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"title": "去伪存真：聊聊 AI 智能体的定义、工具选择与避坑",
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"description": "要用智能体？没问题，但你需要充分了解它的定义、适合的场景、存在的问题以及不同路径的选择，而不是被别人忽悠、一拥而上。不然就像当初买了某大模型一体机的机构或者个人一样，Demo 看得热血沸腾，真正用起来感受到的，只有对技术泡沫深深的失望。<a href=\"https://sspai.com/post/101085\" target=\"_blank\">查看全文</a>",
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"content": "要用智能体？没问题，但你需要充分了解它的定义、适合的场景、存在的问题以及不同路径的选择，而不是被别人忽悠、一拥而上。不然就像当初买了某大模型一体机的机构或者个人一样，Demo 看得热血沸腾，真正用起来感受到的，只有对技术泡沫深深的失望。<a href=\"https://sspai.com/post/101085\" target=\"_blank\">查看全文</a>",
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"creator": "玉树芝兰",
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"title": "派早报：OpenAI 推出 ChatGPT Agent 等",
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"title": "派早报：OpenAI 推出 ChatGPT Agent 等",
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"description": "Wacom 发布全新便携式绘图平板 MovinkPad，AMD 推出锐龙 AI 5 330 处理器等。<a href=\"https://sspai.com/post/101138\" target=\"_blank\">查看全文</a>",
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"description": "Wacom 发布全新便携式绘图平板 MovinkPad，AMD 推出锐龙 AI 5 330 处理器等。<a href=\"https://sspai.com/post/101138\" target=\"_blank\">查看全文</a>",
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"title": "异泽 13 合 1 拓展坞体验：或许是适合普通人一步到位的选择",
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"description": "异泽 13 合 1 的接口也能满足轻中度用户的需求，为笔记本或迷你主机拓展出更多接口，而简约白色的设计也适合不同风格的桌面。<a href=\"https://sspai.com/post/101076\" target=\"_blank\">查看全文</a>",
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"content": "异泽 13 合 1 的接口也能满足轻中度用户的需求，为笔记本或迷你主机拓展出更多接口，而简约白色的设计也适合不同风格的桌面。<a href=\"https://sspai.com/post/101076\" target=\"_blank\">查看全文</a>",
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"title": "我们如何优化少数派办公室的无线网络",
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"description": "本文分上下两篇，基于为少数派办公室优化无线网络的实际经历，介绍了如何分析复杂无线环境中出现的问题，企业级路由和普通家用路由的不同之处，以及优化无线网络的各个常用手段。<p>[......]</p><a href=\"https://sspai.com/prime/story/office-wireless-network-optimization-1\" target=\"_blank\">查看全文</a><p>本文为会员文章，出自<a href=\"https://sspai.com/prime/precog/single\" target=\"_blank\">《单篇文章》</a >，订阅后可阅读全文。</p >",
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"description": "本文分上下两篇，基于为少数派办公室优化无线网络的实际经历，介绍了如何分析复杂无线环境中出现的问题，企业级路由和普通家用路由的不同之处，以及优化无线网络的各个常用手段。<p>[......]</p><a href=\"https://sspai.com/prime/story/office-wireless-network-optimization-1\" target=\"_blank\">查看全文</a><p>本文为会员文章，出自<a href=\"https://sspai.com/prime/precog/single\" target=\"_blank\">《单篇文章》</a >，订阅后可阅读全文。</p >",
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"title": "查缺补漏时间到，十三张去年你可能错过的华语乐坛好专辑",
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"description": "我找出了（至少）十三张或许你还没听过，且在去年的音乐推荐文章中没有收录的，值得一试的专辑，帮你给最近的华语乐坛查缺补漏。<a href=\"https://sspai.com/post/101091\" target=\"_blank\">查看全文</a>",
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"content": "我找出了（至少）十三张或许你还没听过，且在去年的音乐推荐文章中没有收录的，值得一试的专辑，帮你给最近的华语乐坛查缺补漏。<a href=\"https://sspai.com/post/101091\" target=\"_blank\">查看全文</a>",
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"creator": "北鸮",
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"title": "作为中国人可以不读全部诗词，但至少要会背这些千古名句！",
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"title": "作为中国人可以不读全部诗词，但至少要会背这些千古名句！",
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"description": "董卿说： “作为中国人可以不读全部诗词，但至少要会背这些千古名句！” “欲穷千里目，更上一层楼”，“海内存知己，天涯若比邻”…… 这些琅琅上口的诗句，你都知晓吗？ 事理哲理类 1、欲穷千里目，更上一层楼。 ——王之涣《登鹳雀楼》 2、人事有代谢，往来成古今。 ——孟浩然《与诸子登岘山》 3、草木本无意，荣枯自有时。 ——孟浩然《江上寄山阴崔少府国辅》 4、蚍蜉撼大树，可笑不自量。 ——韩愈《调张籍》 5、衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老。 ——李贺《金铜仙人辞汉歌》 6、读书不 […]",
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"description": "董卿说： “作为中国人可以不读全部诗词，但至少要会背这些千古名句！” “欲穷千里目，更上一层楼”，“海内存知己，天涯若比邻”…… 这些琅琅上口的诗句，你都知晓吗？ 事理哲理类 1、欲穷千里目，更上一层楼。 ——王之涣《登鹳雀楼》 2、人事有代谢，往来成古今。 ——孟浩然《与诸子登岘山》 3、草木本无意，荣枯自有时。 ——孟浩然《江上寄山阴崔少府国辅》 4、蚍蜉撼大树，可笑不自量。 ——韩愈《调张籍》 5、衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老。 ——李贺《金铜仙人辞汉歌》 6、读书不 […]",
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"title": "甲骨文里为什么会有现代的表情包？",
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"content": "<div><div><div class=\"rich_media_content\" id=\"js_content\"><section style=\"margin: 8px; letter-spacing: 0.578px; white-space: normal; font-size: 16px; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><img class=\"rich_pages js_insertlocalimg wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/laADTC8BCK6M7Nv6wvsPyLPCsN7uraAJxdXiby5XB2BE6S0ulr9Fs213uZ85nlxAalcgRcLFiaSVdOVlrtCZRibIw/640?wx_fmt=gif\" style=\"display: inline; height: auto !important;\" /></span><span><br /></span></section><section style=\"margin: 8px; letter-spacing: 0.578px; white-space: normal; font-size: 16px; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><br /></span></section><section style=\"text-align: center; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7tU4icPKu2sc2yGysBwmGLwjGdR1os8slc8qzWPFs1xnAJg0ECYng4RpSNHCkPrxSYrUrnLbLSSibQ/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><section style=\"margin: 8px; letter-spacing: 0.578px; white-space: normal; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><span><br /></span></span></section><section style=\"margin: 8px; letter-spacing: 0.578px; white-space: normal; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><span>本 文 约 3800 字</span><span><br /></span></span></section><section style=\"margin-bottom: 0px; letter-spacing: 0.578px; white-space: normal;\"><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><section><span style=\"color: rgb(178, 178, 178); font-size: 12px;\"><span>阅 读 需 要 13 分 钟</span></span></section></section></section><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font><span><p></p></span></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span>作为中国早期象形文字，甲骨文生动形象，奥妙无穷。甲骨文字形中最常见的图案就是小人，坐着的、躺着的、洗脸的、互相揪头发的、上演</span></font><font face=\"宋体\"><span>“她逃他追插翅难飞”的……一句话：只有现代人想不到的，没有古人画不出来的。</span></font></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><span><br /></span></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span>除了小人，甲骨文中还有许多有趣的符号，一些字中甚至出现了</span></font><font face=\"宋体\"><span>“单箭头”和“表情包”。例如下面这个字——</span></font></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><span><br /></span></p><section style=\"text-align: center; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7iaf1HQLqRRQDjL2XrSHtGCWHxTLib7rIibGgjrTWOickQvOtkiaMOBEF3Vq8w0xibCTnZpu7vouiblzIsw/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><span><br /></span></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span>眼熟吗，像不像生气表情包</span></font><font face=\"宋体\"><span>？</span></font></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span>古人真可爱，写字就写字，怎么还把自己写生气了？</span></font></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font><span><p></p></span></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span>实际上，这个字和</span></font><font face=\"宋体\"><span>“生气”一词八竿子打不着。它是一个很常见的汉字——“行”。</span></font></p><p style=\"line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></p><section style=\"text-align: center; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7iaf1HQLqRRQDjL2XrSHtGC2kCAw5DGXLiaDYEvbBeibaQLIB6WZ16CMBwx0SrH9TUre2pYwx8v2jFg/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"widLine truncated
