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+          "title": "RackNerd 最新优惠 10.96刀/年，高性价比（廉价）VPS 提供商｜DC-03 机房补货，支持支付宝[250811]",
+          "description": "RackNerd 是一家高性价比（廉价）VPS 提供商，前几日发来邮件说已经针对各机房进行补货，包括受欢迎的洛杉矶 DC-03 机房和都柏林机房，并提供了比黑五硬盘更大、价格更便宜的优惠套餐。@App ",
+          "content": "\n<p><strong><a href=\"https://my.racknerd.com/aff.php?aff=9438\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">RackNerd</a></strong> 是一家高性价比（廉价）VPS 提供商，前几日发来邮件说已经针对各机房进行补货，包括受欢迎的<strong>洛杉矶 DC-03</strong> 机房和<strong>都柏林</strong>机房，并提供了<a href=\"https://www.appinn.com/cloudcone-racknerd-2024-black-friday/\">比黑五硬盘更大、价格更便宜</a>的优惠套餐。@<a href=\"https://www.appinn.com/racknerd-cheap-vps-latest-deals/\">Appinn</a></p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Copy-of-appinn-homework-2025-05-19T113620.528.jpg\" alt=\"RackNerd 最新优惠 10.96刀/年，高性价比（廉价）VPS 提供商｜DC-03 机房补货，支持支付宝[250811] 1\" class=\"wp-image-52058\" title=\"RackNerd 最新优惠 10.96刀/年，高性价比（廉价）VPS 提供商｜DC-03 机房补货，支持支付宝[250811] 1\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Copy-of-appinn-homework-2025-05-19T113620.528.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Copy-of-appinn-homework-2025-05-19T113620.528-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Copy-of-appinn-homework-2025-05-19T113620.528-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Copy-of-appinn-homework-2025-05-19T113620.528-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">20250811 补货</h2>\n\n\n\n<p>刚刚收到 RackNerd 的邮件，DC-03 新上了 40 台新机器，目前已经可以购买。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">在哪买？</h2>\n\n\n\n<p>支持<strong>支付宝</strong>，1个 IPv4 地址、1Gb 带宽、完整 root 权限：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https://my.racknerd.com/aff.php?aff=9438&amp;pid=912\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">1G内存 20G SSD/2T流量</a>，$10.96/年</li>\n\n\n\n<li><a href=\"https://my.racknerd.com/aff.php?aff=9438&amp;pid=913\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">2G内存 30G SSD/4T流量</a>，$17.66/年</li>\n\n\n\n<li><a href=\"https://my.racknerd.com/aff.php?aff=9438&amp;pid=914\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3G内存 60G SSD/5T流量</a>，$29.89/年</li>\n\n\n\n<li><a href=\"https://my.racknerd.com/aff.php?aff=9438&amp;pid=915\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">4G内存 100G SSD/10T流量</a>，$54.99/年</li>\n</ul>\n\n\n\n<p>硬盘大小也高于上次黑五套餐。</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1644\" height=\"1042\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Screen-20250519120127@2x.avif\" alt=\"RackNerd 最新优惠 10.96刀/年，高性价比（廉价）VPS 提供商｜DC-03 机房补货，支持支付宝[250811] 2\" class=\"wp-image-52060\" title=\"RackNerd 最新优惠 10.96刀/年，高性价比（廉价）VPS 提供商｜DC-03 机房补货，支持支付宝[250811] 2\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Screen-20250519120127@2x.avif 1644w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Screen-20250519120127@2x-768x487.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/05/Screen-20250519120127@2x-1536x974.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1644px) 100vw, 1644px\" /></figure></div>\n\n\n<p>机房可选：<strong>Los Angeles DC-03</strong>,&nbsp;<strong>Dublin</strong>, <strong>San Jose</strong> 以及 Seattle, Dallas, Chicago, New York。</p>\n\n\n\n<p>按需选择吧，你要问我选哪个，其实自用区别不大，也都支持支付宝，流量都非常充足，用不完的。网速方面，都是 1G 带宽，选美国西海岸的。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">测速 &amp;&amp; 测速文件</h2>\n\n\n\n<p>测速页面：<a href=\"https://lg-lax03.racknerd.com/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://lg-lax03.racknerd.com</a></p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Los Angeles DC-03</strong>：<a href=\"https://lg-lax03.racknerd.com/test_files/1GB.test\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://lg-lax03.racknerd.com/test_files/1GB.test</a></li>\n\n\n\n<li><strong>Dublin</strong>：<a href=\"https://lg-dub.racknerd.com/test_files/1GB.test\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://lg-dub.racknerd.com/test_files/1GB.test</a></li>\n\n\n\n<li><strong>San Jose</strong>: <a href=\"https://lg-sj.racknerd.com/test_files/1GB.test\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://lg-sj.racknerd.com/test_files/1GB.test</a></li>\n\n\n\n<li><strong>Seattle</strong>：<a href=\"https://lg-sea.racknerd.com/test_files/1GB.test\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://lg-sea.racknerd.com/test_files/1GB.test</a></li>\n</ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-sepaLine truncated
