群出现的昆虫——比如马蜂、蜈蚣等有毒昆虫的恐惧，正是这种恐惧让我们托比危险得以存活。

\n

但工业革命以来，化学杀虫剂的发明使得人类不必直接面对密集昆虫的攻击，因此在目前 ICD-11（精神疾病诊断与分类标准）和 DSM-5（精神障碍诊断与统计手册）中并未有密集恐惧症这一说法。

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我们每个人或多或少都经历过紧张、烦躁、忐忑不安这样的情绪，学生阶段会有人惧怕考试，每次遇到考试就变得惶恐不安，即便他 / 她做足了准备，但仍会担心。

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工作之后容易焦虑的职场人士也不在少数，面对竞争和有挑战的任务，他们总是认定自己无法胜任，出现各种担忧、紧张、坐卧不宁的情况。这些都是焦虑情绪在作祟。

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而根据世界卫生组织统计，焦虑障碍的发病率要远远超过抑郁症，焦虑症也是所有精神疾病中发病人数最多的，那么，为什么焦虑会如此普遍呢？

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要回答这个问题，首先要明确是什么原因导致人们出现焦虑情绪？

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首先能够威胁生命的因素肯定是最直接的原因，大到一些恐怖袭击、地震或传染病、疫情等，小到个人遭遇一些危险的状况，都会让亲历者感受到焦虑。

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但这些事情毕竟是小概率事件，并不会频繁地出现在我们的生活中，那就无法仅用这些因素来解释。

\n

事实上如果你去当面访问一个焦虑症患者，他 / 她常常会讲述一个听起来是鸡毛蒜皮的事情——比如，同学在背后说我坏话；领导因为我项目没做好对我有意见；明天要当着全部门同事的面汇报工作，可是工作并未达到预期；再有几天就要考驾照科目二了，但我非常担心，这已经是我第三次考试了。

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诸如此类的因素其实也有一些共性，就是过程中让人感受到了自身处境可能受到威胁或挑战。

\n

美国心理学家舍恩提供了一种思路，他在《你的生存本能正在杀死你》一书中指出，焦虑是人的一种生存本能，人类祖先在远古时代需要捕猎，他们常常需要直接面对猛兽的威胁，因此那些懂得焦虑、担心，或者能够及时作出“战斗或逃跑”反应的人群才能更容易生存下来，打得过就要争取战胜对方，这样能获取一餐美食；打不过就需要立即逃离现场，避免被猛兽攻击；而那些不知道害怕的人群可能会待在原地，要么因为无法捕获猎物而饿肚子，要么成为猛兽的腹中餐。

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现代人多数是那些更为“焦虑”或者懂得“害怕”的人群的后代，而没有焦虑特质的人群会因为无法生存而逐渐被历史淘汰，因而从这个意义上说，焦虑可以称为“人类的生存本能”，或者焦虑是人类进化的一个筛选器，适者生存，有焦虑特质的人群更容易在恶劣的环境中存活下来。

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这可以用来解释人们在面对威胁生命的挑战时表现出的焦虑。那么，那些感受到威胁或挑战但还不至于威胁生命的事情是如何造成焦虑的呢？

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同样地，我们还是可以借用进化心理学的视角看待焦虑，人类在面对体型较大的猛兽时，常常无法单打独斗，而是需要团队协作，团队成员会根据个人体力、领导力、沟通力以及谋划能力的不同而出现不同的分工，可想而知，那些能力强的人更容易胜出或成为团队领导，从而拥有更大的权力；而能力平平的人就会比较惨，只能去从事一些低端的、辅助性的工作。

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不仅如此，个体在团队中的名誉、声望也决定了你所处的地位，所以人们会更加重视他人的评价，如果别人认为你是个有能力的人，那你就能获取更多的资源；如果无法得到别人的认可，那就有可能被团队淘汰，这在远古时期，是很危险的事情，因为你有可能因此而失去获取食物的机会。

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所以从进化心理学的角度来看，正是因为我们对消极评价和被拒绝感到害怕，才让我们有了生存繁衍的机会。

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虽然现代社会已经不需要人们为了生存而去捕猎，大多数年代是和平发展为主题。但竞争和面临别人评价的环境却比比皆是，比如学校和职场就是容易出现竞争的场所，人体内遗传下来的生存本能仍然支配着我们，让我们把很多的信号判断为是“危险的”——我只要比不上别人，我就可能被淘汰；如果别人对我有负面评价，就证明我是个不合格的人。

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这些感觉会直接让我们产生焦虑感。

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可能有人会产生疑问，虽然焦虑症在所有精神疾病中占比很高，但身边大部分人并未表现出明显的焦虑症。会不会还有其他因素也在起着作用？

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18 世纪后期工业革命以来，人类生产力有了巨大的提升，我们发明创造了各种改变生活的新事物，比如飞机、高铁的发明极大缩短了距离对人们的限制，互联网的出现更是把整个地球连接成一个共同的网络，肚子饿了我们可以在手机上点外卖；出门可以乘坐网约车；想要获取信息我们有非常便捷的搜索引擎；许久未见的跨国好友也能够通过视频聊天。

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这些是生产力的提升对个人生活产生的好的作用，但是与此相伴随而出现的是大量信息的涌入，这对人脑处理信息的能力提出了挑战。社会节奏不断加快，在很大程度削弱了人们延迟满足的能力，因为生活中只要出现细微的不适，人们就就更倾向于立刻、马上得到答案，以此来消除不适感。否则就会紧张、焦虑、恐惧。

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我们的大脑其实表现得很保守，某种程度上它并未适应新时代日新月异的变化。当人脑在面对海量信息而无法轻易选择哪些是自己需要的，而哪些是冗余信息时，就会显得力不从心，表现出焦虑不安的状态。

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相反的，随着时代的变化，某些引发恐惧和焦虑的场景逐渐淡出了人们的视线，比如密集恐惧，这种焦虑曾经在历史上帮助我们生存了下来，密集恐惧代表人类对成群出现的昆虫——比如马蜂、蜈蚣等有毒昆虫的恐惧，正是这种恐惧让我们托比危险得以存活。

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但工业革命以来，化学杀虫剂的发明使得人类不必直接面对密集昆虫的攻击，因此在目前 ICD-11（精神疾病诊断与分类标准）和 DSM-5（精神障碍诊断与统计手册）中并未有密集恐惧症这一说法。

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我们每个人或多或少都经历过紧张、烦躁、忐忑不安这样的情绪，学生阶段会有人惧怕考试，每次遇到考试就变得惶恐不安，即便他 / 她做足了准备，但仍会担心。

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工作之后容易焦虑的职场人士也不在少数，面对竞争和有挑战的任务，他们总是认定自己无法胜任，出现各种担忧、紧张、坐卧不宁的情况。这些都是焦虑情绪在作祟。

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而根据世界卫生组织统计，焦虑障碍的发病率要远远超过抑郁症，焦虑症也是所有精神疾病中发病人数最多的，那么，为什么焦虑会如此普遍呢？

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要回答这个问题，首先要明确是什么原因导致人们出现焦虑情绪？

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首先能够威胁生命的因素肯定是最直接的原因，大到一些恐怖袭击、地震或传染病、疫情等，小到个人遭遇一些危险的状况，都会让亲历者感受到焦虑。

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但这些事情毕竟是小概率事件，并不会频繁地出现在我们的生活中，那就无法仅用这些因素来解释。

\n

事实上如果你去当面访问一个焦虑症患者，他 / 她常常会讲述一个听起来是鸡毛蒜皮的事情——比如，同学在背后说我坏话；领导因为我项目没做好对我有意见；明天要当着全部门同事的面汇报工作，可是工作并未达到预期；再有几天就要考驾照科目二了，但我非常担心，这已经是我第三次考试了。

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诸如此类的因素其实也有一些共性，就是过程中让人感受到了自身处境可能受到威胁或挑战。

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美国心理学家舍恩提供了一种思路，他在《你的生存本能正在杀死你》一书中指出，焦虑是人的一种生存本能，人类祖先在远古时代需要捕猎，他们常常需要直接面对猛兽的威胁，因此那些懂得焦虑、担心，或者能够及时作出“战斗或逃跑”反应的人群才能更容易生存下来，打得过就要争取战胜对方，这样能获取一餐美食；打不过就需要立即逃离现场，避免被猛兽攻击；而那些不知道害怕的人群可能会待在原地，要么因为无法捕获猎物而饿肚子，要么成为猛兽的腹中餐。

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现代人多数是那些更为“焦虑”或者懂得“害怕”的人群的后代，而没有焦虑特质的人群会因为无法生存而逐渐被历史淘汰，因而从这个意义上说，焦虑可以称为“人类的生存本能”，或者焦虑是人类进化的一个筛选器，适者生存，有焦虑特质的人群更容易在恶劣的环境中存活下来。

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这可以用来解释人们在面对威胁生命的挑战时表现出的焦虑。那么，那些感受到威胁或挑战但还不至于威胁生命的事情是如何造成焦虑的呢？

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同样地，我们还是可以借用进化心理学的视角看待焦虑，人类在面对体型较大的猛兽时，常常无法单打独斗，而是需要团队协作，团队成员会根据个人体力、领导力、沟通力以及谋划能力的不同而出现不同的分工，可想而知，那些能力强的人更容易胜出或成为团队领导，从而拥有更大的权力；而能力平平的人就会比较惨，只能去从事一些低端的、辅助性的工作。