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"title": "一个敢P，一个敢信：慈禧宠臣竟被一张假照片扳倒？",
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"description": "<div><div><div class=\"rich_media_content\" id=\"js_content\"><section style=\"margin-right: 8px; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px; white-space: normal; font-size: 16px; text-align: center; line-height: 1.5em;\"><img class=\"rich_pages js_insertlocalimg wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/laADTC8BCK6M7Nv6wvsPyLPCsN7uraAJxdXiby5XB2BE6S0ulr9Fs213uZ85nlxAalcgRcLFiaSVdOVlrtCZRibIw/640?wx_fmt=gif\" style=\"height: auto !important;\" /></section><section style=\"margin-bottom: 8px; white-space: normal; line-height: 1.5em;\"><section style=\"display: inline-block;\"><span><br /></span></section></section><section style=\"margin-bottom: 8px; white-space: normal; line-height: 1.5em;\"><section style=\"text-align: center;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7iaf1HQLqRRQDjL2XrSHtGCFCe2cV8Zg1OhiaposRibia5fNGdu5Iibgy7LFYFjYgfwcYc7k6tDUQ6ceQ/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><section style=\"display: inline-block;\"><span><br /></span></section></section><p><span><span>本 文 约 5000 字</span></span></p><section><section label=\"Powered by 135editor.com\"><p><span style=\"letter-spacing: 1px;\"><span style=\"color: rgb(178, 178, 178); font-size: 12px;\"><span>阅 读 需 要 16 分 钟</span></span><span><span> </span></span></span></p><p><span style=\"letter-spacing: 1px;\"><span><span><br /></span></span></span></p></section></section><p><span>20世纪初，</span><font face=\"等线\"><span>晚清政权正</span></font><font face=\"等线\"><span>摇摇欲坠。就在朝堂最后几年激烈的自救与政斗中，小小的相机却</span></font><font face=\"等线\"><span>搅动了波谲云诡的政局，</span></font><font face=\"等线\"><span>拨动了</span></font><font face=\"等线\"><span>政治人物的</span></font><font face=\"等线\"><span>命运。这便是大名鼎鼎的岑春煊</span></font><span>“假照片”事件。</span></p><p><span><br /></span></p><section style=\"display: flex;\"><section style=\"padding: 6px 12px; text-align: center; border-width: 1px 0px; border-top-style: solid; border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(98, 98, 98); border-bottom-color: rgb(98, 98, 98);\"><p style=\"font-weight: bold; line-height: 22px; letter-spacing: 1px;\"><font face=\"宋体\"><font face=\"等线 Light\"><span>岑春煊的前半生</span></font></font></p></section><section><span><p></p></span></section></section><h1><span><br /></span></h1><p><font face=\"等线\"><span>岑春煊</span></font><font face=\"等线\"><span>，</span></font><font face=\"等线\"><span>字云阶</span></font><font face=\"等线\"><span>，清末民初人。他出身显赫，家父</span></font><font face=\"等线\"><span>岑毓英</span></font><font face=\"等线\"><span>系</span></font><font face=\"等线\"><span>云贵总督</span></font><font face=\"等线\"><span>，因此，受其荫蔽的</span></font><font face=\"等线\"><span>岑春煊</span></font><font face=\"等线\"><span>年仅十八岁就被送往京城，派为工部学习行走。由于</span></font><font face=\"等线\"><span>在家中</span></font><font face=\"等线\"><span>排行第三，</span></font><font face=\"等线\"><span>岑春煊</span></font><font face=\"等线\"><span>被唤作</span></font><span>“岑三公子”</span><font face=\"等线\"><span>，与</span></font><font face=\"等线\"><span>瑞澄、劳子乔并称</span></font><span>“京城三少”。</span><span>1892年，守完父孝的他</span><font face=\"等线\"><span>补受光禄寺少卿，迁太仆寺少卿、署大理寺正卿。</span></font></p><p><font face=\"等线\"><span><br /></span></font></p><section style=\"text-align: center; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px; margin-right: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7LjX9c6gcSz8YED6vspDHvjhp8Apc3Gd75oMYhMITOcMLYt9kBBAKdpmUwcakNlZBGDMapByUASA/640?wx_fmt=png\" style=\"width: 352px; height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><section style=\"text-align: center; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7iaf1HQLqRRQDjL2XrSHtGCltm68todtPRsjotpJF3wXQlib3X4C1q5u0b8lLoqktCa4jh6dvJhjUw/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><p><font face=\"等线\"><font face=\"等线\"><span><br /></span></font></font></p><p><font face=\"等线\"><span>甲午战争是</span></font><font face=\"等线\"><span>岑春煊</span></font><font face=\"等线\"><span>个人命运的第一个转折点，由于他</span></font><span>“发愤自请效力前敌”</span><font face=\"等线\"><span>，因此得到了</span></font><foLine truncated
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"description": "<div><div><div class=\"rich_media_content\" id=\"js_content\"><section style=\"margin-right: 8px; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px; white-space: normal; font-size: 16px; text-align: center; line-height: 1.5em;\"><img class=\"rich_pages js_insertlocalimg wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/laADTC8BCK6M7Nv6wvsPyLPCsN7uraAJxdXiby5XB2BE6S0ulr9Fs213uZ85nlxAalcgRcLFiaSVdOVlrtCZRibIw/640?wx_fmt=gif\" style=\"height: auto !important;\" /></section><section style=\"margin-bottom: 8px; white-space: normal; line-height: 1.5em;\"><section style=\"display: inline-block;\"><span><br /></span></section></section><section style=\"margin-bottom: 8px; white-space: normal; line-height: 1.5em;\"><section style=\"text-align: center;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7iaf1HQLqRRQDjL2XrSHtGCFCe2cV8Zg1OhiaposRibia5fNGdu5Iibgy7LFYFjYgfwcYc7k6tDUQ6ceQ/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><section style=\"display: inline-block;\"><span><br /></span></section></section><p><span><span>本 文 约 5000 字</span></span></p><section><section label=\"Powered by 135editor.com\"><p><span style=\"letter-spacing: 1px;\"><span style=\"color: rgb(178, 178, 178); font-size: 12px;\"><span>阅 读 需 要 16 分 钟</span></span><span><span> </span></span></span></p><p><span style=\"letter-spacing: 1px;\"><span><span><br /></span></span></span></p></section></section><p><span>20世纪初，</span><font face=\"等线\"><span>晚清政权正</span></font><font face=\"等线\"><span>摇摇欲坠。就在朝堂最后几年激烈的自救与政斗中，小小的相机却</span></font><font face=\"等线\"><span>搅动了波谲云诡的政局，</span></font><font face=\"等线\"><span>拨动了</span></font><font face=\"等线\"><span>政治人物的</span></font><font face=\"等线\"><span>命运。这便是大名鼎鼎的岑春煊</span></font><span>“假照片”事件。</span></p><p><span><br /></span></p><section style=\"display: flex;\"><section style=\"padding: 6px 12px; text-align: center; border-width: 1px 0px; border-top-style: solid; border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(98, 98, 98); border-bottom-color: rgb(98, 98, 98);\"><p style=\"font-weight: bold; line-height: 22px; letter-spacing: 1px;\"><font face=\"宋体\"><font face=\"等线 Light\"><span>岑春煊的前半生</span></font></font></p></section><section><span><p></p></span></section></section><h1><span><br /></span></h1><p><font face=\"等线\"><span>岑春煊</span></font><font face=\"等线\"><span>，</span></font><font face=\"等线\"><span>字云阶</span></font><font face=\"等线\"><span>，清末民初人。他出身显赫，家父</span></font><font face=\"等线\"><span>岑毓英</span></font><font face=\"等线\"><span>系</span></font><font face=\"等线\"><span>云贵总督</span></font><font face=\"等线\"><span>，因此，受其荫蔽的</span></font><font face=\"等线\"><span>岑春煊</span></font><font face=\"等线\"><span>年仅十八岁就被送往京城，派为工部学习行走。