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\n \n 2025年6月1日，美国桥牌协会(USBF)公布了参加2025年世界桥牌团体锦标赛的8支美国队参赛名单。\n \n

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\n \n 美国国家队选拔赛从4月24日开始，先后经历了公开团体、女子团体、混合团体、老年团体四个项目的选拔赛，产生了每个项目2支，共8支美国队。由于美国选拔赛允许一名选手报名多项比赛，因此在所选拔出来的原始团队中有需要更换队员和增加队员的。在选拔赛全部结束后，进行了调整。\n \n

\n

\n \n 根据美国国家队选拔规则，每名队员可以报名参加多个项目，但必须提前告知所参加项目的优先顺序，比如某位队员同时报名公开团体和混合团体项目，他需要选择哪一个项目是第一顺位，如果选择混合团体是第一顺位，则在公开团体入选后，仍然可以参加混合团体的选拔，如果混合团体选中，则必须代表混合团体放弃公开团体，如果混合团体没有选中，则可以代表公开团体。如果选择公开团体是第一顺位，在公开团体选中后，就不需要参加混合团体的选拔了。\n \n

\n

\n \n 这种现象，在公开团体选拔结束后，发生在了美国2队罗森塔尔队中，他们队中的大部分牌手都同时报名了公开团体和混合团体，优先顺序是公开团体，在入选公开团体美国2队后，该队队员都不再参加混合团体的选拔了。\n \n

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\n

\n \n 下面是美国国家队的全部名单：\n \n

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\n \n Bermuda Bowl (Open teams):\n \n

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\n \n \n USA1\n \n \n
\n \n Adam Kaplan - Finn Kolesnik\n \n
\n \n Adam Grossack - Eddie Wold\n \n
\n \n Kevin Bathurst* - John Hurd\n \n
\n \n NPC：Bob Morris\n \n

\n

\n \n \n 由于美国1队是4人队入选，其中Bathurst/Hurd是他们增加的队员。\n \n \n

\n

\n \n \n USA2\n \n \n
\n \n Andrew Rosenthal - Aaron Silverstein\n \n
\n \n Eldad Ginossar - Chris Wilenken\n \n
\n \n Zach Grossack - Michael Rosenberg\n \n
\n \n NPC：Rob Barrington\n \n

\n

\n \n Venice Cup (Women's Teams):\n \n

\n

\n \n \n USA1\n \n \n
\n \n Lynn Baker - Olivia Schireson\n \n
\n \n Amber Lin - Debbie Rosenberg\n \n
\n \n Emma Kolesnik* - JoAnna Stansby*\n \n
\n \n NPC：Joe Stokes\n \n

\n

\n \n \n 威尼斯杯美国1队入选的队员还有瑞典Rimstedt姐妹，但她们的第一优先权是混合团体，同时又入选了混合团体美国2队，所以威尼斯杯美国1队增加了Kolesnik/Stansby一对。\n \n \n

\n

\n \n \n USA2\n \n \n
\n \n Susan Zhang - Sylvia Shi\n \n
\n \n Jill Meyers - Kerri Sanborn\n \n
\n \n Janice Molson - Migry Campanile*\n \n
\n \n NPC：Josh Donn\n \n

\n

\n \n \n 同样原因，苏珊·张的团队中Jenny Wolpert同时入选了混合团体美国1队，因此苏珊·张队增加了Campanile作为新队员。\n \n \n

\n

\n \n Wuhan Cup (Mixed Teams)\n \n

\n

\n \n \n USA1\n \n \n
\n \n Stewart Rubenstein - Anam Tebha\n \n
\n \n Giorgia Botta - John Kranyak\n \n
\n \n Vince Demuy - Jenny Wolpert\n \n
\n \n NPC: Harrison Luba\n \n

\n

\n \n \n USA2\n \n \n
\n \n Joan Millens - Shan Huang\n \n
\n \n Cecilia Dwyer Rimstedt - Kevin Dwyer Rimstedt\n \n
\n \n Sandra Rimstedt - Joe Grue*\n \n
\n \n NPC: Alex Hudson\n \n