\n

不仅如此，个体在团队中的名誉、声望也决定了你所处的地位，所以人们会更加重视他人的评价，如果别人认为你是个有能力的人，那你就能获取更多的资源；如果无法得到别人的认可，那就有可能被团队淘汰，这在远古时期，是很危险的事情，因为你有可能因此而失去获取食物的机会。

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所以从进化心理学的角度来看，正是因为我们对消极评价和被拒绝感到害怕，才让我们有了生存繁衍的机会。

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虽然现代社会已经不需要人们为了生存而去捕猎，大多数年代是和平发展为主题。但竞争和面临别人评价的环境却比比皆是，比如学校和职场就是容易出现竞争的场所，人体内遗传下来的生存本能仍然支配着我们，让我们把很多的信号判断为是“危险的”——我只要比不上别人，我就可能被淘汰；如果别人对我有负面评价，就证明我是个不合格的人。

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这些感觉会直接让我们产生焦虑感。

\n

可能有人会产生疑问，虽然焦虑症在所有精神疾病中占比很高，但身边大部分人并未表现出明显的焦虑症。会不会还有其他因素也在起着作用？

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18 世纪后期工业革命以来，人类生产力有了巨大的提升，我们发明创造了各种改变生活的新事物，比如飞机、高铁的发明极大缩短了距离对人们的限制，互联网的出现更是把整个地球连接成一个共同的网络，肚子饿了我们可以在手机上点外卖；出门可以乘坐网约车；想要获取信息我们有非常便捷的搜索引擎；许久未见的跨国好友也能够通过视频聊天。

\n

这些是生产力的提升对个人生活产生的好的作用，但是与此相伴随而出现的是大量信息的涌入，这对人脑处理信息的能力提出了挑战。社会节奏不断加快，在很大程度削弱了人们延迟满足的能力，因为生活中只要出现细微的不适，人们就就更倾向于立刻、马上得到答案，以此来消除不适感。否则就会紧张、焦虑、恐惧。

\n

我们的大脑其实表现得很保守，某种程度上它并未适应新时代日新月异的变化。当人脑在面对海量信息而无法轻易选择哪些是自己需要的，而哪些是冗余信息时，就会显得力不从心，表现出焦虑不安的状态。

\n

相反的，随着时代的变化，某些引发恐惧和焦虑的场景逐渐淡出了人们的视线，比如密集恐惧，这种焦虑曾经在历史上帮助我们生存了下来，密集恐惧代表人类对成群出现的昆虫——比如马蜂、蜈蚣等有毒昆虫的恐惧，正是这种恐惧让我们托比危险得以存活。

\n

但工业革命以来，化学杀虫剂的发明使得人类不必直接面对密集昆虫的攻击，因此在目前 ICD-11（精神疾病诊断与分类标准）和 DSM-5（精神障碍诊断与统计手册）中并未有密集恐惧症这一说法。

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我们每个人或多或少都经历过紧张、烦躁、忐忑不安这样的情绪，学生阶段会有人惧怕考试，每次遇到考试就变得惶恐不安，即便他 / 她做足了准备，但仍会担心。

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工作之后容易焦虑的职场人士也不在少数，面对竞争和有挑战的任务，他们总是认定自己无法胜任，出现各种担忧、紧张、坐卧不宁的情况。这些都是焦虑情绪在作祟。

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而根据世界卫生组织统计，焦虑障碍的发病率要远远超过抑郁症，焦虑症也是所有精神疾病中发病人数最多的，那么，为什么焦虑会如此普遍呢？

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要回答这个问题，首先要明确是什么原因导致人们出现焦虑情绪？

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首先能够威胁生命的因素肯定是最直接的原因，大到一些恐怖袭击、地震或传染病、疫情等，小到个人遭遇一些危险的状况，都会让亲历者感受到焦虑。

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但这些事情毕竟是小概率事件，并不会频繁地出现在我们的生活中，那就无法仅用这些因素来解释。

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事实上如果你去当面访问一个焦虑症患者，他 / 她常常会讲述一个听起来是鸡毛蒜皮的事情——比如，同学在背后说我坏话；领导因为我项目没做好对我有意见；明天要当着全部门同事的面汇报工作，可是工作并未达到预期；再有几天就要考驾照科目二了，但我非常担心，这已经是我第三次考试了。

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诸如此类的因素其实也有一些共性，就是过程中让人感受到了自身处境可能受到威胁或挑战。

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美国心理学家舍恩提供了一种思路，他在《你的生存本能正在杀死你》一书中指出，焦虑是人的一种生存本能，人类祖先在远古时代需要捕猎，他们常常需要直接面对猛兽的威胁，因此那些懂得焦虑、担心，或者能够及时作出“战斗或逃跑”反应的人群才能更容易生存下来，打得过就要争取战胜对方，这样能获取一餐美食；打不过就需要立即逃离现场，避免被猛兽攻击；而那些不知道害怕的人群可能会待在原地，要么因为无法捕获猎物而饿肚子，要么成为猛兽的腹中餐。

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现代人多数是那些更为“焦虑”或者懂得“害怕”的人群的后代，而没有焦虑特质的人群会因为无法生存而逐渐被历史淘汰，因而从这个意义上说，焦虑可以称为“人类的生存本能”，或者焦虑是人类进化的一个筛选器，适者生存，有焦虑特质的人群更容易在恶劣的环境中存活下来。

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这可以用来解释人们在面对威胁生命的挑战时表现出的焦虑。那么，那些感受到威胁或挑战但还不至于威胁生命的事情是如何造成焦虑的呢？

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同样地，我们还是可以借用进化心理学的视角看待焦虑，人类在面对体型较大的猛兽时，常常无法单打独斗，而是需要团队协作，团队成员会根据个人体力、领导力、沟通力以及谋划能力的不同而出现不同的分工，可想而知，那些能力强的人更容易胜出或成为团队领导，从而拥有更大的权力；而能力平平的人就会比较惨，只能去从事一些低端的、辅助性的工作。

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不仅如此，个体在团队中的名誉、声望也决定了你所处的地位，所以人们会更加重视他人的评价，如果别人认为你是个有能力的人，那你就能获取更多的资源；如果无法得到别人的认可，那就有可能被团队淘汰，这在远古时期，是很危险的事情，因为你有可能因此而失去获取食物的机会。

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所以从进化心理学的角度来看，正是因为我们对消极评价和被拒绝感到害怕，才让我们有了生存繁衍的机会。

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虽然现代社会已经不需要人们为了生存而去捕猎，大多数年代是和平发展为主题。但竞争和面临别人评价的环境却比比皆是，比如学校和职场就是容易出现竞争的场所，人体内遗传下来的生存本能仍然支配着我们，让我们把很多的信号判断为是“危险的”——我只要比不上别人，我就可能被淘汰；如果别人对我有负面评价，就证明我是个不合格的人。

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这些感觉会直接让我们产生焦虑感。

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可能有人会产生疑问，虽然焦虑症在所有精神疾病中占比很高，但身边大部分人并未表现出明显的焦虑症。会不会还有其他因素也在起着作用？

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18 世纪后期工业革命以来，人类生产力有了巨大的提升，我们发明创造了各种改变生活的新事物，比如飞机、高铁的发明极大缩短了距离对人们的限制，互联网的出现更是把整个地球连接成一个共同的网络，肚子饿了我们可以在手机上点外卖；出门可以乘坐网约车；想要获取信息我们有非常便捷的搜索引擎；许久未见的跨国好友也能够通过视频聊天。

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这些是生产力的提升对个人生活产生的好的作用，但是与此相伴随而出现的是大量信息的涌入，这对人脑处理信息的能力提出了挑战。社会节奏不断加快，在很大程度削弱了人们延迟满足的能力，因为生活中只要出现细微的不适，人们就就更倾向于立刻、马上得到答案，以此来消除不适感。否则就会紧张、焦虑、恐惧。

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我们的大脑其实表现得很保守，某种程度上它并未适应新时代日新月异的变化。当人脑在面对海量信息而无法轻易选择哪些是自己需要的，而哪些是冗余信息时，就会显得力不从心，表现出焦虑不安的状态。

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相反的，随着时代的变化，某些引发恐惧和焦虑的场景逐渐淡出了人们的视线，比如密集恐惧，这种焦虑曾经在历史上帮助我们生存了下来，密集恐惧代表人类对成群出现的昆虫——比如马蜂、蜈蚣等有毒昆虫的恐惧，正是这种恐惧让我们托比危险得以存活。

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但工业革命以来，化学杀虫剂的发明使得人类不必直接面对密集昆虫的攻击，因此在目前 ICD-11（精神疾病诊断与分类标准）和 DSM-5（精神障碍诊断与统计手册）中并未有密集恐惧症这一说法。

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\"头图\"/
\n

普通人该如何运动，才能既不“拉爆自己”，又能真正地强身延年？

\n

这个问题，其实医学界和运动界都在追问，至今虽然还没有一套放之四海而皆准的标准答案，但通过近年来的研究观察和传统中医的经验积累，我们也已经形成一个科学、合理、可持续的科学运动共识。

\n

耐力型运动员血管斑块更多

\n
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\n

2023 年 3 月 6 日，欧洲心脏权威期刊《European Heart Journal》刊登了一项引发广泛讨论的研究。研究者将三组平均年龄为 55 岁、心血管风险较低的男性进行了比较：