由于</span></font><font face=\"等线\"><span>在家中</span></font><font face=\"等线\"><span>排行第三，</span></font><font face=\"等线\"><span>岑春煊</span></font><font face=\"等线\"><span>被唤作</span></font><span>“岑三公子”</span><font face=\"等线\"><span>，与</span></font><font face=\"等线\"><span>瑞澄、劳子乔并称</span></font><span>“京城三少”。</span><span>1892年，守完父孝的他</span><font face=\"等线\"><span>补受光禄寺少卿，迁太仆寺少卿、署大理寺正卿。</span></font></p><p><font face=\"等线\"><span><br /></span></font></p><section style=\"text-align: center; margin-bottom: 8px; margin-left: 8px; margin-right: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7LjX9c6gcSz8YED6vspDHvjhp8Apc3Gd75oMYhMITOcMLYt9kBBAKdpmUwcakNlZBGDMapByUASA/640?wx_fmt=png\" style=\"width: 352px; height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><section style=\"text-align: center; margin-left: 8px; margin-right: 8px; margin-bottom: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK7iaf1HQLqRRQDjL2XrSHtGCltm68todtPRsjotpJF3wXQlib3X4C1q5u0b8lLoqktCa4jh6dvJhjUw/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><p><font face=\"等线\"><font face=\"等线\"><span><br /></span></font></font></p><p><font face=\"等线\"><span>甲午战争是</span></font><font face=\"等线\"><span>岑春煊</span></font><font face=\"等线\"><span>个人命运的第一个转折点，由于他</span></font><span>“发愤自请效力前敌”</span><font face=\"等线\"><span>，因此得到了</span></font><foLine truncated
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"creator": "青小蛙",
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"title": "时隔 1352 天，Foxmail 诈尸级两连更，更新了什么？",
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"title": "时隔 1352 天，Foxmail 诈尸级两连更，更新了什么？",
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"description": "Foxmail 在时隔 1352 天之后，连续进行了 2 个小版本更新，最新版为 2025-07-16 更新的 Foxmail 7.2.25.427 版本。距上一次更新（2021-11-03）已经4年 ",
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"description": "Foxmail 在时隔 1352 天之后，连续进行了 2 个小版本更新，最新版为 2025-07-16 更新的 Foxmail 7.2.25.427 版本。距上一次更新（2021-11-03）已经4年 ",
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"title": "[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型",
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"description": "Claude Code 是由 Anthropic 推出的 AI 编程助手，用起来非常顺手，用户只需要将指令提交给 Claude Code，然后刷刷手机，代码就写好了。 但由于 Cl ",
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"content": "\n<p><strong>Claude Code</strong> 是由 <strong>Anthropic </strong>推出的 AI 编程助手，用起来非常顺手，用户只需要将指令提交给 Claude Code，然后刷刷手机，代码就写好了。</p>\n\n\n\n<p>但由于 Claude 的大模型 <strong>Claude Sonnet 4</strong>、<strong>Claude Opus 4</strong> 等在国内使用非常麻烦，所以我们可以使用由<strong>月之暗面</strong>最新发布的 <strong>Kimi K2 </strong>大模型，来替代 <strong>Claude</strong> 自己的模型，在 Claude Code 中使用。</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-16T150406.925.jpg\" alt=\"[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型 20\" class=\"wp-image-52832\" title=\"[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型 20\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-16T150406.925.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-16T150406.925-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-16T150406.925-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-16T150406.925-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">环境准备</h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>从官网安装最新版 <a href=\"https://nodejs.org/zh-cn/download\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Node.js</a></li>\n\n\n\n<li>安装 Claude Code</li>\n\n\n\n<li>准备 Kimi K2 API Key</li>\n</ol>\n\n\n\n<p>安装 Claude Code 非常简单，在终端中运行 <code>npm install -g @anthropic-ai/claude-code</code> 就行了。</p>\n\n\n\n<p>在 <a href=\"https://platform.moonshot.cn/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kimi API 平台</a>注册，并获取 API Key：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1336\" height=\"834\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250716150806@2x.avif\" alt=\"[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型 21\" class=\"wp-image-52833\" title=\"[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型 21\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250716150806@2x.avif 1336w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250716150806@2x-768x479.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1336px) 100vw, 1336px\" /></figure>\n\n\n\n<p>但注意免费版本的 Kimi API 限制太严格，几乎无法使用，推荐充值 50 元升级至 <strong>Tier1</strong> 账号解锁更高级限制，否则无法在 Claude Code 中正常调用。</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"422\" height=\"488\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250716150908@2x.avif\" alt=\"[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型 22\" class=\"wp-image-52834\" style=\"width:254px;height:auto\" title=\"[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型 22\"></figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">切换至 Kimi K2</h2>\n\n\n\n<p>在准备好之前的一切之后，就可以将 Claude Code 切换至 Kimi K2 了：</p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Windows</h3>\n\n\n\n<p>在命令提示符中，输入：</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-syntaxhighlighter-code \"><pre class=\"brush: bash; title: ; notranslate\">\nsetx ANTHROPIC_API_KEY "你的API密钥"\nsetx ANTHROPIC_BASE_URL "https://api.moonshot.cn/anthropic/"\n</pre></div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">macOS / Linux</h3>\n\n\n\n<p>根据你所使用的终端，编辑以下文件：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bash 终端：<code>~/.bashrc</code></li>\n\n\n\n<li>Zsh 终端：<code>~/.zshrc</code></li>\n</ul>\n\n\n\n<p>青小蛙平时在使用 Zsh，所以就直接编辑了 <code>~/.zshrc</code> 文件，添加两行：</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-syntaxhighlighter-code \"><pre class=\"brush: bash; title: ; notranslate\">\nexport ANTHROPIC_AUTH_TOKEN=你的API密钥\nexport ANTHROPIC_BASE_URL=https://api.moonshot.cn/anthropic/\n</pre></div>\n\n\n<p>就好了。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">如何使用</h2>\n\n\n\n<p>首先用终端进入具体的路径中，运行 <code>claude</code> 启动 Claude Code，看到一个橙色的框框中出现欢迎信息，并且在下方 Overrides 中看到 API Key 和 API Base 就成功了：</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1032\" height=\"409\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250716151759@2x.avif\" alt=\"[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型 23\" class=\"wp-image-52835\" title=\"[教程]在 Claude Code 中使用 Kimi K2 大模型 23\" srcsLine truncated
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"description": "Save Desktop 可以帮你一键保存 Linux 当前配置的工具，包括主题、图标、壁纸、所有桌面环境设置、扩展等，并且支持通过网络在不同计算机中同步这些配置。@Appinn 这是一个帮你备份 L ",