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           "description": "这是一个有趣的事情。 前天，Tailwind CSS 创始人 Adam Wathan 在 X 上回复别人「所以，GPT-5 还没有解决“紫色问题”」时，正式道歉： 我想正式向大家道歉，因为五年前我将  ",
-          "content": "\n<p>这是一个有趣的事情。</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609.jpg\" alt=\"Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的 6\" class=\"wp-image-53223\" title=\"Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的 6\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>前天，Tailwind CSS 创始人 Adam Wathan 在 X 上回复别人「所以，GPT-5 还没有解决“紫色问题”」时，正式道歉：</p>\n\n\n\n<p>我想正式向大家道歉，因为五年前我将 Tailwind UI 中的每个按钮都设为“bg-indigo-500”，这导致地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的。</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"591\" height=\"1216\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/photo_2025-08-10_14-19-56.avif\" alt=\"Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的 7\" class=\"wp-image-53220\" title=\"Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的 7\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">来自 <a href=\"https://x.com/adamwathan/status/1953510802159219096\">X</a></figcaption></figure></div>\n\n\n<p>就&#8230;很好笑 <img src=\"https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f602.png\" alt=\"😂\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" /></p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tailwind CSS 是什么？</h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https://tailwindcss.com/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tailwind CSS</a> 是一个非常容易使用的 <strong>实用类优先（Utility-First）CSS 框架</strong>，它提供大量简单且功能明确的样式类，开发者只需在网页中添加相关类名，就可以快速无设计基础地创造出漂亮又响应式的页面。</p>\n\n\n\n<p>就算不是设计师，也可以轻松写出漂亮的网页，更何况是 AI 了。</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video autoplay controls loop muted src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen2025-08-10-14.31.104.mp4\"></video></figure>\n\n\n\n<p>原文：https://www.appinn.com/tailwind-indigo-ai-ui-color-issue/</p>\n<p><a href=\"https://www.appinn.com/tailwind-indigo-ai-ui-color-issue/\">[ 点击前往获取链接 ]</a></p><hr/>",
+          "content": "\n<p>这是一个有趣的事情。</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609.jpg\" alt=\"Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的 8\" class=\"wp-image-53223\" title=\"Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的 8\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-10T151340.609-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>前天，Tailwind CSS 创始人 Adam Wathan 在 X 上回复别人「所以，GPT-5 还没有解决“紫色问题”」时，正式道歉：</p>\n\n\n\n<p>我想正式向大家道歉，因为五年前我将 Tailwind UI 中的每个按钮都设为“bg-indigo-500”，这导致地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的。</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"591\" height=\"1216\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/photo_2025-08-10_14-19-56.avif\" alt=\"Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的 9\" class=\"wp-image-53220\" title=\"Tailwind CSS 创始人正式道歉：为什么地球上每个 AI 生成的 UI 也都是靛蓝色的 9\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">来自 <a href=\"https://x.com/adamwathan/status/1953510802159219096\">X</a></figcaption></figure></div>\n\n\n<p>就&#8230;很好笑 <img src=\"https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f602.png\" alt=\"😂\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" /></p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tailwind CSS 是什么？</h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https://tailwindcss.com/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tailwind CSS</a> 是一个非常容易使用的 <strong>实用类优先（Utility-First）CSS 框架</strong>，它提供大量简单且功能明确的样式类，开发者只需在网页中添加相关类名，就可以快速无设计基础地创造出漂亮又响应式的页面。</p>\n\n\n\n<p>就算不是设计师，也可以轻松写出漂亮的网页，更何况是 AI 了。</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video autoplay controls loop muted src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen2025-08-10-14.31.104.mp4\"></video></figure>\n\n\n\n<p>原文：https://www.appinn.com/tailwind-indigo-ai-ui-color-issue/</p>\n<p><a href=\"https://www.appinn.com/tailwind-indigo-ai-ui-color-issue/\">[ 点击前往获取链接 ]</a></p><hr/>",
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           "title": "关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 && 限制第三方 API",
           "description": "今天，当我还沉浸在沉浸式翻译的时候，有同学已经把瓜喂到嘴边了： 然后我就去研究了一下，事情&#8230;大概是这样的。 沉浸式翻译是什么？ 这是一款非常流行的浏览器翻译插件，青小蛙也一直在用。（沉浸式 ",