\n
    \n
  • 第一组为运动时间不超过每周 3 小时的普通人，其中 20%几乎不运动；
    • \n
  • 第二组是 30 岁以后开始参与耐力运动（如马拉松、长途骑行）的成年人；
    • \n
  • 第三组则是从青年时期起便长期接受耐力训练的“终身型运动员”。
    • \n
\n

研究者关注的核心是这三组人在冠状动脉斑块上的差异。过去的医学假设认为，运动员即便有斑块，也多为钙化性、较为稳定的斑块，而普通人则更多见不稳定、富含胆固醇和脂质的混合型斑块，更容易剥落并引发心梗。然而这项研究的结论却大大出人意料：终身耐力训练组的冠状动脉斑块负荷反而是三组中最高的，而运动较少的那一组斑块负荷最低。更值得关注的是，运动员的斑块不仅数量多，而且类型复杂，不再局限于“相对安全”的钙化型。

\n
\"\"
\n

这项研究虽有局限，比如它并未统计斑块与心血管事件或死亡率之间的直接关联，也没有完全控制吸烟、饮食等干扰因素，但依然引发了医学界的广泛反思：长期过度耐力训练，真的对心血管 100%有益吗？

\n

传统中医认为：动则生阳，过则伤气

\n

在传统中医看来，运动固然有益，但并非“越多越好”，关键在于“适度”、“得法”。

\n

《黄帝内经》：“形劳而不倦，则气乃通。”意思是身体适度活动可促进气血运行、经络畅通，从而增强正气、防病强身。但中医也多次强调“劳逸适度”与“因人制宜”的重要性。《素问·上古天真论》中便提到：“不妄作劳，故能形与神俱”，意指不过劳、不强求，不耗伤阳气，方可身心安和。

\n

气虚、阳虚者运动过多，易伤气伤阳；阴虚火旺者若在高温下剧烈出汗，则加重虚热；体质偏瘦弱者挑战极限反而会“元气大伤”。因此，中医不主张过度竞技或单一训练模式，而是讲究“动静结合”，以柔和、渐进、自然的方式养护身体。

\n

现代医学仍肯定运动益处，关键在“度”

\n

大量数据仍表明，中等强度、规律性的运动对于降低高血压、糖尿病、抑郁症、认知退化等慢性病风险具有明确益处。

\n

根据世界卫生组织 WHO 的建议：

\n

成年人每周应进行150–300 分钟的中等强度有氧运动，或75–150 分钟的高强度有氧运动，并搭配每周两次肌力训练。

\n

所谓中等强度的标准很简单——在运动过程中你还能正常说话，但不能顺畅唱歌，心率大约保持在最大心率的 50%–70%之间（最大心率≈220–年龄）。

\n

老年人如何安全运动？

\n

对于老年人来说，运动的“度”更加重要。年纪越大，心血管系统的弹性越差，耐力与代谢也逐渐下降，因此运动方式要更温和、安全。美国心脏协会（AHA）和中国老年保健医学研究会均提出了相似的建议：

\n

1. 首选快步走、太极、八段锦、广场舞、游泳、骑动感单车等，不仅能提高心肺功能，还减少了对关节的冲击。

\n

2. 每次运动时间控制在 30–45 分钟，避免一次性剧烈消耗；每周安排 5 次左右即可，中间要有足够休息日。

\n

3. 运动过程中要以“轻微气喘但仍可说话”为宜，避免憋气、屏息等行为；可佩戴心率监测器辅助判断。

\n

4. 老年人肌腱弹性差，热身与拉伸有助于防止跌倒和运动损伤。

\n

5. 动中有养，静中调气，尤其适合配合太极拳、易筋经、导引术等古法健身术，柔中带刚，调动五脏气血，调节情志平衡。

\n

有基础疾病的老人，建议在医师或康复治疗师指导下开展个性化运动处方和监测下运动康复疗法尤其在高血压、心律失常、骨关节炎等病症存在时更需谨慎。

\n

运动的目的，是身心的喜悦与调和，而不是挑战极限

\n

很多人误以为“越多越累越有效”，其实适量、持久、轻松的运动才是真正可持续的健康之道。长期过度训练不仅会造成心脏损伤，还可能导致慢性炎症、关节退化、睡眠障碍、免疫功能下降等后果。

\n

真正好的运动习惯，不是“燃尽自己”，而是“滋养自己”。运动不仅为身体服务，更为精神调节服务。那些带来愉悦、让人期待、易于坚持的运动方式，才最有利于人“身心同修”。

\n

最好的运动，是带着微笑完成的

\n

面对“运动员反而寿命不长”这一表象，我们不必惊慌，而应学会尊重身体、调节方式、寻找节奏。中医讲究“阴阳调和”，现代医学强调“循证干预”，二者殊途同归：

\n

健康从来不是单靠一件事成就的奇迹，而是生活中日积月累的小事中得来的和谐。

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普通人该如何运动，才能既不“拉爆自己”，又能真正地强身延年？

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这个问题，其实医学界和运动界都在追问，至今虽然还没有一套放之四海而皆准的标准答案，但通过近年来的研究观察和传统中医的经验积累，我们也已经形成一个科学、合理、可持续的科学运动共识。

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耐力型运动员血管斑块更多

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2023 年 3 月 6 日，欧洲心脏权威期刊《European Heart Journal》刊登了一项引发广泛讨论的研究。研究者将三组平均年龄为 55 岁、心血管风险较低的男性进行了比较：

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  • 第一组为运动时间不超过每周 3 小时的普通人，其中 20%几乎不运动；
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  • 第二组是 30 岁以后开始参与耐力运动（如马拉松、长途骑行）的成年人；
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  • 第三组则是从青年时期起便长期接受耐力训练的“终身型运动员”。
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研究者关注的核心是这三组人在冠状动脉斑块上的差异。过去的医学假设认为，运动员即便有斑块，也多为钙化性、较为稳定的斑块，而普通人则更多见不稳定、富含胆固醇和脂质的混合型斑块，更容易剥落并引发心梗。然而这项研究的结论却大大出人意料：终身耐力训练组的冠状动脉斑块负荷反而是三组中最高的，而运动较少的那一组斑块负荷最低。更值得关注的是，运动员的斑块不仅数量多，而且类型复杂，不再局限于“相对安全”的钙化型。

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这项研究虽有局限，比如它并未统计斑块与心血管事件或死亡率之间的直接关联，也没有完全控制吸烟、饮食等干扰因素，但依然引发了医学界的广泛反思：长期过度耐力训练，真的对心血管 100%有益吗？

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传统中医认为：动则生阳，过则伤气

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在传统中医看来，运动固然有益，但并非“越多越好”，关键在于“适度”、“得法”。

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《黄帝内经》：“形劳而不倦，则气乃通。”意思是身体适度活动可促进气血运行、经络畅通，从而增强正气、防病强身。但中医也多次强调“劳逸适度”与“因人制宜”的重要性。《素问·上古天真论》中便提到：“不妄作劳，故能形与神俱”，意指不过劳、不强求，不耗伤阳气，方可身心安和。

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气虚、阳虚者运动过多，易伤气伤阳；阴虚火旺者若在高温下剧烈出汗，则加重虚热；体质偏瘦弱者挑战极限反而会“元气大伤”。因此，中医不主张过度竞技或单一训练模式，而是讲究“动静结合”，以柔和、渐进、自然的方式养护身体。

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现代医学仍肯定运动益处，关键在“度”

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大量数据仍表明，中等强度、规律性的运动对于降低高血压、糖尿病、抑郁症、认知退化等慢性病风险具有明确益处。

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根据世界卫生组织 WHO 的建议：

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成年人每周应进行150–300 分钟的中等强度有氧运动，或75–150 分钟的高强度有氧运动，并搭配每周两次肌力训练。

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所谓中等强度的标准很简单——在运动过程中你还能正常说话，但不能顺畅唱歌，心率大约保持在最大心率的 50%–70%之间（最大心率≈220–年龄）。

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老年人如何安全运动？

\n

对于老年人来说，运动的“度”更加重要。年纪越大，心血管系统的弹性越差，耐力与代谢也逐渐下降，因此运动方式要更温和、安全。美国心脏协会（AHA）和中国老年保健医学研究会均提出了相似的建议：

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1. 首选快步走、太极、八段锦、广场舞、游泳、骑动感单车等，不仅能提高心肺功能，还减少了对关节的冲击。

\n

2. 每次运动时间控制在 30–45 分钟，避免一次性剧烈消耗；每周安排 5 次左右即可，中间要有足够休息日。

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3. 运动过程中要以“轻微气喘但仍可说话”为宜，避免憋气、屏息等行为；可佩戴心率监测器辅助判断。

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4. 老年人肌腱弹性差，热身与拉伸有助于防止跌倒和运动损伤。

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5. 动中有养，静中调气，尤其适合配合太极拳、易筋经、导引术等古法健身术，柔中带刚，调动五脏气血，调节情志平衡。

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有基础疾病的老人，建议在医师或康复治疗师指导下开展个性化运动处方和监测下运动康复疗法尤其在高血压、心律失常、骨关节炎等病症存在时更需谨慎。