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"content": "\n<p>作为 Windows 操作系统的开发者，微软提供了整套跨平台的远程控制方案，就是 Windows App！</p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1608\" height=\"700\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-09T183001.767.jpg\" alt=\"Windows 远程控制的最佳方案，我只服微软。但还有一个问题... 30\" class=\"wp-image-52787\" title=\"Windows 远程控制的最佳方案，我只服微软。但还有一个问题... 30\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-09T183001.767.jpg 1608w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-09T183001.767-768x334.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-09T183001.767-1536x669.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Copy-of-appinn-homework-2025-07-09T183001.767-804x350.jpg 804w\" sizes=\"(max-width: 1608px) 100vw, 1608px\" /></figure>\n\n\n\n<p>微软在起名这方面，还是非常随意的。</p>\n\n\n\n<p>顾名思义，<strong>Windows App</strong> 是一个叫做 Windows 的 App，是微软推出的一款远程控制工具，可以用来在各种设备上，远程控制另外一台 Windows 电脑。</p>\n\n\n\n<p>支持的设备有：</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Windows</li>\n\n\n\n<li>macOS</li>\n\n\n\n<li>iOS / iPadOS</li>\n\n\n\n<li>Android / Chrome OS</li>\n\n\n\n<li>Web browsers</li>\n\n\n\n<li>Meta Quest VR headset (preview)</li>\n</ul>\n\n\n\n<p>是的，目前没有 Linux，可能是唯一的遗憾了。</p>\n\n\n\n<p><strong>Windows App</strong> 能够提供接近于本地电脑的体验，尤其在网络状况良好的情况下。</p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"2304\" height=\"1434\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250709143952@2x-1.avif\" alt=\"Windows 远程控制的最佳方案，我只服微软。但还有一个问题... 31\" class=\"wp-image-52767\" title=\"Windows 远程控制的最佳方案，我只服微软。但还有一个问题... 31\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250709143952@2x-1.avif 2304w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250709143952@2x-1-768x478.jpg 768w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250709143952@2x-1-1536x956.jpg 1536w, https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250709143952@2x-1-2048x1275.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2304px) 100vw, 2304px\" /><figcaption class=\"wp-element-caption\">青小蛙常用的几台电脑：物理游戏机和两台虚拟机</figcaption></figure></div>\n\n\n<p>但是，青小蛙并不能离开家后，再次远程控制这些电脑，因为…青小蛙没有公网IP。</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">公网IP是多少人的心头好啊</h2>\n\n\n\n<p>没有，终究就是没有，你也不能去抢啊。</p>\n\n\n\n<p>如果你会一些技术、想折腾、不怕麻烦，可以自己去<a href=\"https://www.aliyun.com/minisite/goods?taskPkg=1111ydsrwb&pkgSid=75639&recordId=1514635&userCode=zpda9d2e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">买一台</a>有公网IP的云服务器，使用 <a href=\"https://www.appinn.com/frp/\">frp</a> 等工具实现内容穿透。</p>\n\n\n\n<p>但，既然都掏钱买云服务器了，能不能掏钱买<a href=\"https://www.appinn.com/tag/%e5%86%85%e7%bd%91%e7%a9%bf%e9%80%8f/\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"4863\">内网穿透</a>服务呢…</p>\n\n\n\n<p>俗话说：世界加钱可及。</p>\n\n\n\n<p>青小蛙就以小众软件多次介绍过的专业内网穿透服务<strong><a href=\"https://www.appinn.com/tag/%e7%bd%91%e4%ba%91%e7%a9%bf/\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"6437\">网云穿</a></strong>为例，来解决这个问题吧：</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">如何在外远程控制家中的电脑</h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">注册</h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>注册网云穿：<a href=\"https://login.xiaomy.net/#/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://login.xiaomy.net/#/</a></li>\n\n\n\n<li>开通试用隧道：<a href=\"https://xiaomy.net/pay/?type=0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https://xiaomy.net/pay/?type=0</a></li>\n</ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"630\" src=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250709165509@2x-scaled.avif\" alt=\"Windows 远程控制的最佳方案，我只服微软。但还有一个问题... 32\" class=\"wp-image-52768\" title=\"Windows 远程控制的最佳方案，我只服微软。但还有一个问题... 32\" srcset=\"https://do-cdn.appinn.com/static3/images/2025/07/Screen-20250709165509@2x-scaled.avif 2560w, https://do-cdn.appLine truncated
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"description": "<div><div><div class=\"rich_media_content\" id=\"js_content\"><section style=\"margin: 0px 8px; padding: 0px; white-space: normal; font-size: 16px; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><img class=\"rich_pages js_insertlocalimg wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/laADTC8BCK6M7Nv6wvsPyLPCsN7uraAJxdXiby5XB2BE6S0ulr9Fs213uZ85nlxAalcgRcLFiaSVdOVlrtCZRibIw/640?wx_fmt=gif\" style=\"margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: bottom; height: auto !important;\" /></span><span><br /></span></section><section style=\"margin: 0px 8px; padding: 0px; white-space: normal; font-size: 16px; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><br /></span></section><section style=\"text-align: center;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK5YiaCqOpMSMrq5Gg2mwp2CwaOCtAXhWFsIqQPTJibRudcypq6GHMRQ3PuFuAnlUwTQNd5AJe3Cibib4Q/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><section style=\"margin: 0px 8px; padding: 0px; white-space: normal; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><span><br /></span></span></section><section style=\"margin: 0px 8px; padding: 0px; white-space: normal; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><span>本 文 约 3300 字</span></span><span><br /></span></section><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin: 0px; padding: 0px; white-space: normal;\"><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"><section style=\"margin: 0px; padding: 0px 8px; letter-spacing: 0.544px;\"><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"><section><span style=\"margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(178, 178, 178); font-size: 12px; letter-spacing: 1px;\"><span>阅 读 需 要 11 分钟</span></span></section></section></section></section></section></section><h1 align=\"center\" style=\"text-align: center; line-height: 125%;\"><b><span><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></span></b></h1><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span>公元</span></font><span>777</span><font face=\"宋体\"><span>年，唐代宗以“夜设巫蛊”的罪名逮捕宰相元载，命人查抄他的宅邸，其中查获钟乳</span></font><font face=\"Calibri\"><span>500</span></font><font face=\"宋体\"><span>两，胡椒</span></font><font face=\"Calibri\"><span>800</span></font><font face=\"宋体\"><span>石，此举引得代宗震怒，立刻下诏将元载赐死。</span></font></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></p><section style=\"text-align: center; margin-left: 8px; margin-right: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK5YiaCqOpMSMrq5Gg2mwp2CwqFXNuE94Xw54cRxdLo4znz7XZE9W6BdQTu81Fa2MCjVCNOkoicm6XxA/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"width: 425px; height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><span style=\"font-size: 15px; color: rgb(136, 136, 136);\">唐代宗李俶的影视形象。来源/影视剧《大唐荣耀》</span></span></font></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><span>胡椒在当时是贵重之物，八百石的胡椒价值不菲。元载因此被后世讥笑为“胡椒宰相”，宋人作诗讽刺他“相国藏椒八百斛”。可以想见，单单是数额庞大的胡椒藏量，就足以引起皇帝的震怒了。</span></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font><span><p></p></span></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span>不过，胡椒在唐代为何如此昂贵？一朝宰相又为何囤积这么多胡椒呢？</span></font><b><span><p></p></span></b></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></p><section style=\"margin-bottom: 0px; letter-spacing: 0.578px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); display: flex; width: 661px;\"><section style=\"display: flex;\"><section style=\"padding: 6px 12px; text-align: center; border-width: 1px 0px; border-top-style: solid; border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(98, 98, 98); border-bottom-color: rgb(98, 98, 98);\"><p style=\"font-weight: bold; line-height: 22px; letter-spacing: 1px;\"><span><b><font face=\"宋体\"><span>胡椒背后的阿拉伯人与海外贸易</span></font></b></span></p></section></section></section><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><span><br /></span></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><foLine truncated