-          "content": "\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876.jpg\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 11\" class=\"wp-image-53209\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 11\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>今天，当我还沉浸在沉浸式翻译的时候，有同学已经把瓜喂到嘴边了：</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"912\" height=\"886\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809171219@2x.avif\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 12\" class=\"wp-image-53210\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 12\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809171219@2x.avif 912w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809171219@2x-768x746.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 912px) 100vw, 912px\" /><figcaption class=\"wp-element-caption\">来自 <a href=\"https://t.me/appinnfeed\">Appinn 频道</a>群组</figcaption></figure></div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1576\" height=\"1094\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809162634@2x.avif\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 13\" class=\"wp-image-53197\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 13\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809162634@2x.avif 1576w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809162634@2x-768x533.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809162634@2x-1536x1066.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1576px) 100vw, 1576px\" /><figcaption class=\"wp-element-caption\">来自<a href=\"https://meta.appinn.net/t/topic/74110\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">小众软件论坛</a></figcaption></figure></div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1100\" height=\"1206\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809160910@2x.avif\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 14\" class=\"wp-image-53198\" style=\"width:524px;height:auto\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 14\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809160910@2x.avif 1100w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809160910@2x-768x842.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" /></figure>\n\n\n\n<p>然后我就去研究了一下，事情&#8230;大概是这样的。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>沉浸式翻译是什么？</strong></h2>\n\n\n\n<p>这是一款非常流行的浏览器翻译插件，青小蛙也一直在用。（<a href=\"https://www.appinn.com/immersive-translate/\" data-type=\"post\" data-id=\"44574\">沉浸式翻译 – 支持 PDF、EPUB、网页，可同时显示原文与译文的双语翻译工具[Chrome/Firefox/油猴脚本]</a>）</p>\n\n\n\n<p>最方便的地方是，只需要将鼠标放到需要翻译的地方，按下快捷键，就能翻译该行。如果需要全文翻译，也可以按快捷键实现。并且，是<strong>双语显示</strong>，方便你对照原文，还能使用 AI 来翻译内容。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>沉浸式翻译的第一个问题：快照泄漏</strong>隐私</h2>\n\n\n\n<p>如果你没用过<strong>生成网页快照</strong>这个功能，<strong>那么这个问题和你无关</strong>。</p>\n\n\n\n<p>如果你用过网页快照，那么：</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1294\" height=\"820\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809161008@2x-1.avif\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 15\" class=\"wp-image-53200\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制Line truncated
+          "content": "\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876.jpg\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 13\" class=\"wp-image-53209\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 13\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-09T171510.876-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>今天，当我还沉浸在沉浸式翻译的时候，有同学已经把瓜喂到嘴边了：</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"912\" height=\"886\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809171219@2x.avif\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 14\" class=\"wp-image-53210\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 14\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809171219@2x.avif 912w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809171219@2x-768x746.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 912px) 100vw, 912px\" /><figcaption class=\"wp-element-caption\">来自 <a href=\"https://t.me/appinnfeed\">Appinn 频道</a>群组</figcaption></figure></div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1576\" height=\"1094\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809162634@2x.avif\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 15\" class=\"wp-image-53197\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 15\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809162634@2x.avif 1576w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809162634@2x-768x533.