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运动的目的，是身心的喜悦与调和，而不是挑战极限

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很多人误以为“越多越累越有效”，其实适量、持久、轻松的运动才是真正可持续的健康之道。长期过度训练不仅会造成心脏损伤，还可能导致慢性炎症、关节退化、睡眠障碍、免疫功能下降等后果。

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真正好的运动习惯，不是“燃尽自己”，而是“滋养自己”。运动不仅为身体服务，更为精神调节服务。那些带来愉悦、让人期待、易于坚持的运动方式，才最有利于人“身心同修”。

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最好的运动，是带着微笑完成的

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面对“运动员反而寿命不长”这一表象，我们不必惊慌，而应学会尊重身体、调节方式、寻找节奏。中医讲究“阴阳调和”，现代医学强调“循证干预”，二者殊途同归：

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健康从来不是单靠一件事成就的奇迹，而是生活中日积月累的小事中得来的和谐。

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之前心理学精神分析的曾奇峰有解释过这一点，给我很大的震撼。他说，大意是，因为当一个人选择痛苦时，伊就能和某些人以这种方式永远联系在一起。我把这个短视频的原文字版文稿放在后面，一会儿在后面你会读到。

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后来我开始对自己写一些只对自己说、且只给自己看的话。很推荐一试。当自己对自己诚实时，问题最容易找到击破点。那就是，我发现，曾奇峰说的已经很慈祥。

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当我对自己诚实时我发现，我对痛苦的沉溺，是为了逃避现实的责任。当这一点一想到，且敢于去直面自己这样真实的心情时，就会自动想抛弃让自己沉溺在痛苦中的行为了。

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精神分析最了不起的点可能就在于当中的精神：对自己诚实。

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打字到这里就可以贴曾奇峰老师的原文了。为避免过于寒凉，我做一点点铺垫哈，希望能起到修复、支持的作用：

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精神动力流派喜欢重点关注的点在“过去”，他们相信目前的卡顿是由于过去产生了心结，他们是注重解决过去的问题来帮助当下的问题的。精神分析是心理学里一个很大很大的流派，去了解心理学史时会看到精神分析在心理学里的位置、当中包括了哪些不同理论及其代表人物。推荐书是北师大的许燕教授的《人格心理学》。

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存在人本流派和认知行为流派会更关注当下与未来，他们的哲学观、具体实操方法都很多，当你经由精神分析这些理论的陪伴，从过去的梦魇里醒来时，存在人本、认知行为会给到你很多爱的力量，以及具体详细的爱自己的方法。

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另外我也发现了西方文化的局限性，有些问题就是心理学也未必解答得了我的疑惑，而当时，是东方的哲学思想提供了帮助给我：孔子，庄子，老子的思想，也能疗愈到自己。知乎上就有很多白话文的解释，解释得超级棒～ 心理学精神分析里的分析心理学，其代表人物荣格就是东方文化的超级大粉丝，他超级推崇我们的易经 —— 自豪，嘻嘻。

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「有时候为什么会走不出某个心结？」

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作者：曾奇峰
来源：“几个简单标准，检验自己是否放下” https://v.douyin.com/i8pNFDGf/
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「我们先从抽象层面铺垫一下：当我们处在某种状态的时候，好像是我们不得已，但是，其实是我们潜意识的选择 —— 这里的意思是指，我们愿意这样。

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比如一个人得了抑郁症，他有点像是：是命运安排我得这个病的，是我不得不得这个病的，—— 也就是，感觉上是很被动的一件事。

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但是，在潜意识层面，这仍然是一个主动的选择。

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我们经常说到马斯克。马斯克说他自己以前是一个悲观的人，为什么他后来变成乐观的人呢？因为他想通了一件事情，就是：

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悲观和乐观，都只不过是一个选择而已。

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某个人有一个心结，对这样的事来说，我们还是用排除法，那就是：老天并没有让他永远都有这个心结。他没有被手枪对着，他没有被威胁说：“你必须保留这个心结，如果你竟然走过了这个心结的话，那我就一枪把你毙掉。” —— 他在现实层面并没有面对这样严峻选择的情况。

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好，这样的话我们就得出一个结论，那就是：他主动地，愿意让这个心结去继续打扰他的生活，使他没有办法活在当下或者是面对未来。

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这个结论已经做出了，我们再问一下：为什么他会这样子？

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我们还是给两个原因。一个原因，抛弃这个心结对他的影响之后，他就能够充分地活在当下，获得快乐。

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也就是说，如果没有这个所谓的心结或创伤来扫他的兴的话，他就会活得过度快乐。然后，这种快乐会让他觉得有道德上的堕落感，或者说，这种快乐让他有抛弃了某一个人的，道德上的内疚感。

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有时候，我们让自己有一个心结，相当于这个心结，是送给那个制造了我们这个心结的人的礼物，表示：我永远不会忘记你。

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比如一个人，他早年受到父母的某种伤害，当他有可能把这个伤害变成他的一个心结时，他就能够可以停滞不前，他在用这种方式说，爸爸妈妈，我爱你，因为你们对我做的那件事，我允许那件事在我心里留下了永久的印记。

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这就像喜欢一个人，让他在自己身上纹一个纹身是一样的，就像做了个记号似的。刚才那个例子反过来说就是，如果我竟然让某一个人在我心上面印的那个印记没有了，那就意味着我对他的背叛，而这个印记是为了维持关系用的。

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也就是说，看起来是在维持一个心结，实际上，是在维持一段关系，这段关系是与制造这个心结的人的关系。

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我们把它反过来解释一下。我们刚才说某一个东西或者是某一个念头、某一个心结是跟人有关系的，如果我放下了他之后，就相当于跟这个人断绝了关系，我们从完全相反的方向来理解，有可能，当我们放下某一个念头、某一个东西时，我就会感觉这个人抛弃了我，而这会激活我早年害怕被父母抛弃的创伤。」

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作者：曾奇峰
来源：“几个简单标准，检验自己是否放下” https://v.douyin.com/i8pNFDGf/
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-

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「从心理学的精神分析的角度来分析一下，为什么我们有时候会贬低那些生物学级别的欲望。

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我觉得有可能有两个原因，第一个原因，我们有可能有点过度地享受，所谓的、道德上的优越感。

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人真的是跟其他动物有很大的区别，像小猫小狗它们在享受美食的时候，它们是没有内心冲突的。

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但是一个人如果过度地享受感官的快乐的话，他会有内心冲突，有自我攻击，就觉得自己这样做好像不对，档次比较低，等等等。

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我不觉得这是人类高级的表现，

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我觉得这就是人类的毛病：就是有太多的内心的冲突。

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人经常会发动自己针对自己的战争，

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这种战争就会导致很多的不快乐，导致很多的疾病等等，甚至会导致很多的人际关系的冲突。

\n

比如，我故意端着这些所谓高级的东西，那我可能看到那些一天到晚灯红酒绿、吃喝玩乐的人，我就会不舒服，我和这些人之间，就会在象征层面或者是实际层面打起来了。

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人有多层次的欲望，所以我们经常会站在高层次的欲望的满足的立场上，来贬低自己生物学层面的愿望。

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大家可以看得出来，这是反人性的。像传统的说法：顺天理，灭人欲，当然，如果我们不顺天理，一味地否认人的高级需要的话，这也是反人性的。

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为什么？因为人同时有高级的和低级的需要。

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道德上的优越感真的是一件荒唐的事情。

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我在自己身上发现自己享受道德上的优越感时，就觉得自己很荒唐，会自己把自己嘲笑一顿。

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比如我是有抽烟喝酒的习惯的，有时候也会下决心决定不抽烟、不喝酒了。我有时会在只戒了三、五天的烟和酒之后，就会产生道德上的优越感，就有点看不上那些又抽烟又喝酒的人。

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大家也看到内心冲突了：一方面我自己是干这个事情的人，另外我又看不上别人干这些事情，这就会制造自己内心的冲突和人际关系中间的冲突。

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我们在日常生活中间或者在网络上面也看到很多类似的情况：有些人他更愿意享受道德上的优越感，有些人可能更愿意享受低级的感官的快乐，这两类人，他们之间似乎到了水火不相容的程度。

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我们还需要做第二个解释，为什么我们在享受所谓高级的快乐的时候，会觉得它好像更快乐一点？

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是因为这样做满足了我们在成长过程中间，主流社会或者是父母亲或者老师对我们的要求。所以在我满足这些所谓的高级的快乐的时候，我跟他们的关系是和谐的，我没有被他们内化在我内心里面的那一双道德的眼睛所批评，这个会让我觉得舒服。

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这也是为什么当一个人节制的时候，当一个人更有长远观的时候，他会比较舒服的原因。」

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作者：曾奇峰
来源：“快乐的鄙视链是怎么产生的？ ” https://v.douyin.com/i8pN3EeN/
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\"头图\"/
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每当你吃鱼，嫌弃鱼刺多的时候……

\n

生物学家也在困惑，鱼为什么要长刺？！

\n

我们知道，人类是早期鱼类经过 5 亿年演化来的，我们的骨骼系统也继承自鱼类骨骼系统。

\n

但鱼刺却和我们没有半点关系。

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人类的骨骼系统源于鱼类的头骨、中轴骨骼，以及附肢骨骼。

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那些密密麻麻的小刺，是辐鳍鱼类的专属骨骼。

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\"\"
鲤鱼骨骼（辐鳍鱼） VS 腔棘鱼骨骼（肉鳍鱼）
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或许你认为这些密密麻麻的小刺，长得乱糟糟的，除了头没有外哪里都是，随便吃一口都是满嘴刺，但其实这些小刺分布是很有规律的。