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"description": "<div><div><div class=\"rich_media_content\" id=\"js_content\"><section style=\"margin: 0px 8px; padding: 0px; white-space: normal; font-size: 16px; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><img class=\"rich_pages js_insertlocalimg wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/laADTC8BCK6M7Nv6wvsPyLPCsN7uraAJxdXiby5XB2BE6S0ulr9Fs213uZ85nlxAalcgRcLFiaSVdOVlrtCZRibIw/640?wx_fmt=gif\" style=\"margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: bottom; height: auto !important;\" /></span><span><br /></span></section><section style=\"margin: 0px 8px; padding: 0px; white-space: normal; font-size: 16px; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><br /></span></section><section style=\"text-align: center;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK5YiaCqOpMSMrq5Gg2mwp2CwaOCtAXhWFsIqQPTJibRudcypq6GHMRQ3PuFuAnlUwTQNd5AJe3Cibib4Q/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><section style=\"margin: 0px 8px; padding: 0px; white-space: normal; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><span><br /></span></span></section><section style=\"margin: 0px 8px; padding: 0px; white-space: normal; text-align: center; line-height: 1.75em;\"><span><span>本 文 约 3300 字</span></span><span><br /></span></section><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin: 0px; padding: 0px; white-space: normal;\"><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"><section style=\"margin: 0px; padding: 0px 8px; letter-spacing: 0.544px;\"><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"><section label=\"Powered by 135editor.com\" style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"><section><span style=\"margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(178, 178, 178); font-size: 12px; letter-spacing: 1px;\"><span>阅 读 需 要 11 分钟</span></span></section></section></section></section></section></section><h1 align=\"center\" style=\"text-align: center; line-height: 125%;\"><b><span><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></span></b></h1><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span>公元</span></font><span>777</span><font face=\"宋体\"><span>年，唐代宗以“夜设巫蛊”的罪名逮捕宰相元载，命人查抄他的宅邸，其中查获钟乳</span></font><font face=\"Calibri\"><span>500</span></font><font face=\"宋体\"><span>两，胡椒</span></font><font face=\"Calibri\"><span>800</span></font><font face=\"宋体\"><span>石，此举引得代宗震怒，立刻下诏将元载赐死。</span></font></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></p><section style=\"text-align: center; margin-left: 8px; margin-right: 8px;\"><img class=\"rich_pages wxw-img\" src=\"http://img2.jintiankansha.me/get?src=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/laADTC8BCK5YiaCqOpMSMrq5Gg2mwp2CwqFXNuE94Xw54cRxdLo4znz7XZE9W6BdQTu81Fa2MCjVCNOkoicm6XxA/640?wx_fmt=png&from=appmsg\" style=\"width: 425px; height: auto !important;\" type=\"block\" /></section><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><span style=\"font-size: 15px; color: rgb(136, 136, 136);\">唐代宗李俶的影视形象。来源/影视剧《大唐荣耀》</span></span></font></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><span>胡椒在当时是贵重之物，八百石的胡椒价值不菲。元载因此被后世讥笑为“胡椒宰相”，宋人作诗讽刺他“相国藏椒八百斛”。可以想见，单单是数额庞大的胡椒藏量，就足以引起皇帝的震怒了。</span></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font><span><p></p></span></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span>不过，胡椒在唐代为何如此昂贵？一朝宰相又为何囤积这么多胡椒呢？</span></font><b><span><p></p></span></b></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><font face=\"宋体\"><span><br /></span></font></p><section style=\"margin-bottom: 0px; letter-spacing: 0.578px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); display: flex; width: 661px;\"><section style=\"display: flex;\"><section style=\"padding: 6px 12px; text-align: center; border-width: 1px 0px; border-top-style: solid; border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(98, 98, 98); border-bottom-color: rgb(98, 98, 98);\"><p style=\"font-weight: bold; line-height: 22px; letter-spacing: 1px;\"><span><b><font face=\"宋体\"><span>胡椒背后的阿拉伯人与海外贸易</span></font></b></span></p></section></section></section><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><span><br /></span></p><p style=\"margin: 8px; line-height: 1.75em;\"><foLine truncated
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"title": "Beijing registers first high-temperature day of 2025",
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"content": "<div><div><p align=\"center\"><img src=\"/mediafile/pic/BIG/20250605/20/16687656342828036452.jpg\" alt=\"\"></p> <p>A resident uses an umbrella to block the sun during the first high-temperature day of the year in Beijing, June 5, 2025. The Beijing Meteorological Observatory issued an orange heat alert at 6 p.m. on June 4. (China News Service/Chen Fangting)</p> <p align=\"center\"><img src=\"/mediafile/pic/BIG/20250605/40/3548850143781232288.jpg\" alt=\"\"></p> <p>A resident uses an umbrella to block the sun during the first high-temperature day of the year in Beijing, June 5, 2025. The Beijing Meteorological Observatory issued an orange heat alert at 6 p.m. on June 4. (China News Service/Chen Fangting)</p> <p align=\"center\"><img src=\"/mediafile/pic/BIG/20250605/98/10966517081528407278.jpg\" alt=\"\"></p> <p>People take sun protection measures during the first high-temperature day of the year in Beijing, June 5, 2025. The Beijing Meteorological Observatory issued an orange heat alert at 6 p.m. on June 4. (China News Service/Chen Fangting)</p> <p align=\"center\"><img src=\"/mediafile/pic/BIG/20250605/56/8542467418897210708.jpg\" alt=\"\"></p> <p>People take sun protection measures during the first high-temperature day of the year in Beijing, June 5, 2025. The Beijing Meteorological Observatory issued an orange heat alert at 6 p.m. on June 4. (China News Service/Chen Fangting)</p> <p align=\"center\"><img src=\"/mediafile/pic/BIG/20250605/75/3400017695653677443.jpg\" alt=\"\"></p> <p>A citizen shops for watermelons to cool off during the first high-temperature day of the year in Beijing, June 5, 2025. The Beijing Meteorological Observatory issued an orange heat alert at 6 p.m. on June 4. (China News Service/Chen Fangting)</p><p id='org_name'>Source: Ecns.cn</p></div></div>",
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"title": "Chinese VP to attend UN Ocean Conference in France, visit Spain",
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"description": "<div><div><p>BEIJING, June 5 (Xinhua) -- Chinese Vice President Han Zheng will attend the UN Ocean Conference in Nice, France and visit Spain upon invitation from June 7 to 13, a Chinese foreign ministry spokesperson announced on Thursday. </p><p id='org_name'>Source: Xinhua</p></div></div>",
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"description": "<div><div><p>BEIJING, June 5 (Xinhua) -- Chinese Vice President Han Zheng will attend the UN Ocean Conference in Nice, France and visit Spain upon invitation from June 7 to 13, a Chinese foreign ministry spokesperson announced on Thursday. </p><p id='org_name'>Source: Xinhua</p></div></div>",