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809162634@2x-1536x1066.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1576px) 100vw, 1576px\" /><figcaption class=\"wp-element-caption\">来自<a href=\"https://meta.appinn.net/t/topic/74110\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">小众软件论坛</a></figcaption></figure></div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1100\" height=\"1206\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809160910@2x.avif\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 16\" class=\"wp-image-53198\" style=\"width:524px;height:auto\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 16\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809160910@2x.avif 1100w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809160910@2x-768x842.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" /></figure>\n\n\n\n<p>然后我就去研究了一下，事情&#8230;大概是这样的。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>沉浸式翻译是什么？</strong></h2>\n\n\n\n<p>这是一款非常流行的浏览器翻译插件，青小蛙也一直在用。（<a href=\"https://www.appinn.com/immersive-translate/\" data-type=\"post\" data-id=\"44574\">沉浸式翻译 – 支持 PDF、EPUB、网页，可同时显示原文与译文的双语翻译工具[Chrome/Firefox/油猴脚本]</a>）</p>\n\n\n\n<p>最方便的地方是，只需要将鼠标放到需要翻译的地方，按下快捷键，就能翻译该行。如果需要全文翻译，也可以按快捷键实现。并且，是<strong>双语显示</strong>，方便你对照原文，还能使用 AI 来翻译内容。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>沉浸式翻译的第一个问题：快照泄漏</strong>隐私</h2>\n\n\n\n<p>如果你没用过<strong>生成网页快照</strong>这个功能，<strong>那么这个问题和你无关</strong>。</p>\n\n\n\n<p>如果你用过网页快照，那么：</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1294\" height=\"820\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250809161008@2x-1.avif\" alt=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制第三方 API 17\" class=\"wp-image-53200\" title=\"关于沉浸式翻译的两个疑问：泄漏隐私 &amp;&amp; 限制Line truncated
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           "link": "https://www.appinn.com/immersive-translate-2-questions/",
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           "title": "GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁",
           "description": "GPT-5，它来了。 详细文字在这里：《Introducing GPT-5》，好长不想看 但看到了这里： 并且：减少谄媚，少拍马屁 在发布 GPT-5 之前，我看到的都是这样的内容： 当时内心充满激动 ",
-          "content": "\n<p>GPT-5，它来了。</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726.jpg\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 27\" class=\"wp-image-53183\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 27\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>详细文字在这里：《<a href=\"https://openai.com/index/introducing-gpt-5/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Introducing GPT-5</a>》，好长不想看</p>\n\n\n\n<p>但看到了这里：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1288\" height=\"480\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808102409@2x.avif\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 28\" class=\"wp-image-53184\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 28\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808102409@2x.avif 1288w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808102409@2x-768x286.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1288px) 100vw, 1288px\" /></figure>\n\n\n\n<p>并且：减少谄媚，少拍马屁</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1046\" height=\"1052\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808115744@2x.avif\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 29\" class=\"wp-image-53185\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 29\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808115744@2x.avif 1046w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808115744@2x-768x772.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808115744@2x-115x115.jpg 115w\" sizes=\"(max-width: 1046px) 100vw, 1046px\" /></figure>\n\n\n\n<p>在发布 GPT-5 之前，我看到的都是这样的内容：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"596\" height=\"893\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808111224@2x.avif\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 30\" class=\"wp-image-53186\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 30\"></figure>\n\n\n\n<p>当时内心充满激动，世界又要变啦！</p>\n\n\n\n<p>在发布之后，我去问了GPT-5，它是这样总结的：</p>\n\n\n\n<p><strong>问：总结一下GPT-5与之前版本的区别</strong></p>\n\n\n\n<p>答：总的来说，GPT-5在智能对话、生成内容、跨模态处理、语言支持等方面都超越了前几代，带来了更强的通用性和灵活性。