\n

\n \n \n 混合团体美国2队是5人队参赛，增加了Joe Grue作为新队员。\n \n \n

\n

\n \n D'Orsi Senior Trophy (Senior Teams)\n \n

\n

\n \n \n USA1\n \n \n
\n \n Jeff Wolfson - Steve Garner\n \n
\n \n David Berkowitz - Larry Cohen\n \n
\n \n Michael Kamil - Jeff Meckstroth\n \n
\n \n NPC: Jan Martel\n \n

\n

\n \n \n USA2\n \n \n
\n \n Hemant Lall - Reese Milner\n \n
\n \n Bobby Levin - Eric Rodwell\n \n
\n \n Zia Mahmood - Alan Sontag*\n \n
\n \n NPC: Phil Clayton\n \n

\n

\n \n \n 老年团体美国2队更换了一位队员，Alan Sontag替换了Sam Lev。\n \n \n

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\n \n \n 内容简介\n \n \n

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\n \n 本书是一本针对所有层次的Python 读者而作的Python 入门书。全书分两部分：\n \n

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\n \n 第一部分介绍用Python 编程所必须了解的基本概念，包括matplotlib、NumPy 和Pygal 等强大的Python 库和工具介绍，以及列表、字典、if 语句、类、文件与异常、代码测试等内容；\n \n

\n

\n \n 第二部分将理论付诸实践，讲解如何开发三个项目，包括简单的Python 2D 游戏开发如何利用数据生成交互式的信息图，以及创建和定制简单的Web 应用，并帮读者解决常见编程问题和困惑。\n \n

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\n \n \n 目录\n \n \n

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\n \n \n 书籍的分享格式为PDF电子版，小伙伴们手机也可以阅读学习哦！\n \n \n

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\n \n \n 书籍终归只是辅助，想要真的深入学习python，当然还要有系统的学习方法和学习教程才可以让你在学习的路上一帆风顺哦！\n \n \n

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\n \n \n 本套视频一共400集，本套视频共分3季：\n \n \n

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\n \n 第一季 【基础篇】Python基础 （115集）\n \n

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\n \n 第二季 【提高篇】Python深入和扩展（100集）\n \n

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\n \n 第三季 【扩展篇】网络编程、多线程、扩展库（85集）\n \n

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\n \n 第四季 【高手篇】算法、Python源码、函数式编程、手工实现神经网络（100集）\n \n

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\n \n \n 以上这些教程我已经为大家打包准备好了，希望对正在学习的你有所帮助！\n \n \n

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    \n \n \n \n 获取方式：公众号私信回复“学习”即可\n \n \n \n

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\n", - "category": "", - "link": "https://mp.weixin.qq.com/s/OBYA9CqtM2SJz3V0OsMNMw", - "creator": "python开发工程师", - "pubDate": "Fri, 27 Jun 2025 09:00:00 ", - "enclosure": "https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Nc53lZXDjZy6NhzQnQnn6fj5giafbrz2bENYGODukDQ8iaKoSXOKkIEz9iaAdM2HiaTL77jqDuHqbple8NGD0NlMFQ/0?wx_fmt=jpeg", - "enclosureType": "image/jpeg", - "image": "https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Nc53lZXDjZy6NhzQnQnn6fj5giafbrz2bENYGODukDQ8iaKoSXOKkIEz9iaAdM2HiaTL77jqDuHqbple8NGD0NlMFQ/0?wx_fmt=jpeg", - "id": "2247511245_2", - "language": "", - "folder": "IT技术", - "feed": "python开发工程师", - "read": false, - "favorite": false, - "created": false, - "tags": [], - "hash": "761a8deb7a6670d138fbe73449a68ef1", - "highlights": [] - }, { "title": "当回避型依恋开始回避你时她（他）的内心活动是怎样的？", "description": "
\"头图\"/
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众多回答都告诉题主了，回避型依恋的特征不愿意和爱人亲密。这种不愿意体现在高度的亲密回避，以及极低的被弃焦虑，而这两个点也正是 AAS（成人依恋量表）中的两个维度。

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作为咨询师，我会通过认知行为理论和客体关系理论来讲一下这两点到底意味着什么。

\n

首先先从认知行为模式（Cognitive Behavior Therapy）的角度来说一下。亲密回避很好理解，就是避免与你有“过度”的亲密接触。因为这些亲密接触，都会给 TA 一种不安感。