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鱼刺在生物学上叫做肌间骨（intermuscular bone，IB），或被称为肌间小骨，肌间刺。

\n

肌间刺起源于鱼类肌隔（肌肉间隔）：

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鱼类肌肉和肌隔
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但究竟是肌隔中的什么东西，研究者一直有所争议。

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早期认为是韧带，但越来越多的研究认为是肌腱，肌腱的说法逐渐成为主流[1][2]。

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\"\"
武昌鱼尾部肌间骨的发育过程
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武昌鱼骨骼和肌间刺
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从武昌鱼的肌间刺分布可以看出，鱼类肌间刺是随着脊椎分布的，从肌隔中发出连接在脊椎系统上。

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根据附着位置，主要分成四类：

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唇鱼骨（鲤科）肌间刺分布
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    \n
  • 髓弓小骨（epineural bone）：附着在脊椎上方的髓棘（神经棘）、髓弓上。
    • \n
  • 椎体小骨（epicentral bone）：附着在中间的椎体上。
    • \n
  • 脉弓小骨（epipleural bone）：附着脊椎下方的脉棘（动脉棘）、脉弓、肋骨上。
    • \n
  • 肌骨杆（Myorhabdoi）：无附着，位于背腹两侧肌隔中，仅在于少数辐鳍鱼中被发现。
    • \n
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一般来说，鱼类的肌间刺在尾部分布更多，接近头部的位置分布更少。

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鲤鱼肌间刺通常有 100 根左右：

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而且往往有着 7 种不同的类型：

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\"\"
\n

这么多鱼刺，对于不太会吃鱼的人来说，的确有些折磨人。

\n

尤其是最后几种鱼刺，可能仅仅看着都令人“痛心疾首”。

\n

那问题来说，为什么鲤科鱼类会演化出这么多鱼刺呢？

\n

要回答这个问题，我们需要先来看看都是哪些鱼类会长肌间刺：

\n

综合所有的研究，人类只在真骨鱼（Teleosts）中发现了肌间刺。

\n

真骨鱼类占到现今鱼类种类的 96%，足以说明这个类群在演化上的成功。

\n

先直接上系统发育树：

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左边圆圈表示真骨下纲，往下的全部是真骨鱼，右边箭头位置是鲤形目
\n

真骨鱼类属于典型的后发制人，其最后的共同祖先一般认为不早于 3.5 亿年出现[3][4]，比起最早硬骨鱼出现时间足足晚了近 1 亿年。

\n

随着真骨鱼类的出现，其它早期鱼类不断衰退，足以显示它们进化的成功。

\n

在之后的很长一段时间，肌间骨都呈现增长的趋势。

\n

3 亿年前的早期真骨鱼，肌间刺可能在几十根左右。例如，今天的双须骨舌鱼（Osteoglossum bicirrhosum），也即大家熟悉的银龙鱼，肌间刺还保持着非常原始的特点，平均数目是 70 根。

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    \n
  • 虽然骨舌鱼目起源于（Osteoglossiformes）2.3 亿年前，但整体特征与基干真骨鱼相似。
    • \n
\n

起源于 2.5 亿年前后[5]的海鲢总目（Elopomorpha），肌间骨的数量飞速增加，规模达到夸张的数百根。

\n

例如，海鳗（Muraenesox cinereus）的肌间刺，平均数量是 409 根。虽然海鳗身体很长，但单位肌节上的肌间骨数目，也达到夸张的 0.925 根。

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\"\"
\n

在此之后，真骨鱼的肌间刺开始减少。

\n

时间到了 2 亿年前，此时起源的鲱形目（clupeiformes）椎骨上的肌间刺减少到 200 根左右。例如，刀鲚（Coilia ectenes）的平均数量是 221 根[6]，每个肌节，平均 0.786 根。

\n

不过因为一种特殊的情况，刀鲚的总肌间刺其实比海鳗更多。

\n

因为刀鲚还具有特殊的肌间骨——肌骨杆，也即前面提到的，完全在肌肉里而不连接脊椎的肌间刺。前面的研究并没有统计。其肌骨杆大约 200 根左右，加上脊椎上的肌间刺，达到非常夸张的 492~543 根[7]。

\n

可以想象，这种鱼的肌间刺密度甚至达到其它海鲢类、鲱形类的 2 倍。

\n

这吃一口，可是相当的舒爽。

\n

所以，你得庆幸，鲤形目的肌间刺其实已经算是不不多的了，而且还没有添乱的肌骨杆。

\n

这个时期前后起源的骨鳔鱼类（Ostariophysi），肌间刺数目同样开始减少。

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\"\"
\n

骨鳔鱼类包含鲤形目、鲇形目、电鳗目等大家熟悉的鱼类。

\n

鲤形目起源于 1.93 亿年前，虽然鲤科（Cyprinidae）出现的时间并不是很早，但整体特征比较基底，其肌间刺数目在 73 ~ 169 的范围[8]。

\n

其中，常见亚洲鲤科鱼类的鳙鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼肌间骨平均数，分别为 119、122、115、98 根[9]。

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鳙鱼（A）、鲢鱼（B）、草鱼（C）、鲤鱼（D）
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以上各种鱼类的肌间刺详细数据（最后一栏汇总数据，前面是不同部位的数据）
\n

在发育树稍晚的鲇形目（Siluriformes）鱼类，肌间骨数量显著减少，有的有几十根，但也有的只有寥寥数根。例如，黄颡鱼肌间刺数目只有 8 根。

\n

而在整个真骨鱼系统发育树上更晚的以鲈形总目（Percomorpha）为代表的鱼类，则大多数的肌间刺都已经消失，只有少数种类还有。既便有的，肌间刺数目都会较少。

\n

写到这里，我们不禁要提出一个终极疑问。

\n

鱼类的肌间刺为何出现？为何增多，又为何减少？

\n

对于这个问题，其实学界也并没有定论。

\n

不过，依据各个时代的鱼类特征，我们却可以得到一个比较合理的解释。

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当然，在此之前，我们需要铺垫一类鱼类演化的知识。

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这是不同鱼类的鳞片。

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这四种鳞片分别是，鲈鱼的栉鳞，三文鱼的圆鳞，雀鳝的硬鳞，鲨鱼的盾鳞。

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这四种鳞片背后，代表着四大类鱼类截然不同的演化历程。

\n

4.36 亿年前，出现了最早的软骨鱼。

\n

因此，最早出现的鳞片，便是鲨鱼为代表的盾鳞。

\n

盾鳞拥有最为复杂的结构，与牙齿同源[10][11]，外面的釉质极其的坚硬。

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我们知道鲨鱼是软骨鱼，坚硬的盾鳞能够给它们提供很好的保护作用。

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不过这样的鳞片也有缺点，比较笨重，且终生替换，不断脱落更新，具有非常大的代谢成本。

\n

4.2 亿年前，出现了最早的硬骨鱼。

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早期硬骨鱼的骨骼还没有完全骨化，依旧需要足够坚硬的皮肤保护、支撑。

\n

所以，早期硬骨鱼发展出来的菱形硬鳞[12]，延续了坚硬的特点，表面充分钙化，具有很强的保护作用。

\n

相比起鲨鱼的盾鳞（像瓦片一样覆盖），硬骨鱼的硬鳞是层层堆叠的，更加得到了强化。

\n

例如，全骨下纲（Holostei）的雀鳝便拥有盔甲般的硬鳞。

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雀鳝鳞片，以及用坚硬鳞片制造的武器
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早期硬骨鱼还发展出了一个特殊的气囊，里面拥有毛细血管，可以交换氧气。因此同时具有辅助呼吸和调节浮力提供升降作用的能力。

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这使得它们的呼吸效率和灵活性，都比软骨鱼更高。

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  • 鲨鱼通过肝脏调节浮力，具有较低的效率[13]。
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早期硬骨鱼分化出的肉鳍鱼，最终登上了陆地，它们把早期的气囊演化成了后来的肺。而留在水里的硬骨鱼发展出辐鳍鱼以后，最终把气囊演化成了特化的鱼鳔，专一提供浮力的调节。

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随着早期全骨鱼的一支演化出真骨鱼，整个骨骼系统也已经完成了高度的骨化。

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更强的中轴骨骼系统，使得它们可以附着更加强有力的肌肉，而且也具有了更轻量化的潜力。

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最终拥有更加轻量化鱼鳞的一支脱颖而出，发展出了骨鳞。

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比起之前的盾鳞和硬鳞，骨鳞柔软而扁薄，富有弹性，终生不替换，而且随鱼体生长而逐渐长大（形成类似年轮的同心圆环）。

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骨鳞随着真骨鱼的演化，发展出了两种类型：

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拥有光滑后缘的圆鳞，例如，鲱形目、鲤形目；以及栉齿状后缘的栉鳞，例如，用鲈形目、鲽形目。

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可以发现，骨鳞的分化与肌间刺的演化时间竟然是重叠的。

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这是巧合吗？

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当然不是。

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早期鱼类有着朝着灵活发展的明显趋势。

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柔软的骨鳞具有更强的灵活性，但相比起更早期的硬鳞也具有更差的支撑性。而且相比起陆生脊椎动物，鱼类的骨骼系统也更加的单薄。