</p>\n\n\n\n<p>然后，我又问了一个诛心的问题：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"212\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808111517@2x.avif\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 31\" class=\"wp-image-53187\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 31\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808111517@2x.avif 1020w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808111517@2x-768x160.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" /></figure>\n\n\n\n<p><strong>为什么看起来没有革命性提升？</strong></p>\n\n\n\n<p><strong>渐进式优化</strong>：从GPT-3到GPT-4再到GPT-5，OpenAI逐步解决的是模型的局部瓶颈，例如推理能力、偏见控制和多模态处理的改进，而不是彻底改变现有的架构或计算原理。因此，GPT-5更像是对已有模型的不断优化，而不是从零开始的创新。</p>\n\n\n\n<p><strong>技术已趋于成熟</strong>：GPT系列的基础架构已经非常强大，提升的空间逐渐收窄，更多的是在细节上的调整和提升。例如，之前版本在长对话中可能会断裂，GPT-5解决了这个问题，但从宏观角度看，这只是一个细节的改进，而非革命性的变化。</p>\n\n\n\n<p><strong>革命性的突破难度大</strong>：像GPT-3那样的巨大飞跃，涉及的是神经网络模型架构和大Line truncated
+          "content": "\n<p>GPT-5，它来了。</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726.jpg\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 29\" class=\"wp-image-53183\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 29\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-08T114858.726-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>详细文字在这里：《<a href=\"https://openai.com/index/introducing-gpt-5/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Introducing GPT-5</a>》，好长不想看</p>\n\n\n\n<p>但看到了这里：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1288\" height=\"480\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808102409@2x.avif\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 30\" class=\"wp-image-53184\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 30\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808102409@2x.avif 1288w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808102409@2x-768x286.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1288px) 100vw, 1288px\" /></figure>\n\n\n\n<p>并且：减少谄媚，少拍马屁</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1046\" height=\"1052\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808115744@2x.avif\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 31\" class=\"wp-image-53185\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 31\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808115744@2x.avif 1046w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808115744@2x-768x772.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808115744@2x-115x115.jpg 115w\" sizes=\"(max-width: 1046px) 100vw, 1046px\" /></figure>\n\n\n\n<p>在发布 GPT-5 之前，我看到的都是这样的内容：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"596\" height=\"893\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808111224@2x.avif\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 32\" class=\"wp-image-53186\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 32\"></figure>\n\n\n\n<p>当时内心充满激动，世界又要变啦！</p>\n\n\n\n<p>在发布之后，我去问了GPT-5，它是这样总结的：</p>\n\n\n\n<p><strong>问：总结一下GPT-5与之前版本的区别</strong></p>\n\n\n\n<p>答：总的来说，GPT-5在智能对话、生成内容、跨模态处理、语言支持等方面都超越了前几代，带来了更强的通用性和灵活性。</p>\n\n\n\n<p>然后，我又问了一个诛心的问题：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"212\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808111517@2x.avif\" alt=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 33\" class=\"wp-image-53187\" title=\"GPT-5 也嫌弃表情符号了，还说它不再谄媚，少拍马屁 33\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808111517@2x.avif 1020w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250808111517@2x-768x160.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" /></figure>\n\n\n\n<p><strong>为什么看起来没有革命性提升？</strong></p>\n\n\n\n<p><strong>渐进式优化</strong>：从GPT-3到GPT-4再到GPT-5，OpenAI逐步解决的是模型的局部瓶颈，例如推理能力、偏见控制和多模态处理的改进，而不是彻底改变现有的架构或计算原理。因此，GPT-5更像是对已有模型的不断优化，而不是从零开始的创新。</p>\n\n\n\n<p><strong>技术已趋于成熟</strong>：GPT系列的基础架构已经非常强大，提升的空间逐渐收窄，更多的是在细节上的调整和提升。例如，之前版本在长对话中可能会断裂，GPT-5解决了这个问题，但从宏观角度看，这只是一个细节的改进，而非革命性的变化。</p>\n\n\n\n<p><strong>革命性的突破难度大</strong>：像GPT-3那样的巨大飞跃，涉及的是神经网络模型架构和大Line truncated