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"content": "<div><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-8b539e9b2db6e03314617d3a2a29d6ee_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p>哈哈哈哈哈哈 这是一个非常不错的问题</p>\n<p>随着人类对生物进化认知程度的加深， “植物”概念的边界变得愈发模糊。</p>\n<p>从生命起源的角度来看，万物是同源的，共同微观基础（核酸、蛋白质、水和无机盐等）构成的生命体在 40 多亿年的岁月长河里延展出不同的方向。</p>\n<p>以几十年前先辈们的观点来看，“植物”大抵都是受困于细胞壁而不能随意运动的。当时人们发现可以用木瓜汁液做嫩肉处理；燃烧除虫菊干花来驱蚊，并从柳树皮中萃取出水杨酸用于止痛；从黄花蒿中萃取出青蒿素对抗疟疾。</p>\n<p>越来越多的发现让人们更加深刻地认识到，地球上的物种是同源的。生物个体用来对抗环境侵蚀的代谢产物或许能帮助到其它物种，甚至会产生意想不到的效果。</p>\n<p>谁能想到，戈壁荒漠上一株默默无闻的小草，竟蕴含强大的美白能力，使它摇身一变成为备受追捧的“美白黄金”。</p>\n<p><strong>光果甘草（<em>Glycyrrhiza glabra</em>）</strong></p>\n<p>秦汉时期，中华文明向西北传播。那里的植物也随之载入史册，其中就有豆科多年生的草本植物——甘草。</p>\n<p>最晚成书于东汉的《神农本草经》中有如下记载。</p>\n<blockquote>甘草：气味甘平，无毒。主五脏六腑，寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，金疮肿，解毒。久服轻身延年。</blockquote>\n<p>在此书中甘草被列为君品（也称上品）。后世历代本草也多次收录，南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，这也是它俗称的由来。</p>\n<p>现代的新疆，95%的区县都有甘草属植物的分布，它们是乌拉尔甘草、胀果甘草、光果甘草、粗毛甘草、宽果甘草等及其变种。</p>\n<p>生长在超强紫外线和干旱环境下的甘草不仅根系发达，而且根状茎在地下呈网状交错，有很强的防风固沙作用。不仅如此，乌拉尔甘草、胀果甘草、光果甘草还被列入国家典籍。</p>\n<p>随着现代生物技术的进步，东亚地区的研究人员从典籍中得到启发，并逐步开展了对甘草的研究。1998 年的时候，研究人员观察到光甘草定以 0.1-1.0μg/mL 的质量浓度即可显著抑制酪氨酸酶 T1 和 T3 亚型的活性。这一发现引起了轰动。</p>\n<p>酪氨酸和酪氨酸酶与黑色素的形成息息相关。这引发了光甘草定用于皮肤美白的研究热潮。</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-69619416b3c6b728f642d710b749a077_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>光果甘草（左）和它的根（右） 来源：参考文献 2</figcaption></figure>\n<p>说到皮肤美白，这里给大家简单介绍一下皮肤的结构和肤色变深的原理，方便我们更好地理解光甘草定对人类皮肤美白的作用，以及它的机制原理。</p>\n<p><strong>人类的皮肤和黑色素</strong></p>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-810b059b8a5ae178c68b0539cd7407d3_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>人类皮肤结构示意图 汉化自 wikipedia</figcaption></figure>\n<p><span>皮肤是人体与外界的间隔，是人体面积最大的器官。是抵御外来影响的第一道防线。不仅可以阻绝外来病原和太阳辐射，也可以避免水分流失、调节温度和产生保护色。</span></p>\n<p>影响人体肤色的色素主要是内源性的黑色素和血红蛋白（氧合血红蛋白和还原血红蛋白），以及外源性的胡萝卜素。其中黑色素是皮肤颜色的决定性因素。</p>\n<p>黑色素由位于基底层的黑素细胞合成。不同人种或性别之间皮肤内的黑素细胞数量几乎没有差异。然而，不同人种之间黑素细胞合成黑色素的能力有明显差异，且易受到日晒等外界因素的影响。</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-81dcfa525e6b86e67196a16ccd070dd3_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>黑素小体的形成过程 来源：参考文献 3</figcaption></figure>\n<p>随着合成阶段的进展，黑素小体逐步变大，颜色加深，降解速度变慢。由此产生了不同肤色。</p>\n<p>黑色素在细胞内的合成过程需要酶，包括酪氨酸激酶 (TYR) 、酪氨酸酶相关蛋白 (TYRP-1) 和多巴色素异构酶 (DCT)等 。</p>\n<p>在细胞之外，黑素细胞还受碱性成纤维细胞生长因子 (bFGF)、内皮素 -1(ET-1)和α- 促黑素细胞刺激素 (α-MSH）等细胞因子的介导。它们都会提高黑素细胞的活性。</p>\n<p>除了先天因素，还会有一些外部刺激，如太阳辐射、烧伤、痘印和疤痕等，这些外部刺激可以促使多种细胞因子与黑素细胞结合，Line truncated
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"title": "怎么判断自己在猫心里的地位？",
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"description": "<div><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-5817b7f6bda00857eaacc7d28f21c501_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p><strong>\"我的猫是不是觉得我只是个铲屎的奴隶？\"</strong></p>\n<p>朋友，你的内心是否也有过这样的疑问。</p>\n<p>怀疑猫咪喵喵喵是在骂你？</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-bcefd8061fb8505a8dadc7cdade673d6_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>图自：网络</figcaption></figure>\n<p>怀疑自己其实在不知不觉中成了家庭食物链最底端？</p>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-4597b4fc9df9936d3f40acf7fe991e47_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>图自：网络</figcaption></figure>\n<p>今天，让我们撕开艰难人生的最后一层面纱，跟随所长进行一场关乎自尊与荣耀的一家之主终极 battle！</p>\n<hr>\n<p><strong><strong>Round 1：猫咪与人类</strong></strong></p>\n<p>谁才是“真正的主子”？猫咪的行为体现着你的家庭地位。</p>\n<ul>\n<li><strong>如果你是“Leader”</strong></li>\n</ul>\n<p><strong>如果猫咪把你当成小家庭的核心。那么，最直观的的反应就是“蹭蹭”</strong>。</p>\n<p>“蹭蹭”是猫咪用于标记气味的动作。在大部分猫咪群体中，每当大家狩猎归来，“下属猫”都会主动摩擦“首领猫”的脸颊，留下自己的气味。</p>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-1b8f65390fe3de9499b302506798da30_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>图自：Jenny XU</figcaption></figure>\n<p>这与对待物品的摩擦标记不同，是对于“首领猫”的认同和尊重。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-ba6871b2c7ad6a3c7d3d0b68a8038499_720w.gif?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>图自：giphy</figcaption></figure>\n<p>所以，你回家的时候，猫咪有没有主动、亲热的摩擦你呢？</p>\n<ul>\n<li><strong>如果猫是“Leader”</strong></li>\n</ul>\n<p><strong>如果猫咪认为自己才是家庭的领导者，那么最常见的行为就是“诱导抚摸”。</strong></p>\n<p>诱导抚摸是指，你在做自己的事情时，猫咪跳到你的身上要求你抚摸它们。如果你不配合，猫咪可能会咬你，逼迫你按照它的想法进行。</p>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-942fc13d1437d78c5e73a126847b8e25_720w.gif?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>图自：giphy</figcaption></figure>\n<p>而在它们觉得抚摸够了的时候，如果你还不结束，它们会表现出生气、攻击行为。</p>\n<blockquote><strong>如何判断主子已经不耐烦了？</strong><br>当你撸着撸着，发现猫咪突然回头，</blockquote>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-5a57e501c57900d5f302a36631768351_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>图自：猫研所</figcaption></figure>\n<blockquote>上嘴唇提起，尾巴快速地左右摆动。</blockquote>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-441824a8657cbb2a52f8577b9db73b4f_720w.gif?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>图自：giphy</figcaption></figure>\n<blockquote>那还是赶快住手，保命要紧呐！</blockquote>\n<p>如果你发现自己确实是在家里没地位的那个，怎么办？</p>\n<p>还不赶快讨好一下猫老大，让它罩着你？</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-9ac87139d0740bc1a8a6e31cc0345a1a_720w.gif?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>跪舔大佬！图自：网络</figcaption></figure>\n<p>啊...多猫家庭不知道谁是猫老大怎么办？</p>\n<p>接下来教你识别喵星人中谁是大佬！</p>\n<hr>\n<p><strong><strong>Round 2 猫咪与猫咪</strong></strong></p>\n<p>抱紧那条最粗的大腿！</p>\n<ul>\n<li><strong>战斗之中，谁是胜利者？</strong></li>\n</ul>\n<p>想要识别家里的猫咪谁是猫老大，最直观的方法就是围观猫咪之间的战斗。</p>\n<p>谁是气定神闲被挑战的那一个？谁主动出击？最后谁首先退出争斗区域？</p>\n<p><strong>争斗结束，一般留在原地的猫咪是家里的“猫老大”。</strong></p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-2786cb04062b4cd82f12b17617a60c1f_720w.gif?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>图自：giphy</figcaption></figure>\n<p>家里的其他猫咪会不断挑战“猫老大”的位置，如果猫老大失败，权力更替。猫咪的地盘也会重新划分。</p>\n<ul>\n<li><strong>吃饭的时候，谁先吃？</strong></li>\n</ul>\n<p><strong>一般开饭的时候，先过来吃饭的“猫老大”。</strong></p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-8be3f4fe94527056976e665c1585cbfa_720w.gif?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>想吃饭？先 battle！图自：gifak</figcaption></figure>\n<p><strong>走路的时候，谁走最短的线路</strong></p>\n<p>当你呼唤家里的猫咪时，通常，<strong>“猫老大”会采用走最短最方便的线路过来Line truncated
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"title": "如何看待费米悖论认为的最可怕的事实是宇宙根本没有外星人？",
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"content": "<div><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-0062921c4a4d96762a7cac4b0f0fc540_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p><a href=\"https://www.zhihu.com/question/1909327597109777310/answer/1909619310139254241?write\">你相信造物主创造物种还是进化论？</a></p>\n<p>费米悖论提出至今已经有七十年了。</p>\n<p>你可以说七十年前的基础物理已经发展到了很高的水平，但当时对宇宙、地球和地球生命的认识实在还处于很原始的水平。</p>\n<p>当时板块漂移说还没有成为主流。</p>\n<p>当时还没用同位素法测定地球年龄。</p>\n<p>当时不知道进化论的完整链条。</p>\n<p>当时连月球是地球大撞击形成的都不知道。</p>\n<p>当时连中子星都还没发现。</p>\n<p>更别提柯伊伯带和彗星成因，以及有机物在宇宙中广泛存在的事实。</p>\n<p>彼时 dna 发现没多久，连 dna 长啥样都不知道。</p>\n<p>由于 50 年代的费米对天文、地理、生物知识的匮乏，彼时对进化论的演化图谱一片模糊，所以费米悖论就是瞎猜。</p>\n<p>结合近十几年的发现，我认为费米悖论的解释已经越来越清晰了。</p>\n<p>那就是:</p>\n<p>一、宇宙中原始生命很有可能广泛存在。碳基单细胞生物大概率在十光年内就能发现。</p>\n<p>二、碳基高等生物的发现概率非常小。从单细胞到脊椎动物，大概隔了十个千分之一概率的过滤器，也就是几千个银河系那么多的恒星，才有可能演化出脊椎动物。</p>\n<p>三、从脊椎动物演化到人类的难度，远比二要难。整个宇宙也就几百亿光年，我们地球恐怕就是孤例。即使不是孤例，由于光锥隔离，我们也不可能发现别的智能生物星球，哪怕我们掌握了光速飞船也不行。</p>\n<p>——————</p>\n<p><strong>（提醒一下各位看官，以下内容绝大部分都是基于费米悖论提出之后的科学发现。我在后半部分会回答“我们在费米悖论下如何自处”的问题）</strong></p>\n<p>第一点好解释，</p>\n<p>我们发现最原始的细菌，是在形成月球的大撞击之后不久就存在了。也就是三十多亿年前差不多四十亿年前。</p>\n<p>要知道 38 亿年前能完整留下来的岩石证据都不多，在这些最早期的岩石上都能够发现生命痕迹，说明地球生命大概率还能往前追溯。</p>\n<p>当时地球的环境非常恶劣，有海洋，月球靠近地球形成上千米高的巨浪，地球转的比现在快很多，海底到处都是火山，大气层是剧毒的气体。</p>\n<p>要知道地球大撞击那是把地球整个液化了的，地球生命起源肯定是在大撞击之后，那么也就是在一个极度恶劣的环境下，差不多是在海洋形成的一瞬间就出现了原始细菌。</p>\n<p>而这种有大量火山爆发的海洋星球环境并不罕见，十光年内就有类似原始地球的行星。在太阳系内就有几个天体有冰下海洋。</p>\n<p>所以细菌是非常有可能在宇宙中普遍存在的。</p>\n<p>而且地球生命是有可能在银河系里广泛传播了的。</p>\n<p>因为地球在形成细菌后还经历过无数次大撞击，这个过程大概率有陨石携带着地球细菌逃出太阳系，在三十多亿年的时间里在银河系来回传播。</p>\n<p>目前火星已经干涸，但还有木卫二之类的太阳系天体存在地下海洋。只要地球陨石能带着细菌进到海洋下，大概率在那里也是会传播了的。不过砸开几公里深的冰壳很难，地球细菌还是前往其他恒星系的裸露海洋的概率更大。</p>\n<p>说到这里，得提到这么一种可能:</p>\n<p>地球的原始细菌有可能是外来的。因为原始细菌这些东西由于构造简单，生命力就特别顽强，很有可能附着在陨石上跨星际旅行。</p>\n<p>但就算证实了地球生命外来起源的意义也不大，因为我们发现，地球生物从零进化到人类，最难的不是从零到有，而是由简单到复杂。</p>\n<p>生命是随着海洋几乎同时形成，然而它演化到高级动物却花了差不多 40 亿年才形成了古猿。40 亿年这个时间长度即使和银河系寿命（最多 130 亿年）及宇宙寿命（135 亿年）比起来都算漫长了。</p>\n<p>这就是我们的第二点内容:<strong>高等动物是很难出现的。</strong></p>\n<p>和细菌、病毒相比，高等动物首先是不可能被动的跨星际旅行的。难以想象、至今也没发现哪种无脊椎动物可能会随着大撞击被炸到太空还能存活。高等动物必须是在不同行星上独立演化出来的，这和细菌、病毒相比那就难上很多倍了。</p>\n<p>所以，低等生物所在行星能否提供进化的环境选择压力就很重要了。</p>\n<p>你看，我之前的讲述基本上是集中在“环境”Line truncated