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一、回避亲密的根源在于自我否定

\n

这种不安是来自于童年婴儿时期的，TA 的父母因为照顾得并不好，所以让 TA 内心深处一直对自己说：

\n

我不够好，没有人会来帮助我。

\n

慢慢随着他长大，这个内心想法开始逐渐演化成了一种很自然的想法，或者说是生活规则。由于没有人来帮助我。所以，万事不能靠别人，只能靠自己。最终演化为：

\n

别人介入一定会坏事，只有自己是能信任的人

\n

所以通过这个思考回路，TA 也会觉得在感情中也不能靠别人。也就是说，在亲密关系中，TA 依然认为相信别人，或者“过度”依赖别人，会导致“坏事”。所以为了避免这种情况，TA 就会刻意的保持一种若即若离的状态。

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    \n
  1. 内心深处：我不够好，没人会帮助我
    2. \n
  2. 行为习惯：别人不可相信，只能相信自己
    3. \n
  3. 情绪感受：一旦亲密就会感觉到不安全
    4. \n
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TA 之所以会表现出不耐烦以及烦躁，甚至故意做出故意疏远你的行为。其实就是因为 TA 一直都是靠自己生活的，从小到大这已经深深的刻进了 TA 的行为模式之中。所以一旦你和 TA 靠的太近，就会让 TA 陷入一种非常陌生的环境之中。

\n

当我们进入一个完全陌生的环境中时，也会全身肌肉紧绷，随时准备逃跑。而 TA 在亲密关系中，也就相当于进入了一个 TA 完全不适应的环境之中，让 TA 产生了应激反应：

\n

本能的排斥并且想要回避你。

\n

但是需要强调的是，TA 的这种想法和逻辑，都是埋藏在潜意识层面一下的。大部分人看到蜘蛛就心里发毛，这是因为天生的经验在告诉我们蜘蛛很危险。TA 的回避也是一样的，TA 一但和你亲密就觉得难受，不过 TA 并不能知道为什么难受。所以你如果问 TA，得到的答案可能会很模棱两可：

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    \n
  • “我就是觉得两个人一起久了太腻了”
    • \n
  • “我喜欢一个人”
    • \n
  • “我也不知道为什么，就是觉得不舒服”
    • \n
\n

TA 可以丰富的向你描述 TA 的感受，但是真要让 TA 说出一个所以然来，是很困难的。因为自动想法部分，多是停留在意识层面之下，也就是说这一套机制是不受意识的自我检查的。

\n

也就是说，这个想法先于自我判断对错的心理行为，TA 永远都不会知道自己为什么要这样，也永远不会思考这样到底对不对。

\n

另外一个特征是很低的被弃焦虑。

\n

这也是回避型依恋相较于恐惧型与痴迷型来说，有着更好的稳定性的表现。低被弃焦虑，可以简单的理解为不怕你主动提分手，TA 比另外两种不安全依恋更容易接受这个结果。因为如此，回避型依恋的人相对而言会作的更少一点。

\n

然而你并不是完全的安全型依恋类型，多多少少你也会在亲密关系中感觉到不安全，有着一定程度的被弃焦虑，进而找 TA 寻求安全感。这个时候攻守易主，你成了所求的一方，TA 反而成了诉求少的一方。所以有些时候，TA 甚至会反过来觉得你很作，让 TA 感觉到很累很烦。

\n

比如在你寻求亲密行为的时候，很可能整个行为只是非常正常的一次亲密互动，但是依然会被他视作是一种过度的诉求，是一种作。面对这种“作”，无论他外在怎么做的，但 TA 的内心一定是排斥的，而且排斥的有理有据。

\n

但是，需要强调的是：不怕被你分手，不意味着希望被你分手。

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前面也说过，回避型依恋的 TA，在面对人生的所有事件时，都会有自己一个人单干的习惯。这是因为 TA 的内心想法：认为自己不够好，所有人都不会帮 TA，你也不会帮。这延伸在亲密关系中，就会产生出一种结论：自己不够好，被分手也是正常的。

\n

所以 TA 几乎上是认定了，你与 TA 的这段关系是不长久的。在这个思维的基础上，TA 才不怕分手，因为这已经是 TA 所能预见的最有可能的结局了。

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    \n
  • 你和 TA 一起旅行或者出去玩
    • \n
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TA 外在的想法：每天都要和腻在一起，没有自己的空间，感觉好难受。