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-          "content": "\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097.jpg\" alt=\"运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国 38\" class=\"wp-image-53168\" title=\"运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国 38\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>今天早上&nbsp;@huaingabc&nbsp;同学在 <a target=\"_blank\" href=\"https://mp.weixin.qq.com/s/_VToK1oJ5d_4ZWu-bHFDrQ\" rel=\"noreferrer noopener\">Firefox 中国关闭，如何备份数据</a>一文中说：</p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>昨天亲测，把国内账号改为国际账号就行了；退出登录，（退出前最好备份一下数据，且退出的时候不要清除数据）然后地址栏输入 about:config → 搜索并修改以下参数identity.fxaccounts.autoconfig.uri → &#8220;https://accounts.firefox.com/, 重启就行了。国际账号为新账号，简单设置下就好了。</p>\n</blockquote>\n\n\n\n<p>青小蛙表示很好奇，就搜索了下，没想到发现了新大陆：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https://moz-services-docs.readthedocs.io/en/latest/howtos/run-sync.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://moz-services-docs.readthedocs.io/en/latest/howtos/run-sync.html</a></li>\n</ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1076\" height=\"1090\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250807142933@2x.avif\" alt=\"运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国 39\" class=\"wp-image-53167\" title=\"运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国 39\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250807142933@2x.avif 1076w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250807142933@2x-768x778.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250807142933@2x-115x115.jpg 115w\" sizes=\"(max-width: 1076px) 100vw, 1076px\" /></figure>\n\n\n\n<p>这是 Mozilla 官方发布的全套 Firefox 同步服务器教程文档（<a href=\"https://github.com/mozilla-services/docs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mozilla Services Documentation</a>）啊。</p>\n\n\n\n<p>包括两个部分：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sync-1.5 Server</li>\n\n\n\n<li>Firefox Accounts Server</li>\n</ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sync-1.5 Server（自托管同步服务器）</h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>主要功能</strong>：确实是用于同步书签、历史记录、密码等浏览器数据。这是一个为用户提供数据同步功能的服务器。</li>\n\n\n\n<li><strong>存储与同步接口</strong>：它为用户提供了一个存储后端和同步接口，让数据同步到自己搭建的服务器，从而替代 Mozilla 的官方服务。这对于希望完全掌控自己数据的用户非常有吸引力。</li>\n\n\n\n<li><strong>技术栈与数据库</strong>：该服务基于 Python (特别是 Python 2.7)，并可以通过配置支持多种数据库，如 SQLite, MySQL (使用 <code>pymysql</code> 驱动) 和 Postgres (通过配置 <code>sqluri</code> 连接字符串)。</li>\n\n\n\n<li><strong>客户端配置</strong>：用户需要在 Firefox 浏览器的 <code>about:config</code> 页面中，将 <code>identity.sync.tokenserver.uri</code> 指向自建服务器的地址，以完成同步配置。</li>\n\n\n\n<li><strong>服务器配置</strong>：在服务器的 <code>syncserver.ini</code> 配置文件中，必须指定一个 <code>public_url</code>，这是客户端能访问到的服务器公共 URL。</li>\n\n\n\n<li><strong>目标用户</strong>：完全符合您的描述，适合那些希望掌控个人数据存储和同步流程的用户。</li>\n</ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Firefox Accounts Server（Firefox 账户服务器）</h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>与 Sync Server 的关系</strong>：官方文档指出，由于安全和认证机制，如果您选择自托管 Firefox 账户服务器，那么您也<strong>必须</strong>同时自托管 Sync-1.5 服务器。</li>\n\n\n\n<li><strong>独立账户系统</strong>：这是一个完全独立的账户管理系统，负责用户的身份验证（登录、注册、密码重Line truncated
+          "content": "\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097.jpg\" alt=\"运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国 40\" class=\"wp-image-53168\" title=\"运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国 40\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-07T150150.097-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>今天早上&nbsp;@huaingabc&nbsp;同学在 <a target=\"_blank\" href=\"https://mp.weixin.qq.com/s/_VToK1oJ5d_4ZWu-bHFDrQ\" rel=\"noreferrer noopener\">Firefox 中国关闭，如何备份数据</a>一文中说：</p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>昨天亲测，把国内账号改为国际账号就行了；退出登录，（退出前最好备份一下数据，且退出的时候不要清除数据）然后地址栏输入 about:config → 搜索并修改以下参数identity.fxaccounts.autoconfig.uri → &#8220;https://accounts.firefox.com/, 重启就行了。国际账号为新账号，简单设置下就好了。</p>\n</blockquote>\n\n\n\n<p>青小蛙表示很好奇，就搜索了下，没想到发现了新大陆：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https://moz-services-docs.readthedocs.io/en/latest/howtos/run-sync.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://moz-services-docs.readthedocs.io/en/latest/howtos/run-sync.html</a></li>\n</ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1076\" height=\"1090\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250807142933@2x.avif\" alt=\"运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国 41\" class=\"wp-image-53167\" title=\"运行你自己的 Firefox 同步服务器，替代 Firefox 中国 41\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250807142933@2x.avif 1076w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250807142933@2x-768x778.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Screen-20250807142933@2x-115x115.jpg 115w\" sizes=\"(max-width: 1076px) 100vw, 1076px\" /></figure>\n\n\n\n<p>这是 Mozilla 官方发布的全套 Firefox 同步服务器教程文档（<a href=\"https://github.com/mozilla-services/docs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mozilla Services Documentation</a>）啊。