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"title": "哪个瞬间你突然觉得读书真有用？",
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"description": "<div><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-acc2db7f808b9b4654fcdd0461bda0e1_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p><strong>当我发现我看懂了《郑伯克段于鄢》，我才明白，读书是真有用啊。</strong></p>\n<p>《郑伯克段于鄢》这篇文章，有很高的历史地位和文学地位。</p>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-e7c5d918d1c5dd819aa14a87b138225a_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>中国人为什么重视历史，第一当然是因为我们历史长，历史中有足够多的故事，能给我们足够多的经验和教训，不像某些国家只有几百年的历史，历史太短，就不能全面地总结规律；第二是因为，中国的历史都是血的教训，意义重大，只不过，我们在语文课本里、历史课本里学的时候，因为没有社会阅历，看不懂。等我们步入社会，再回头来看历史，才发现<strong>中国的历史真是字字泣血，句句如山，早已经把一切都告诉我们了</strong>。</p>\n<p>扯远了，还是谈一谈《郑伯克段于鄢》中，作者到底给我们讲了一个怎样的故事吧。</p>\n<p><strong><strong>一、【原文第一段</strong>】</strong></p>\n<p><strong>初，郑武公娶于申，曰武姜，生庄公及共叔段。庄公寤生，惊姜氏，故名曰寤生，遂恶之。爱共叔段，欲立之。亟请于武公，公弗许</strong>。</p>\n<p>直译就是，姬姓国郑国的国君（名叫姬掘突，也就是）郑武公娶了（姜姓国）申国国君申侯的女儿，这个女人被称作“武姜”，生了两个儿子，一个就是后来的庄公，一个是共叔段。武姜在生庄公的时候，庄公难产，武姜受了很大的惊吓，所以给大儿子庄公起了个小名，叫寤生，而且，武姜对这个大儿子很反感。相反，武姜喜欢自己的小儿子共叔段，想立他为储君，也就是想让小儿子郑武公的接班人。多次向郑武公请示这个想法，郑武公不答应。</p>\n<p>这段话里面就有很有意思的故事。</p>\n<p><strong><strong>1. 要先讲讲郑国的来历</strong>。</strong></p>\n<p>郑武公的父亲郑桓公，是郑国的开国国君，名叫姬友（不要想歪了啊，人家真叫这个名字，姬姓，郑氏，名友，受封前称王子友），是周宣王同父异母的弟弟。郑桓公在公元前 806 年，被分封到荥阳这个地方，建立郑国。根据《史记·卷四十二·郑世家第十二》记载“宣王立二十二年，友初封于郑。封三十三岁，百姓皆便爱之。”这位姬友同志挺有政治手腕的，作为开国国君，治理国家能够得到人民的爱戴。于是呢，被自己的侄子周幽王（也就是烽火戏诸侯的主角）召回王室，担任司徒。</p>\n<p>这位司徒回到周王室，发现自己这个侄子不大行啊，宠爱褒姒，而且诸侯逐渐开始有反叛的苗头。所以，郑桓公开始给自己留后路了。具体做了两件事：第一件是把郑国向东迁到虢、郐这个地方，这两个地方的国君向这位朝中大佬、天子的亲叔叔献上了十座城池，于是郑国就在这个地方扎下根来。第二件事，郑桓公让自己的儿子姬掘突向当时的太子宜臼靠拢。后面我们就能看到郑桓公的英明之处，这位开国国君指导自己儿子玩儿政治投机是一把好手。</p>\n<p><strong><strong>2. 郑武公是一个什么样的人</strong>。</strong></p>\n<p>老国君郑桓公安排完后路，第二年，周幽王就惹出了乱子。为了赢得美人褒姒的一笑，烽火戏诸侯，并且还要废黜了申侯的女儿王后、外孙太子姬宜臼，而改立褒姒母子为王后和太子，所以申侯一气之下，起兵反叛，联合缯国、犬戎攻打周幽王。在这场叛乱中，周幽王和郑桓公一同被杀。郑桓公去世之后，儿子郑武公继位，正式登上政治舞台。这位郑武公上任干的第一件大事，就是联合秦襄公、晋文侯、卫武公拨乱反正，拥立原来的太子宜臼登基，史称“周平王”。郑武公号召郑国的国民，帮助周平王将王室向东搬迁到洛邑，从此，中国历史进入了东周时代。</p>\n<p>郑武公这么卖力给周平王干活，得到了什么好处呢？郑武公又被封为司徒，也就是继承了老父亲的官职。郑武公和自己的儿子郑庄公都被周王室封为卿士，可以说，这里郑国的权力有点“挟天子以令诸侯”的感觉了。这里就能看出提前下注的好处了吧。</p>\n<p><strong><strong>3. 郑武公为什么要娶武姜？</strong></strong></p>\n<p>申国国君也就是申侯，这个人把犬戎人引进镐京，干掉了自己的女婿周幽王和郑桓公，自己的外孙还当上了周王。因为犬戎人把周王室祸害的太厉害了，老百姓都对申侯这个人比较反感。郑武公呢，不用说Line truncated
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"title": "非洲有 15 万只鸵鸟，为什么狮子不去吃鸵鸟？",
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"content": "<div><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-e5726d8dedeca9795d11e5728c4f2034_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p>看下图，一头狮子被迫逃到树上瑟瑟发抖，底下有什么可怕的动物？</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-84b3a0576a08ef64bdf5f501e967f043_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>答案是非洲野牛。</p>\n<p>这一幕发生在肯尼亚马赛马拉国家公园，由挪威摄影师 Olav Thokle 拍摄，经过数小时的对峙，野牛才慢慢离去，本就爬树本领普通的狮子，为了牢牢固定身躯，爪子都疼的厉害。</p>\n<p>在我们的印象中，非洲野牛是狮子的猎物，虽然它们是食草动物，但战斗力却不容小觑，一头成年非洲野牛体长约为 2.1~3.4 米，平均身高在 1.5 米左右，体重 500~800 公斤。</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-4e81d1c67b1e2c8171b014b43f5f5a7c_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>最致命的莫过于那一对锋利且坚硬的牛角，每年都有大量狮子在捕猎野牛时，被锋利的牛角划伤或刺穿，又或者遭受一招“野牛冲撞”，要知道两头成年野牛碰撞的冲击力，那力量就像被一辆时速 50 公里汽车撞上来。</p>\n<p>大自然没有医院，所以每年都有大量狮子在狩猎野牛的过程中因伤死亡，然而有个奇怪的现象，<strong>那就是非洲明明有约 15 万只鸵鸟，为什么狮子不去猎杀鸵鸟呢？</strong></p>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-a0955f352169044736270665eb5e99d9_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>非洲鸵鸟体长约 180~300 公分，身高 240~280 公分，体重 130-150 公斤，平均寿命长达 60 年，并且没有非洲野牛一样的攻击性“武器”，从图片不难看出，鸵鸟的肉不少。</p>\n<p>然而在狮子的食谱中，<strong>牛科动物占比高达 65%，长颈鹿斑马综合占比 21%，疣猪角马综合占比 11%，其他动物占比 3%，而鸵鸟的占比连 1%都不到，这是为什么？</strong>原因主要有以下几点：</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-39ab1414ff9e8d40c72e96b195101fbf_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p><strong>1.鸵鸟警惕性高</strong></p>\n<p>鸵鸟不会飞行，虽然在演化过程中因体型过大，逐渐丧失了飞行能力，但仍然属于鸟纲类，而鸟类的警惕性，从我们身边的麻雀、斑鸠、喜鹊等常见鸟类就能窥一斑而见全豹。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-afdec4c12c211b1d19822104cf832f3c_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>鸵鸟的警惕性远超非洲野牛、长颈鹿、斑马等，即便在喝水时，也会有专门的鸵鸟负责放哨。</p>\n<p>非洲大草原地势平坦，而非洲鸵鸟体高 180~300 公分，就算平均 2.5 米，如此高度的鸵鸟能轻松获得辽阔的视野，失去了层峦叠嶂的地形，再加上狮子是集体狩猎，但凡狮群靠近，鸵鸟就能轻松发现并逃跑。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-e832cb7b23af5c3418351931f2cac59f_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p><strong>2.鸵鸟奔跑速度快</strong></p>\n<p>物种演化无时无刻都在进行，鸵鸟虽然失去了飞行能力，但动辄 150 公斤的体重压在两条腿上，使得鸵鸟的腿部肌肉极其发达。</p>\n<p>鸵鸟每一步的距离可达 3~5 公尺，奔跑速度可达 70km/h，想象一下你开着一辆车，脚踩油门到 70km/h 的速度，就能明白鸵鸟的奔跑速度有多快。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-4417d546dea3d0ae1f21202279da021f_720w.gif?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>再来看狮子的奔跑速度，据靠谱一点的数据显示，狮子奔跑速度可达 80km/h，看似狮子的速度超过鸵鸟，但狮子没有任何优势。</p>\n<p><strong>鸵鸟占据视野优势，老远就能发现狮群，而狮子虽然速度高达 80km/h，但因体型过大，体力有限，通常只能维持 3 分钟，否则身体会因过热崩溃。</strong></p>\n<p><strong>而鸵鸟能以 70km/h 的速度持续奔跑 5 分钟以上，有些甚至超过 10 分钟，在耐力方面鸵鸟肯定完胜狮子。</strong></p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-642e61438372ca2cc97396d7c324e20c_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p><strong>3.鸵鸟的反击</strong></p>\n<p>狮群在狩猎时，即便猎杀野牛，基本上也会优先选择年迈的野牛或小牛犊下手，并且牛的反应相当迟钝，跟鸵鸟完全不是一个层面。</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-8c32b33196f217a035c405eb31939a45_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>之所以不敢跟壮年野牛硬碰硬，是因为越是食物链顶端的生物，越懂得趋利避害，但凡被野牛撞断一根骨头或者划伤一个口子，在野外都可能是致命伤。</p>\n<p>鸵Line truncated
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"title": "斑马的斑到底有什么用？",
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"title": "斑马的斑到底有什么用？",