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在这样的情况下， 我们有理由相信，是相关的综合压力导致真骨鱼演化出了肌间刺。

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肌间刺演化自肌腱，因此具有与肌腱相似的功能：

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可以增强身体刚性，限制收缩过程的肌肉变形，在肌肉和骨骼之间传递力量，以及储能和放能。

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同时，还可以在尾部等没有肋骨的区域，为肌肉提供支撑。

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肌间刺与肌腱不同的是，它的刚性更强。

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这意味着肌间刺越多，往往身体具有更高的刚性，肌肉也更稳定。

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也就是说，肌间刺的出现，其实和鱼类的生物力学有关。

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斑马鱼和海鳗的不同游泳方式，也可以佐证这个观点。

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肌间刺主要分布在身体后侧的斑马鱼，是典型的以身体后侧三分之一摆动推进（鲹形游泳）。

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海鳗的肌间刺则是主要分布在身体前侧，是典型的蜿蜒状游动方式（鳗形游泳）[14][15]。

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斑马鱼肌间刺分布主要在尾部
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海鳗肌间刺分布主要在靠近头部
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海鳗（鳗形）和斑马鱼（鲹形）的不同游泳姿态
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拥有肌间刺的早期鱼类，在获得更大生存优势之后，其后裔自然就会朝着更多肌间刺的方向演化。

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理论上拥有越多的肌间刺，似乎也会拥有更大的运动能力。

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在实际中也观察到了这样的现象。

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研究人员统计了大量鲤科鱼类的肌间刺分布，并考虑了食性和水深、水流的影响。

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左侧为不同的鱼类的肌间刺，右侧的 A、B、C、D、E、F 代表不同区域的肌间刺
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他们最终发现，鲤科的肌间刺分布与水深、水流没有影响，但与食性有影响。

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肉食性的鲤科鱼类，倾向于有着更多的肌间刺。

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它们往往爆发性强，短时速度快，这侧面说明了肌间刺的动力功能。

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但既然如此，为什么真骨鱼演化树更高位置的鱼类，会普遍性的退化掉肌间刺？

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其实从生物力学的角度来说，并不难解释。

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肌间刺提供了更大的肌肉支持和刚性，在身体骨骼和肌肉系统不够发达的时候，的确肌间刺越多越有利于运动。

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但如果肌肉和骨骼系统足够的发达，肌间刺反而会成为累赘。

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它们会限制肌肉的柔韧性和收缩效率，这就使得拥有高爆发和高耐力的鱼类，例如金枪鱼和鲑鱼，逐渐退化了肌间刺。

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  • 鲑鱼并不是一定没有刺，而是极少。
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当肌间刺大大减少，甚至是没有有益作用时，它便会是额外的代谢负担，因此其后裔也会倾向于退化肌间刺。

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除了演化压力外，我们也不得不考虑，奠基者效应（founder effect）和基因连锁（ene linkage）现象。

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对于因基因突变偶然退化肌间刺的鱼类，虽然可能存在生存劣势，但也可能因为偶然获得其它的生存优势，而获得繁衍的成功。那么，没有肌间刺的这种略微不利特征，也可能一代代的遗传下去。而且随着不断适应，也可能不再是不利的。

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我们也必须注意到的是，相比起陆生脊椎动物，鱼类的骨骼和肌肉系统，终究支撑性更低。无肌间刺鱼类的高爆发和高耐力，也意味更高的能量负担。

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或许这能够解释，为什么拥有肌间刺的鱼类是硬骨鱼中的多数，至少超过 50%以上（其中鲤形目就多达 4000 多种，还有 1000 多种脂鲤目），也有的预估达到 70%。

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  • 即便是通常认为无肌间刺的一些鱼类，例如，鲈形目中也存在不少拥有肌间刺的。
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其实我们可以发现，硬骨鱼中最大的四个目，鲈形目、鲤形目、鲇形目、脂鲤目，正好两个主流没有肌间刺，两个主流拥有肌间刺。

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没有肌间刺的倾向于更多肉食（及食腐）种类，拥有肌间刺的倾向于更多的植食和杂食。

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虽然也有鲈形目属于杂食，但也往往具有少量的肌间刺，例如罗非鱼[16]。

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纵观所有的真骨鱼，也能发现这样的一个普遍规律：

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没有肌间刺的鱼类通常没有异常庞大的种类，而拥有肌间刺的鱼类，可以出现异常庞大的种群规模。例如，淡水中的鲤鱼，海洋中的沙丁鱼。

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甚至罗非鱼这样种群规模大的鲈形目鱼类，都是拥有一定肌间刺的。当然罗非鱼的种群规模大，也和它们的繁殖方式有关。

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从这个角度来看，我们可以发现，虽然拥有肌间刺的鱼类，可以适应各种各样的生态位。但很明显，他们在植食和杂食生态位中，具有更有利的地位。而在掠食生态位中，无肌间刺的优势更大，或许是因为优秀的掠食能力，可以弥补过高的能量压力。

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以上的分析，在中国本土鱼类生态位中，也具有一样的规律。

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我们知道， 生物链之间传递是有能量效率的，大约 10~20%。这就意味着，植食和杂食生态位为主的有肌间刺鱼类，种群规模会比没有肌间刺的大得多。

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中国本土鱼类淡水生态位中，主要占据掠食生态位的是鲇形目，而主要在植食和杂食生态位的是鲤形目，两个分别是无（或少）肌间刺和有肌间刺的代表。

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其实，今天鲤形目的分布，和板块运动也息息相关。

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鲤形目和鲇形目的最后共同祖先，生活在 1.93 亿年前，随后开始了两个目的起源。

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这一时期，也伴随着盘古大陆即将分裂。

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1.54 亿年前（最早 1.7 亿年前，最晚 1.29 亿年前）在东亚和南亚出现了典型的鲤形目，此时美洲和非洲已经发生了完全的分离[17]。

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8400 万年前，鲤形目开始获得成功，并辐射发展，并分散到了除南极洲、南美洲和澳大利亚以外的世界各地。

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通过地理模型，研究人员发现，一些鲤形目谱系在欧洲发生了几次独立分散事件，很有可能有一支最终扩散到了北美（与欧洲谱系不同），其中很有可能包括一些最原始的鲤科鱼类。

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  • 鲤科化石的最早时间在约 5000 万年前，但理论起源的时间更早。由于美洲存在残存鲤科鱼类，如果不是欧洲路线传播过去，那么就只能是白令海峡路线，虽然淡水路不通，但也有飞鸟携带鲤科黏性鱼卵过去的可能。而且美洲鲤科在 3000 多万年前呈现从西北往东南传播的趋势[18]，也符合这种可能。
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或许由于早期来到美洲大陆的鲤形目竞争力不足，最终仅残存少数特化类群。

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而在之后，亚洲强势物种鲤科起源时，美洲大陆已经彻底断开。

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整个东亚拥有复杂的地形和生态，使得食物链之间的关系也更加的激烈，这使得东亚本土的鲤形目和鲇形目都获得非凡的成功，具有很强的适应和竞争能力。

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而美洲由于地理独立的原因，鱼类生态位结构其实有着一定的特殊性：中低生态位以系统发育树较高的类群为主，而较高生态位又有鳄雀鳝这样的基底真骨鱼（大多数鲈形目属于海洋鱼类）。

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这就意味着，亚洲鲤鱼这样的肌间刺强化版本的鱼类，在各方面都可能胜过美洲本土中低生态位鱼类。在这样的情况下，亚洲几乎专性捕食鲤形目的黑鱼，在美洲泛滥似乎也是情理之中。

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鲤科在中国本土很成功，在美洲也很成功，这足以说明这个物种进化的成功。

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我们反过来也可以看出，正是东亚水系的发达，自然条件的优渥，才孕育了如此成功的鲤形目。

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我们常常称呼肥胖的鲤鱼为猪鲤，其实从某一种意义上来说，鲤鱼演化的成功和猪演化的成功，还真的非常有相似性。环境适应能力强、繁殖能力强、生长快、杂食性高，食物来者不拒，连草根都能薅掉了。

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也正是因为鲤形目适应能力强，所以也的确是综合养殖成本最低的一大类鱼。

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据联合国粮食及农业组织 (FAO) 估计，鲤形目鱼类占全球鱼类养殖总产量的 70%左右[19]，其中鲤科的青、草、鲢、鳙就占了 26.4%[20]。

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养殖产业都是利益驱动的，其他鱼类的养殖规模比不上鲤形目，这意味其它鱼类的经济利益减除综合养殖成本后的净收益，的确比不过前者。

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随着现代人鱼类饮食的无刺化需求越来越高，生物学家正在进行的无肌间刺鱼类的培育，的确是有价值的事业。

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无肌间刺武昌鱼骨骼
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希望未来某一天，我们能普遍吃到没有鱼刺的四大家鱼吧。

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每当你吃鱼，嫌弃鱼刺多的时候……

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生物学家也在困惑，鱼为什么要长刺？！

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我们知道，人类是早期鱼类经过 5 亿年演化来的，我们的骨骼系统也继承自鱼类骨骼系统。