</p>\n\n\n\n<p>包括两个部分：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sync-1.5 Server</li>\n\n\n\n<li>Firefox Accounts Server</li>\n</ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sync-1.5 Server（自托管同步服务器）</h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>主要功能</strong>：确实是用于同步书签、历史记录、密码等浏览器数据。这是一个为用户提供数据同步功能的服务器。</li>\n\n\n\n<li><strong>存储与同步接口</strong>：它为用户提供了一个存储后端和同步接口，让数据同步到自己搭建的服务器，从而替代 Mozilla 的官方服务。这对于希望完全掌控自己数据的用户非常有吸引力。</li>\n\n\n\n<li><strong>技术栈与数据库</strong>：该服务基于 Python (特别是 Python 2.7)，并可以通过配置支持多种数据库，如 SQLite, MySQL (使用 <code>pymysql</code> 驱动) 和 Postgres (通过配置 <code>sqluri</code> 连接字符串)。</li>\n\n\n\n<li><strong>客户端配置</strong>：用户需要在 Firefox 浏览器的 <code>about:config</code> 页面中，将 <code>identity.sync.tokenserver.uri</code> 指向自建服务器的地址，以完成同步配置。</li>\n\n\n\n<li><strong>服务器配置</strong>：在服务器的 <code>syncserver.ini</code> 配置文件中，必须指定一个 <code>public_url</code>，这是客户端能访问到的服务器公共 URL。</li>\n\n\n\n<li><strong>目标用户</strong>：完全符合您的描述，适合那些希望掌控个人数据存储和同步流程的用户。</li>\n</ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Firefox Accounts Server（Firefox 账户服务器）</h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>与 Sync Server 的关系</strong>：官方文档指出，由于安全和认证机制，如果您选择自托管 Firefox 账户服务器，那么您也<strong>必须</strong>同时自托管 Sync-1.5 服务器。</li>\n\n\n\n<li><strong>独立账户系统</strong>：这是一个完全独立的账户管理系统，负责用户的身份验证（登录、注册、密码重Line truncated
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-          "title": "Sun Day – 让手机晒太阳？推特创始人 1.3M 新应用竟能帮你补维D维生素",
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-          "content": "\n<p><strong>Sun Day</strong> 是推特创始人 <strong>Jack Dorsey</strong> 前几天开源的新 iPhone 应用，用来记录人类晒太阳的时间，并能根据地点、太阳换算成生成的维生素D，写入 Apple 健康应用。@<a href=\"https://www.appinn.com/sun-day-tracker/\">Appinn</a></p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-05T161516.653.jpg\" alt=\"Sun Day - 让手机晒太阳？推特创始人 1.3M 新应用竟能帮你补维D维生素 38\" class=\"wp-image-53146\" title=\"Sun Day - 让手机晒太阳？推特创始人 1.3M 新应用竟能帮你补维D维生素 38\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-05T161516.653.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-05T161516.653-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-05T161516.653-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/Copy-of-appinn-homework-2025-08-05T161516.653-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p><strong>Jack Dorsey</strong> 的另外一款应用：<a href=\"https://www.appinn.com/bitchat-mesh/\" data-type=\"post\" data-id=\"53018\">BitChat Mesh – 离线蓝牙聊天应用</a></p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">让手机晒太阳？</h2>\n\n\n\n<p>不存在的，不过你可以拿着手机晒太阳。</p>\n\n\n\n<p>Sun Day 只有 1.3M，所以功能也非常简单，只有一个按钮：开始晒太阳 / 结束晒太阳。</p>\n\n\n\n<p>当然了，你还可以选择<strong>穿着</strong>、<strong>皮肤类型</strong>：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1692\" height=\"1256\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/IMG_72011.avif\" alt=\"Sun Day - 让手机晒太阳？推特创始人 1.3M 新应用竟能帮你补维D维生素 39\" class=\"wp-image-53148\" title=\"Sun Day - 让手机晒太阳？推特创始人 1.3M 新应用竟能帮你补维D维生素 39\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/IMG_72011.avif 1692w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/IMG_72011-768x570.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/IMG_72011-1536x1140.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1692px) 100vw, 1692px\" /></figure>\n\n\n\n<p>小众软件的青小蛙觉得，这里面最重要的数据，应该是<strong>晒伤时间</strong>。</p>\n\n\n\n<p>Sun Day 会根据当天的紫外线指数、海拔高度、当前时间、穿衣、皮肤类型来计算一个具体的时间，比如上图是 52 分钟就可能会晒伤。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">穿衣 &amp;&amp; 皮肤类型</h2>\n\n\n\n<p>Sun Day 提供了几种的穿衣选项：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>裸露</li>\n\n\n\n<li>极简（泳装）</li>\n\n\n\n<li>轻度（短袖和T恤）</li>\n\n\n\n<li>中等（长度）</li>\n\n\n\n<li>重度（完全遮盖）</li>\n</ul>\n\n\n\n<p>以及菲茨帕特里克皮肤类型！</p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">菲茨帕特里克皮肤类型</h3>\n\n\n\n<p>菲茨帕特里克皮肤类型，也称为菲茨帕特里克量表，是一种用于对人类皮肤进行分类的系统，主要基于皮肤对阳光照射的反应。这个系统将皮肤分为六种类型，从最白的I型到最深的VI型。</p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Type 1  非常白皙 总是晒伤，从不晒黑</li>\n\n\n\n<li>Type 2 浅色 通常会晒伤，很少晒黑</li>\n\n\n\n<li>Type 3 浅色 有时会晒伤，均匀晒黑</li>\n\n\n\n<li>Type 4 中等 很少晒伤，容易晒黑</li>\n\n\n\n<li>Type 5 深色 很少晒伤，容易晒黑</li>\n\n\n\n<li>Type 6 非常深色 从不晒伤，深色色素沉着</li>\n</ol>\n\n\n\n<p>像青小蛙就属于 Type 3，只有在晒一整个下午的情况下，皮肤会刺痛、晒伤。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">录入 Apple 健康</h2>\n\n\n\n<p>在第一次打开 Sun Day 的时候，会申请权限：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>写入</strong>：维生素D</li>\n\n\n\n<li><strong>读取</strong>：维生素D、出生日期、日光反应皮肤类型</li>\n</ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1540\" height=\"1666\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/1IMG_7180.avif\" alt=\"Sun Day - 让手机晒太阳？推特创始人 1.3M 新应用竟能帮你补维D维生素 40\" class=\"wp-image-53150\" title=\"Sun Day - 让手机晒太阳？推特创始人 1.3M 新应用竟能帮你补维D维生素 40\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/1IMG_7180.avif 1540w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/08/1IMG_7180-768x831.jpg 768w, https:/Line truncated