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TA 内在的潜意识：我付出和牺牲自己的生活，也很难让关系更好。

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    \n
  • 你每天都关心 TA 的生活
    • \n
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TA 外在的想法：每天都要和你分享自己的生活，就像报告一样·，让人很烦。

\n

TA 内在的潜意识：我自己的生活节奏被打乱了，我没有办法掌控这段感情了。

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    \n
  • 你希望 TA 能对你更上心一点，再多关心一下自己
    • \n
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TA 外在的想法：我自己一个人挺舒服，现在还要多照顾一个人，好麻烦啊。

\n

TA 内在的潜意识：我没有能力为别人的生活责任。

\n

你可以发现回避型依恋的人是很悲观的，这认知行为理论中，称为糟糕至极（Awflizing）。TA 会把你们这段感情看的很悲观，比如说 TA 的内心深处可能有这些想法：

\n
    \n
  • “你肯定很难和我感同身受，根本不可能理解我”
    • \n
  • “我真的很难和你说一些内心的话，我说不出口”
    • \n
  • “如果我向你示弱了，你肯定就会伤害我，背叛我”
    • \n
\n

但是 TA 想不想和你亲近呢？——答案是肯定的，TA 当然也不想被车子撞到，也不想自己在亲密关系中永远都是悲剧的男 / 女主角。但是经验告诉 TA，不能多想，做好自己就行了。

\n

所以回避型依恋的人都处于一个很矛盾的境地中，TA 一方面因为想要摆脱悲剧色彩而极度想要亲密关系的帮助，但是一方又对亲密关系不抱期望。

\n

换句话说，TA 期望的是你，但是又对自己失望。而恰巧亲密关系又需要两个人共同承担责任，面对问题，所以回避型依恋的人往往会对亲密关系持有极度正面以及极度负面的两种态度。

\n

现在你应该知道了，回避型依恋的人在亲密关系中是有着大量的不安全感，甚至说带有很大程度的自我否定感。这种感觉渗透到了他们生活中的方方面面。TA 不想和你去旅游，不想更多的关心你，其实是因为 TA 潜意识觉得自己付不起这个责任，觉得自己和你的感情很难有一个完美的结果。

\n

二、对关系的焦虑源于对死亡的恐惧

\n

那这些潜意识又是从什么地方产生的呢？其实就是她的童年成长。客体关系理论（Object-Relations Theory）中讲，我们与外在客体的关系模式，如果一旦定型，那么我们之后对待别人，对待世界的方式都会遵循这种模式。

\n

简单来说，就是爸爸妈妈怎么对的你，你以后就会怎么对别人。回避型依恋的人，在童年早期很可能并没有受到父母很好地照顾。所以认识自我和别人时，可能会出现问题。

\n

温尼科特说：“每个婴儿都是在自己母亲眼眸中所映射的自己的影像中，找到自己的存在”。

\n

所以，回避型依恋的存在感和安全感，都是很缺失的。这种缺失在于重要养育人对自己照顾的疏忽，这种重大的早期经验带给了 TA 非常不安全的感觉。这也是迫使 TA 认为别人不可靠，只能靠自己的原因。

\n

所以说，在心理动力学的层面上，回避型依恋并不简简单单是一个性格的问题，也不是你给与一些安全感，或者照顾一下 TA 的感受，就能解决的问题。这个问题的根本，很可能是涉及到 TA 潜意识中对死亡的恐惧。

\n

当你要求 TA 每天报告自己的生活清单时、要求 TA 必须每天陪你多久多久时，TA 内心深处好像就回到了小时候，无法掌控自己生活的婴儿时期。让他重新再一次感受到了作为婴儿的无力感。

\n

当然，我们知道你并不是这个意思，甚至 TA 的意识层面也知道你不是这个意思。但是这并不影响 TA 的潜意识这样认为，而且 TA 的潜意识甚至会再度感觉到童年时期那种不被照顾，不被关心的状态。