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但鱼刺却和我们没有半点关系。

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人类的骨骼系统源于鱼类的头骨、中轴骨骼，以及附肢骨骼。

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那些密密麻麻的小刺，是辐鳍鱼类的专属骨骼。

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鲤鱼骨骼（辐鳍鱼） VS 腔棘鱼骨骼（肉鳍鱼）
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或许你认为这些密密麻麻的小刺，长得乱糟糟的，除了头没有外哪里都是，随便吃一口都是满嘴刺，但其实这些小刺分布是很有规律的。

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鱼刺在生物学上叫做肌间骨（intermuscular bone，IB），或被称为肌间小骨，肌间刺。

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肌间刺起源于鱼类肌隔（肌肉间隔）：

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鱼类肌肉和肌隔
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但究竟是肌隔中的什么东西，研究者一直有所争议。

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早期认为是韧带，但越来越多的研究认为是肌腱，肌腱的说法逐渐成为主流[1][2]。

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武昌鱼尾部肌间骨的发育过程
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武昌鱼骨骼和肌间刺
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从武昌鱼的肌间刺分布可以看出，鱼类肌间刺是随着脊椎分布的，从肌隔中发出连接在脊椎系统上。

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根据附着位置，主要分成四类：

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唇鱼骨（鲤科）肌间刺分布
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  • 髓弓小骨（epineural bone）：附着在脊椎上方的髓棘（神经棘）、髓弓上。
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  • 椎体小骨（epicentral bone）：附着在中间的椎体上。
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  • 脉弓小骨（epipleural bone）：附着脊椎下方的脉棘（动脉棘）、脉弓、肋骨上。
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  • 肌骨杆（Myorhabdoi）：无附着，位于背腹两侧肌隔中，仅在于少数辐鳍鱼中被发现。
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一般来说，鱼类的肌间刺在尾部分布更多，接近头部的位置分布更少。

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鲤鱼肌间刺通常有 100 根左右：

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而且往往有着 7 种不同的类型：

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这么多鱼刺，对于不太会吃鱼的人来说，的确有些折磨人。

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尤其是最后几种鱼刺，可能仅仅看着都令人“痛心疾首”。

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那问题来说，为什么鲤科鱼类会演化出这么多鱼刺呢？

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要回答这个问题，我们需要先来看看都是哪些鱼类会长肌间刺：

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综合所有的研究，人类只在真骨鱼（Teleosts）中发现了肌间刺。

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真骨鱼类占到现今鱼类种类的 96%，足以说明这个类群在演化上的成功。

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先直接上系统发育树：

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左边圆圈表示真骨下纲，往下的全部是真骨鱼，右边箭头位置是鲤形目
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真骨鱼类属于典型的后发制人，其最后的共同祖先一般认为不早于 3.5 亿年出现[3][4]，比起最早硬骨鱼出现时间足足晚了近 1 亿年。

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随着真骨鱼类的出现，其它早期鱼类不断衰退，足以显示它们进化的成功。

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在之后的很长一段时间，肌间骨都呈现增长的趋势。

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3 亿年前的早期真骨鱼，肌间刺可能在几十根左右。例如，今天的双须骨舌鱼（Osteoglossum bicirrhosum），也即大家熟悉的银龙鱼，肌间刺还保持着非常原始的特点，平均数目是 70 根。

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  • 虽然骨舌鱼目起源于（Osteoglossiformes）2.3 亿年前，但整体特征与基干真骨鱼相似。
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起源于 2.5 亿年前后[5]的海鲢总目（Elopomorpha），肌间骨的数量飞速增加，规模达到夸张的数百根。

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例如，海鳗（Muraenesox cinereus）的肌间刺，平均数量是 409 根。虽然海鳗身体很长，但单位肌节上的肌间骨数目，也达到夸张的 0.925 根。

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在此之后，真骨鱼的肌间刺开始减少。

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时间到了 2 亿年前，此时起源的鲱形目（clupeiformes）椎骨上的肌间刺减少到 200 根左右。例如，刀鲚（Coilia ectenes）的平均数量是 221 根[6]，每个肌节，平均 0.786 根。

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不过因为一种特殊的情况，刀鲚的总肌间刺其实比海鳗更多。

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因为刀鲚还具有特殊的肌间骨——肌骨杆，也即前面提到的，完全在肌肉里而不连接脊椎的肌间刺。前面的研究并没有统计。其肌骨杆大约 200 根左右，加上脊椎上的肌间刺，达到非常夸张的 492~543 根[7]。

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可以想象，这种鱼的肌间刺密度甚至达到其它海鲢类、鲱形类的 2 倍。

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这吃一口，可是相当的舒爽。

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所以，你得庆幸，鲤形目的肌间刺其实已经算是不不多的了，而且还没有添乱的肌骨杆。

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这个时期前后起源的骨鳔鱼类（Ostariophysi），肌间刺数目同样开始减少。

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骨鳔鱼类包含鲤形目、鲇形目、电鳗目等大家熟悉的鱼类。

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鲤形目起源于 1.93 亿年前，虽然鲤科（Cyprinidae）出现的时间并不是很早，但整体特征比较基底，其肌间刺数目在 73 ~ 169 的范围[8]。

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其中，常见亚洲鲤科鱼类的鳙鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼肌间骨平均数，分别为 119、122、115、98 根[9]。

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鳙鱼（A）、鲢鱼（B）、草鱼（C）、鲤鱼（D）
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以上各种鱼类的肌间刺详细数据（最后一栏汇总数据，前面是不同部位的数据）
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在发育树稍晚的鲇形目（Siluriformes）鱼类，肌间骨数量显著减少，有的有几十根，但也有的只有寥寥数根。例如，黄颡鱼肌间刺数目只有 8 根。

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而在整个真骨鱼系统发育树上更晚的以鲈形总目（Percomorpha）为代表的鱼类，则大多数的肌间刺都已经消失，只有少数种类还有。既便有的，肌间刺数目都会较少。

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写到这里，我们不禁要提出一个终极疑问。

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鱼类的肌间刺为何出现？为何增多，又为何减少？

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对于这个问题，其实学界也并没有定论。

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不过，依据各个时代的鱼类特征，我们却可以得到一个比较合理的解释。

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当然，在此之前，我们需要铺垫一类鱼类演化的知识。

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这是不同鱼类的鳞片。

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这四种鳞片分别是，鲈鱼的栉鳞，三文鱼的圆鳞，雀鳝的硬鳞，鲨鱼的盾鳞。

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这四种鳞片背后，代表着四大类鱼类截然不同的演化历程。

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4.36 亿年前，出现了最早的软骨鱼。

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因此，最早出现的鳞片，便是鲨鱼为代表的盾鳞。

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盾鳞拥有最为复杂的结构，与牙齿同源[10][11]，外面的釉质极其的坚硬。

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我们知道鲨鱼是软骨鱼，坚硬的盾鳞能够给它们提供很好的保护作用。

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不过这样的鳞片也有缺点，比较笨重，且终生替换，不断脱落更新，具有非常大的代谢成本。

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4.2 亿年前，出现了最早的硬骨鱼。

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早期硬骨鱼的骨骼还没有完全骨化，依旧需要足够坚硬的皮肤保护、支撑。

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所以，早期硬骨鱼发展出来的菱形硬鳞[12]，延续了坚硬的特点，表面充分钙化，具有很强的保护作用。

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相比起鲨鱼的盾鳞（像瓦片一样覆盖），硬骨鱼的硬鳞是层层堆叠的，更加得到了强化。

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例如，全骨下纲（Holostei）的雀鳝便拥有盔甲般的硬鳞。

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雀鳝鳞片，以及用坚硬鳞片制造的武器
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早期硬骨鱼还发展出了一个特殊的气囊，里面拥有毛细血管，可以交换氧气。因此同时具有辅助呼吸和调节浮力提供升降作用的能力。

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这使得它们的呼吸效率和灵活性，都比软骨鱼更高。

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  • 鲨鱼通过肝脏调节浮力，具有较低的效率[13]。
    • \n
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早期硬骨鱼分化出的肉鳍鱼，最终登上了陆地，它们把早期的气囊演化成了后来的肺。而留在水里的硬骨鱼发展出辐鳍鱼以后，最终把气囊演化成了特化的鱼鳔，专一提供浮力的调节。

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随着早期全骨鱼的一支演化出真骨鱼，整个骨骼系统也已经完成了高度的骨化。

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更强的中轴骨骼系统，使得它们可以附着更加强有力的肌肉，而且也具有了更轻量化的潜力。

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最终拥有更加轻量化鱼鳞的一支脱颖而出，发展出了骨鳞。

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比起之前的盾鳞和硬鳞，骨鳞柔软而扁薄，富有弹性，终生不替换，而且随鱼体生长而逐渐长大（形成类似年轮的同心圆环）。

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骨鳞随着真骨鱼的演化，发展出了两种类型：

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拥有光滑后缘的圆鳞，例如，鲱形目、鲤形目；以及栉齿状后缘的栉鳞，例如，用鲈形目、鲽形目。

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可以发现，骨鳞的分化与肌间刺的演化时间竟然是重叠的。

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这是巧合吗？

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当然不是。

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早期鱼类有着朝着灵活发展的明显趋势。

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柔软的骨鳞具有更强的灵活性，但相比起更早期的硬鳞也具有更差的支撑性。而且相比起陆生脊椎动物，鱼类的骨骼系统也更加的单薄。

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在这样的情况下， 我们有理由相信，是相关的综合压力导致真骨鱼演化出了肌间刺。