-          "category": "iOS",
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-          "creator": "青小蛙",
-          "pubDate": "Tue, 05 Aug 2025 08:37:54 +0000",
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           "title": "China urges U.S. to abandon excessive use of national security concept",
           "description": "<div><div><p>BEIJING, June 5 (Xinhua) -- China has urged the United States to abandon its generalized and excessive use of the national security concept, and to collaborate with all parties in maintaining a rules-based multilateral trading system, the Ministry of Commerce said on Thursday.</p> <p>At a regular press conference, He Yongqian, spokesperson for the ministry, made the remarks when asked to comment on the U.S. decision to raise tariffs on imported steel, aluminium and their derivative products from 25 percent to 50 percent.</p> <p>He said that such U.S. moves not only harm others and itself, but also will severely disrupt the stability of global industrial and supply chains.</p> <p>The United States should abandon the zero-sum mentality, address respective concerns through equal dialogue, and jointly maintain the stability of global industrial and supply chains, He said. </p><p id='org_name'>Source: Xinhua</p></div></div>",
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-          "title": "喜欢让自己沉溺在痛苦中，这是什么心理？",
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-          "content": "<div><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-82b3a25d8c9f7109534ef1177ad02e55_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p>之前心理学精神分析的曾奇峰有解释过这一点，给我很大的震撼。他说，大意是，因为当一个人选择痛苦时，伊就能和某些人以这种方式永远联系在一起。我把这个短视频的原文字版文稿放在后面，一会儿在后面你会读到。</p>\n<p>后来我开始对自己写一些只对自己说、且<strong>只给自己看</strong>的话。很推荐一试。当自己对自己诚实时，问题最容易找到击破点。那就是，我发现，曾奇峰说的已经很慈祥。</p>\n<p>当我对自己诚实时我发现，我对痛苦的沉溺，是为了逃避现实的责任。当这一点一想到，且敢于去直面自己这样真实的心情时，就会自动想抛弃让自己沉溺在痛苦中的行为了。</p>\n<p>精神分析最了不起的点可能就在于当中的精神：对自己诚实。</p>\n<p>打字到这里就可以贴曾奇峰老师的原文了。为避免过于寒凉，我做一点点铺垫哈，希望能起到修复、支持的作用：</p>\n<p>精神动力流派喜欢重点关注的点在“过去”，他们相信目前的卡顿是由于过去产生了心结，他们是注重解决过去的问题来帮助当下的问题的。精神分析是心理学里一个很大很大的流派，去了解心理学史时会看到精神分析在心理学里的位置、当中包括了哪些不同理论及其代表人物。推荐书是北师大的许燕教授的《人格心理学》。</p>\n<p>存在人本流派和认知行为流派会更关注当下与未来，他们的哲学观、具体实操方法都很多，当你经由精神分析这些理论的陪伴，从过去的梦魇里醒来时，存在人本、认知行为会给到你很多爱的力量，以及具体详细的爱自己的方法。</p>\n<p>另外我也发现了西方文化的局限性，有些问题就是心理学也未必解答得了我的疑惑，而当时，是东方的哲学思想提供了帮助给我：孔子，庄子，老子的思想，也能疗愈到自己。知乎上就有很多白话文的解释，解释得超级棒～ 心理学精神分析里的分析心理学，其代表人物荣格就是东方文化的超级大粉丝，他超级推崇我们的易经 —— 自豪，嘻嘻。</p>\n<hr>\n<p>「有时候为什么会走不出某个心结？」</p>\n<blockquote><strong>作者：曾奇峰</strong><br><strong>来源：“几个简单标准，检验自己是否放下” </strong><a href=\"http://link.zhihu.com/?target=https%3A//v.douyin.com/i8pNFDGf/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noreferrer\"><span>https://</span><span>v.douyin.com/i8pNFDGf/</span><span></span></a></blockquote>\n<p>「我们先从抽象层面铺垫一下：当我们处在某种状态的时候，好像是我们不得已，但是，其实是我们潜意识的选择 —— 这里的意思是指，我们愿意这样。</p>\n<p>比如一个人得了抑郁症，他有点像是：是命运安排我得这个病的，是我不得不得这个病的，—— 也就是，感觉上是很被动的一件事。</p>\n<p>但是，在潜意识层面，这仍然是一个主动的选择。</p>\n<p>我们经常说到马斯克。马斯克说他自己以前是一个悲观的人，为什么他后来变成乐观的人呢？因为他想通了一件事情，就是：</p>\n<p>悲观和乐观，都只不过是一个选择而已。</p>\n<p>某个人有一个心结，对这样的事来说，我们还是用排除法，那就是：老天并没有让他永远都有这个心结。他没有被手枪对着，他没有被威胁说：“你必须保留这个心结，如果你竟然走过了这个心结的话，那我就一枪把你毙掉。” —— 他在现实层面并没有面对这样严峻选择的情况。</p>\n<p>好，这样的话我们就得出一个结论，那就是：他主动地，愿意让这个心结去继续打扰他的生活，使他没有办法活在当下或者是面对未来。</p>\n<p>这个结论已经做出了，我们再问一下：为什么他会这样子？</p>\n<p>我们还是给两个原因。一个原因，抛弃这个心结对他的影响之后，他就能够充分地活在当下，获得快乐。</p>\n<p>也就是说，如果没有这个所谓的心结或创伤来扫他的兴的话，他就会活得过度快乐。然后，这种快乐会让他觉得有道德上的堕落感，或者说，这种快乐让他有抛弃了某一个人的，道德上的内疚感。</p>\n<p>有时候，我们让自己有一个心结，相当于这个心结，是送给那个制造了我们这个心结的人的礼物，表示：我永远不会忘记你。</p>\n<p>比如一个人，他早年受到父母的某种伤害，当他有可能把这个伤害变成他的一个心结时，他就能够可以停滞不前，他在用这种方式说，爸爸妈妈，我爱你，因为你们对我做的那件事Line truncated
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01-工作日记/2025-08-11.md

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 ## 3 Tips
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+- M1:将himan.xicp.cn,himan.dscloud.me规则走直连中，DSM上获取IP正确
+- 
 ## 4 Questions
 - Mac： 设置 jeff_c68@hotmail.com 邮箱不成功，总是报密码错误，使用原始密码和应用密码都不行，放弃！就用 graveagain@outlook.com = jeff_c68@hotmail.com 使用exchange设置！
 答案在这里：