\n

简单地说：作为一个回避型依恋的人，TA 已经成长为了一个事事只靠自己的独立个体。而亲密关系在一定程度上会让 TA 重新回到一个共有的关系之中，这种关系的变化让 TA 又一次感觉自己失去独立感，从而带来的就是无法掌握自己生活的恐惧感。

\n

这些最底层的恐惧感，甚至让 TA 即使想和你卿卿我我，但也没有办法违抗最本能的恐惧感。对于 TA 来说，“过度”的亲密就代表着不独立，就代表着没有独立活下去的可能。这些恐惧感的背后，其实是一次次童年创伤以及成长经历所累计起来的一种创伤后应激反应（PTSD）。

\n

三、回避型依恋要慢慢感化

\n

亲密关系中两个人甚至可以说是重温了童年时期父母的爱，但同时还有童年时期父母的伤害。你可以把 TA 的回避看做是在回避童年早期经验的伤害，TA 只是在潜意识中把你当做了 TA 的父母了。

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所以急于解决 TA 的回避行为，只会让 TA 感觉到更没有安全感。你可以试着相信 TA，接纳 TA。很多时候 TA 在怀疑你，伤害你的时候，其实也在怀疑自己，伤害自己。你可以表现出没有攻击性的一面，让 TA 慢慢能够主动地和你更加亲近。

\n

回避型在回避你时，其实是因为不相信你能够疗愈与自己，即使是能够疗愈自己，也不见得能够认同自己的孤独。当然，这些都是 TA 潜意识层面的恐惧和顾虑，TA 在具体生活中的表现就是喜欢一个人，不喜欢腻在一起。

\n

我有很多情侣的案例，两个人三天两头就要吵架。两个人对于吵架这个事情都已经很累了，很厌烦了，但为什么还要去做呢？其实很简单，当你对一个事情很烦很讨厌，但依然要继续做时，那说明这个事情只能是非做不可的。

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两个人通过吵架，通过矛盾来一次又一次的重新体验童年早期经验的创伤，最后又通过和好理解来达到童年创伤的疗愈。回避也是一样的道理，只是具体的情况与其他的类型稍有不同：别人都是爆发冲突，TA 是害怕冲突而躲避冲突，或者说这种回避其实就是 TA 所经历的创伤。

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所以当你下次再感觉到 TA 在回避的时候，你可以认为 TA 的内心现在为了寻求一些 TA 自己认为的安全空间而在疯狂的做着努力。而 TA 的潜意识深处，其实是希望你能帮助 TA 脱离这个苦海的，只是在脱离苦海的前一步是进入苦海。

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温尼科特还说过，他认为真正完美的亲密关系是：窝在爱人怀里的孤独（Dare to be lonely in someone else‘s arms）。

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Dare代表亲密关系是需要勇气的，Arms代表亲密关系是疗愈和信任，同时最重要的Lonely说明亲密关系中的个体，再如何亲密其内心——依然是孤独的。

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不要害怕 TA 这么回避你，你要知道的是：TA 正在尝试找到能够让你满意也能够让自己满意的关系距离。

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太远了你没有安全感，太近了他没有安全感，但 TA 相信会有那么一个距离能够同时满足你和 TA 两个人，所以 TA 也在为此努力之中。如果 TA 都如此相信，那么你又有什么理由不去相信呢。

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我是 @远叔 国家认证心理咨询师，成都精神分析协会会员、全网粉丝累计超 80w，从业 10 年，4000+ 咨询案例。 回避型创伤修复、焦虑型依恋成长、原生家庭疗愈、社交障碍解决、失恋疗愈........ 与其自己纠结，不如与我并肩，欢迎来到主角的世界→咨询请联系（vx：jyxfd001）

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关于回避型，我写过很多回答：

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01 回避型依恋者怎么谈恋爱?当喜欢的人也喜欢自己，想要逃跑？

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02 怎么追回避型依恋的女生？

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03 回避型依恋的人适合和什么人在一起？

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04 回避型依恋者在亲密关系中的需求是什么？他们希望伴侣给予他们什么？

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05 当回避型依恋开始回避你时她（他）的内心活动是怎样的？

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06 怎样摆脱焦虑型依恋？

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07 回避型的人为什么那么冷漠？

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08 回避型人格的人会真心爱上一个人吗？

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09 如何与回避型依恋的人谈恋爱？

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