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肌间刺演化自肌腱，因此具有与肌腱相似的功能：

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可以增强身体刚性，限制收缩过程的肌肉变形，在肌肉和骨骼之间传递力量，以及储能和放能。

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同时，还可以在尾部等没有肋骨的区域，为肌肉提供支撑。

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肌间刺与肌腱不同的是，它的刚性更强。

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这意味着肌间刺越多，往往身体具有更高的刚性，肌肉也更稳定。

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也就是说，肌间刺的出现，其实和鱼类的生物力学有关。

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斑马鱼和海鳗的不同游泳方式，也可以佐证这个观点。

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肌间刺主要分布在身体后侧的斑马鱼，是典型的以身体后侧三分之一摆动推进（鲹形游泳）。

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海鳗的肌间刺则是主要分布在身体前侧，是典型的蜿蜒状游动方式（鳗形游泳）[14][15]。

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斑马鱼肌间刺分布主要在尾部
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海鳗肌间刺分布主要在靠近头部
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海鳗（鳗形）和斑马鱼（鲹形）的不同游泳姿态
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拥有肌间刺的早期鱼类，在获得更大生存优势之后，其后裔自然就会朝着更多肌间刺的方向演化。

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理论上拥有越多的肌间刺，似乎也会拥有更大的运动能力。

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在实际中也观察到了这样的现象。

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研究人员统计了大量鲤科鱼类的肌间刺分布，并考虑了食性和水深、水流的影响。

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左侧为不同的鱼类的肌间刺，右侧的 A、B、C、D、E、F 代表不同区域的肌间刺
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他们最终发现，鲤科的肌间刺分布与水深、水流没有影响，但与食性有影响。

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肉食性的鲤科鱼类，倾向于有着更多的肌间刺。

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它们往往爆发性强，短时速度快，这侧面说明了肌间刺的动力功能。

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但既然如此，为什么真骨鱼演化树更高位置的鱼类，会普遍性的退化掉肌间刺？

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其实从生物力学的角度来说，并不难解释。

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肌间刺提供了更大的肌肉支持和刚性，在身体骨骼和肌肉系统不够发达的时候，的确肌间刺越多越有利于运动。

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但如果肌肉和骨骼系统足够的发达，肌间刺反而会成为累赘。

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它们会限制肌肉的柔韧性和收缩效率，这就使得拥有高爆发和高耐力的鱼类，例如金枪鱼和鲑鱼，逐渐退化了肌间刺。

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  • 鲑鱼并不是一定没有刺，而是极少。
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当肌间刺大大减少，甚至是没有有益作用时，它便会是额外的代谢负担，因此其后裔也会倾向于退化肌间刺。

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除了演化压力外，我们也不得不考虑，奠基者效应（founder effect）和基因连锁（ene linkage）现象。

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对于因基因突变偶然退化肌间刺的鱼类，虽然可能存在生存劣势，但也可能因为偶然获得其它的生存优势，而获得繁衍的成功。那么，没有肌间刺的这种略微不利特征，也可能一代代的遗传下去。而且随着不断适应，也可能不再是不利的。

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我们也必须注意到的是，相比起陆生脊椎动物，鱼类的骨骼和肌肉系统，终究支撑性更低。无肌间刺鱼类的高爆发和高耐力，也意味更高的能量负担。

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或许这能够解释，为什么拥有肌间刺的鱼类是硬骨鱼中的多数，至少超过 50%以上（其中鲤形目就多达 4000 多种，还有 1000 多种脂鲤目），也有的预估达到 70%。

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  • 即便是通常认为无肌间刺的一些鱼类，例如，鲈形目中也存在不少拥有肌间刺的。
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其实我们可以发现，硬骨鱼中最大的四个目，鲈形目、鲤形目、鲇形目、脂鲤目，正好两个主流没有肌间刺，两个主流拥有肌间刺。

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没有肌间刺的倾向于更多肉食（及食腐）种类，拥有肌间刺的倾向于更多的植食和杂食。

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虽然也有鲈形目属于杂食，但也往往具有少量的肌间刺，例如罗非鱼[16]。

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纵观所有的真骨鱼，也能发现这样的一个普遍规律：

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没有肌间刺的鱼类通常没有异常庞大的种类，而拥有肌间刺的鱼类，可以出现异常庞大的种群规模。例如，淡水中的鲤鱼，海洋中的沙丁鱼。

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甚至罗非鱼这样种群规模大的鲈形目鱼类，都是拥有一定肌间刺的。当然罗非鱼的种群规模大，也和它们的繁殖方式有关。

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从这个角度来看，我们可以发现，虽然拥有肌间刺的鱼类，可以适应各种各样的生态位。但很明显，他们在植食和杂食生态位中，具有更有利的地位。而在掠食生态位中，无肌间刺的优势更大，或许是因为优秀的掠食能力，可以弥补过高的能量压力。

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以上的分析，在中国本土鱼类生态位中，也具有一样的规律。

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我们知道， 生物链之间传递是有能量效率的，大约 10~20%。这就意味着，植食和杂食生态位为主的有肌间刺鱼类，种群规模会比没有肌间刺的大得多。

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中国本土鱼类淡水生态位中，主要占据掠食生态位的是鲇形目，而主要在植食和杂食生态位的是鲤形目，两个分别是无（或少）肌间刺和有肌间刺的代表。

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其实，今天鲤形目的分布，和板块运动也息息相关。

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鲤形目和鲇形目的最后共同祖先，生活在 1.93 亿年前，随后开始了两个目的起源。

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这一时期，也伴随着盘古大陆即将分裂。

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1.54 亿年前（最早 1.7 亿年前，最晚 1.29 亿年前）在东亚和南亚出现了典型的鲤形目，此时美洲和非洲已经发生了完全的分离[17]。

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8400 万年前，鲤形目开始获得成功，并辐射发展，并分散到了除南极洲、南美洲和澳大利亚以外的世界各地。

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通过地理模型，研究人员发现，一些鲤形目谱系在欧洲发生了几次独立分散事件，很有可能有一支最终扩散到了北美（与欧洲谱系不同），其中很有可能包括一些最原始的鲤科鱼类。

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  • 鲤科化石的最早时间在约 5000 万年前，但理论起源的时间更早。由于美洲存在残存鲤科鱼类，如果不是欧洲路线传播过去，那么就只能是白令海峡路线，虽然淡水路不通，但也有飞鸟携带鲤科黏性鱼卵过去的可能。而且美洲鲤科在 3000 多万年前呈现从西北往东南传播的趋势[18]，也符合这种可能。
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或许由于早期来到美洲大陆的鲤形目竞争力不足，最终仅残存少数特化类群。

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而在之后，亚洲强势物种鲤科起源时，美洲大陆已经彻底断开。

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整个东亚拥有复杂的地形和生态，使得食物链之间的关系也更加的激烈，这使得东亚本土的鲤形目和鲇形目都获得非凡的成功，具有很强的适应和竞争能力。

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而美洲由于地理独立的原因，鱼类生态位结构其实有着一定的特殊性：中低生态位以系统发育树较高的类群为主，而较高生态位又有鳄雀鳝这样的基底真骨鱼（大多数鲈形目属于海洋鱼类）。

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这就意味着，亚洲鲤鱼这样的肌间刺强化版本的鱼类，在各方面都可能胜过美洲本土中低生态位鱼类。在这样的情况下，亚洲几乎专性捕食鲤形目的黑鱼，在美洲泛滥似乎也是情理之中。

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鲤科在中国本土很成功，在美洲也很成功，这足以说明这个物种进化的成功。

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我们反过来也可以看出，正是东亚水系的发达，自然条件的优渥，才孕育了如此成功的鲤形目。

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我们常常称呼肥胖的鲤鱼为猪鲤，其实从某一种意义上来说，鲤鱼演化的成功和猪演化的成功，还真的非常有相似性。环境适应能力强、繁殖能力强、生长快、杂食性高，食物来者不拒，连草根都能薅掉了。

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也正是因为鲤形目适应能力强，所以也的确是综合养殖成本最低的一大类鱼。

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据联合国粮食及农业组织 (FAO) 估计，鲤形目鱼类占全球鱼类养殖总产量的 70%左右[19]，其中鲤科的青、草、鲢、鳙就占了 26.4%[20]。

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养殖产业都是利益驱动的，其他鱼类的养殖规模比不上鲤形目，这意味其它鱼类的经济利益减除综合养殖成本后的净收益，的确比不过前者。

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随着现代人鱼类饮食的无刺化需求越来越高，生物学家正在进行的无肌间刺鱼类的培育，的确是有价值的事业。

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无肌间刺武昌鱼骨骼
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希望未来某一天，我们能普遍吃到没有鱼刺的四大家鱼吧。

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\"头图\"/
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@花落书香 ：用无人机啊。唐诗都说了： 一骑红尘妃子笑，无人机系荔枝来。
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Q：有没有一上来就很刺激的小说？
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@嗷卵犟 ：我：「平时都吃什么药呢?」 患者：「两只青蛙。」 我：「啥？吃它干啥用?」 患者：「降糖药。」 我：「二甲双胍？？」 患者：「对对对！」
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Q：为什么现在很多年轻人不愿意听过来人的建议？
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「打磨过的石器更锋利！」 「火……烧过……肉……好吃……」 「呜呜呜哇哇哇阿巴阿巴阿巴嘟噜噜阿巴！！」 你是不是感觉很有收获？
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