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"description": "<div><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-91912dd3d3710130691715ff7fa0bdf1_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p>斑马的黑白条纹可能是破坏边缘完整性的伪装色，主要作用于吸血昆虫。在野生斑马经常出没的地区，狮子、猎豹等捕食者看起来并未受到斑马黑白条纹的明显影响。</p>\n<ul>\n<li>在非洲，马蝇、采采蝇等吸血昆虫传播多种流行病。斑马稀疏的毛发不擅长抵御吸血昆虫的叮咬，但是吸血昆虫对斑马的侵袭强度较低。2014 年，Caro 等进行了较大规模的统计，认为斑马的黑白条纹主要用于降低被吸血昆虫叮咬的概率<sup>[1]</sup>。</li>\n</ul>\n<p>在此基础上，斑马的黑白条纹可能有助于体温调节<sup>[2]</sup>。</p>\n<ul>\n<li>参考 2 称，斑马身上黑色毛发的温度可以比白色毛发高 12 至 15 摄氏度，在局部产生有规律的气流。马属动物的汗液含有泡沫蛋白，汗液的表面张力较低，有助于毛发前端的蒸发冷却。观察显示，斑马可以在白色毛发保持倒伏的同时将黑色毛发竖立起来，这大概可以和上述汗液搭配散热。此外，在气温较低时，黑色毛发可能有助于吸热。</li>\n</ul>\n<hr>\n<p>不限于斑马，破坏轮廓完整性的伪装示意图：</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-9b89d0e8f9b7d62365ed7efafcc2b396_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>By Hugh B. Cott - Adaptive Coloration in Animals; image available at http://camouflage.osu.edu/cott.html, Fair use, https://en.wikipedia.org/w/index.php?curid=35274594</figcaption></figure>\n<p>2019 年，一项实验显示，在牛身上画出类似斑马的条纹，会降低螫蝇、角蝇等双翅目吸血昆虫叮咬牛的频率。斑马状条纹可能干扰吸血昆虫视觉系统的运动检测，让它们着陆在牛身上的成功率下降<sup>[3]</sup>。</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-c291be9e713885e6a1c51209d0caa111_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>实验用牛</figcaption></figure>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-1100cd9dc9b4036810939e626669363c_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>CONT：无条纹牛，B and W：黑白条纹牛，B：黑条纹牛</figcaption></figure>\n<p>吸血昆虫仍被有条纹的牛的视觉特征、气味吸引，可以多次尝试降落，不会简单地放弃叮咬有条纹的牛。条纹在实验中提供的保护效果并不强于看起来更平凡的杀虫剂。</p>\n<p>读者亦可参考熊猫：</p>\n<p>熊猫身体和四肢的配色在较远距离上会有效地破坏轮廓完整性、发挥伪装功能，在较近距离上通过背景匹配（黑色皮毛与树干、阴影匹配，白色皮毛与树叶、雪匹配，其余皮毛<sup>[4]</sup>与岩石、地面匹配）在一定程度上发挥伪装功能<sup>[5]</sup>。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-a4615829ea5f72662a33d95eb1980679_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>https://www.nature.com/articles/s41598-021-00742-4/figures/1 未经严格筛选的图片</figcaption></figure>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-4470d1d38b58dfeee9912fc32a839025_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>https://www.nature.com/articles/s41598-021-00742-4/figures/2</figcaption></figure>\n</div>\n</div>\n\n\n<div><a href=\"https://www.zhihu.com/question/1905287131443737381\">查看知乎讨论<span></span></a></div>\n\n</div>\n\n\n</div>\n</div>",
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"content": "<div><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-d891692e5724f22ea56c698fc33e3827_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p><strong>其实没有那么夸张，最重要的就是水煮。</strong></p>\n<p>我们可以对照土法加工魔芋的步骤来看看祖先的研发过程。</p>\n<p><strong>1.首先是外观。</strong></p>\n<p>大型块茎，切开乳白色含有大量淀粉状物质，</p>\n<p>这对于人类来说基本就是“千方百计想要吃”的食材样子了。</p>\n<p>剩下的问题就是“怎么吃，好吃么？”</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-44e8902a362c95d8b079331f2f01f15c_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>魔芋这个东西有毒，但毒性其实不大。</p>\n<p>生吃的话，少量会出现恶心、呕吐、腹泻、出汗，对于时常饥荒连草根、树皮都能吃的古代人来说就算是“可以付出的代价了”。</p>\n<p>而且只要不是剧毒，就可以不断尝试各种处理方法，看看怎么让吃了之后的副作用减弱。</p>\n<blockquote>提示：如果大量食用生魔芋，严重时也会呼吸中枢完全麻痹而导致死亡。大家不要轻易尝试。</blockquote>\n<p><strong>2.切碎和浸泡。</strong></p>\n<p>这步算是处理大部分弱毒性食材的标准方式。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-8f965d5ee04ec0df2932a9d9919d42d9_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>因为植物的毒性很大程度是生物碱，<strong>生物碱的分子量通常较小，所以容易溶解于水</strong>。</p>\n<p>比如马铃薯去毒法里面，就有一种水泡法。浸泡 12 小时候可以去马铃薯毒性。</p>\n<blockquote>发芽的马铃薯最好还是扔掉，不值当冒险，这里只是说理论的去毒方法。</blockquote>\n<p>而块茎一般含有多糖、淀粉，是比较不容易溶解于水里的，</p>\n<p><strong>所以浸泡投洗算是古代比较常见的植物脱毒预处理方式。</strong>也最简单容易操作。</p>\n<blockquote>魔芋含有的葡甘聚糖（KGM），也是一种具有特殊理化性质的天然高分子多糖。</blockquote>\n<p><strong>3.磨碎熬煮。</strong></p>\n<p>磨碎是为了进一步增加反应速度，加热熬煮则是人类掌握比较成熟的脱毒方式。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-34fdc73516dd18ce13cb54afcec22ecf_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>像是四季豆、扁豆、金针菇、木薯、蚕豆、黄花菜等，都是必须彻底加热才能吃的食材。</p>\n<p>这几种植物原理不同，比如豆角是皂素和红细胞凝集素；蚕豆是巢菜碱苷成分及蚕豆嘧啶葡糖苷；木薯是亚麻仁苦苷，金针菇和黄花菜是秋水仙碱，还有一些植物含有较高草酸。</p>\n<p>而破坏生物碱的方式，古代人类最容易掌握的就是加热。</p>\n<p>虽然也有不少毒素，比如不少菌类含有的毒素异常稳定，具有耐高温的特性，但这更多是一种“偶然”，因为在自然界中植物不需要面对一百度的高温烹煮。</p>\n<p><strong>魔芋的毒性主要应该是生物碱糖苷，这类物质比较常见于植物块茎里。</strong></p>\n<p>比如土豆里含有的龙葵碱，就是种典型的生物碱糖苷，难于被<span>胃肠道</span>吸收，会导致肠胃不适。</p>\n<p>因为他们对人体的肠胃膜结构油一定破坏作用，还能抑制胆碱酯酶的消化。</p>\n<p>所以，<strong>凉拌土豆丝是焯水后凉拌的</strong>，厨房菜鸟切记。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-a0c2d55f05fef2e1d1ac0b8a8dec558f_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>好，我们回到魔芋加工过程。</p>\n<p><strong>4.点碱水。</strong></p>\n<p>这一步其实和“去毒”应该没有关系。</p>\n<p>因为中和生物碱一般是用酸，而加碱显然无助于分解。</p>\n<p>如果不考虑外形，煮熟后的魔芋糊糊也是可以吃的。但是不好保存。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-d19a975856ce9db594d17ecaab610ea3_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>很可能古人是先吃了很多年的魔芋糊，然后才逐步研究怎么让这个东西凝结，变成类似豆腐的形状，方便保存和携带。</p>\n<p><strong>魔芋加碱水的主要原因是为了改善其质地和口感。</strong></p>\n<p>让碱水和魔芋中的谷蛋白酶反应，失去活性，从而凝固魔芋，增加其黏度和弹性。</p>\n<p>农村的这一步是用草木灰（主要成分是碳酸钾(K2CO3)）浸泡过滤的水来“点”魔芋。</p>\n<blockquote>现在食品工艺，大都加入碱性的氢氧化钙来处理。<br>显然氢氧化钙更干净、安全，而且是残留量不需限定的加工助剂。</blockquote>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-86809ee011fa4e41ba642e7e464b76df_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p><strong>用草木灰来Line truncated
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"title": "孩子因基因突变出生几个月后眼睛变成蓝色，如何从医学角度解释这种现象？哪些因素会导致基因突变？",
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"description": "<div><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-f26a1f22c16177ef4ad6216a5d5bb1ba_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p>目前当事人已经说明，孩子的蓝眼是由瓦登伯格综合征（Waardenburg Syndrome）引起的。</p>\n<p>但仍然有网友玩梗说到”“这小孩怕不是混血”的玩笑式推测，如果单看结果，这种推测符合来自对“蓝眼=欧美血统”的印象。</p>\n<p>不过从医学角度来看，<strong>蓝色眼睛并非某一人种的专属特征</strong>，也不仅仅是基因突变带来的病理表现。</p>\n<p>有些宝宝一开始眼睛偏灰偏蓝，随着黑色素增加，会慢慢变深；而也有少数孩子，黑色素合成减少，眼睛反而变浅、变蓝。</p>\n<p>实际上，蓝眼睛的形成机制要复杂得多。除了特定基因突变导致的病理性浅色虹膜，更多时候，眼睛颜色取决于父母双方遗传给孩子的多个基因组合——这些基因共同决定了色素细胞的数量、活性以及色素的种类和沉积程度。</p>\n<p><strong>生理性方面，可以以这个顺序来理解：虹膜→肤色 / 血统→黑色素→基因</strong></p>\n<p>我们来先说下生理的蓝眼睛是如何形成的。新生儿的眼睛颜色和肤色都受到黑色素含量的影响。总体上，浅肤色人群（如白人）新生儿更可能出生时眼睛呈蓝色或灰色，而深肤色人群（如亚洲人、非洲人）则多出生时即为棕色或深色眼睛。</p>\n<p>一种观点认为，人类眼睛颜色的地理分布可能与光照强度有关。在阳光充足的赤道附近，人群普遍虹膜色素较深，可能有助于阻挡部分紫外线；而在高纬度地区，虹膜颜色较浅，或许有利于增加光线透过率。不过，这仍属于演化假说，目前尚无确凿证据说明人眼色进化是光照压力直接导致的。</p>\n<p>目前普遍认可虹膜的颜色主要由黑色素含量决定。当黑色素含量高时眼睛呈现棕色，含量低时则呈现蓝色或绿色，不同类型的黑色素以及色素体的密度和结构会影响最终颜色。而再深层次探讨，黑色素又由基因决定，浅肤色人群（如白人）主要是由于<strong>OCA2 和 HERC2 基因</strong>的变异。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-164857f172699d1946b14e754cf12cde_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>OCA2 编码 P 蛋白，HERC2 某些调控区变异可抑制 OCA2 表达，从而减少黑色素，导致蓝眼形成。简单的来说，就是携带 HERC2 基因的婴儿眼睛呈蓝色，并且倾向于保持蓝色；而携带 OCA2 基因的婴儿眼睛则呈绿色或棕色。</p>\n<p>Punnett Square（庞尼特方格 / 庞氏表）来预测宝宝的眼睛颜色是很多人常见的做法，但在现代遗传学视角下，这种方法只能作为一个非常初步、简化的工具，实际上没有万无一失的方法。</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-f86c2506bed68200d2074be075589bed_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>比如以上这个眼睛颜色预测图（Punnett square ）虽然第一组表明两个蓝眼睛的父母极生出棕色眼睛的孩子的概率很低，但如果父母双方都携带棕色眼睛的隐性 DNA 变异，他们的孩子仍然有可能遗传棕色眼睛，毕竟父母的眼睛颜色（表型）不等于他们的基因组合（基因型），在多基因性状中，还有隐藏的等位基因，此外还存在基因互作、调控表达、表观遗传等复杂机制。</p>\n<p>换句话说，<strong>孩子的眼睛颜色，不只是“妈妈是黑眼，爸爸是棕眼”这么简单的加法题，而是涉及复杂的遗传表达和调控机制，</strong><span>不可能完全准确</span>预测。</p>\n<p>而在某些特殊情况下，比如<strong>像本新闻中的瓦登伯格综合征</strong><sup>[1]</sup>，则是由于<strong>调控色素合成的关键基因发生突变</strong>，导致虹膜黑色素缺失或显著减少，进而呈现出显著的浅蓝或异色双眼。这类改变，虽然稀有，但确实存在于亚洲人群中。</p>\n<p>瓦登伯格综合征并不是一个生理情况下的蓝眼睛，而是一种罕见的遗传性疾病，主要由基因突变引起，常见的相关基因包括 PAX3、MITF、SOX10 等。</p>\n<p>这些基因在胚胎发育过程中起着关键作用，当这些基因发生突变时，会影响黑色素细胞的正常发育和功能，产生包括、但不限于——色素沉着异常、听力系统发育障碍等等。当虹膜中黑色素含量减少，光线在虹膜表面发生散射，从而呈现出蓝色。也就是说，瓦登伯格综合征的蓝眼睛是疾病的表现形式之一。</p>\n<p>那还有没有其他变成蓝眼睛的可能原因呢？当然也有可能。</p>\n<p>白化病患者由于 OCA2 严重突变导致全身黑色素合成缺陷，虹膜淡蓝、灰色甚至透出眼底Line truncated
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"description": "<div><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-8263a22ff7a703cba5be375980b2c56e_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p>弗洛伊德认为：<strong>“攻击性如同是一个人的生命力，如果一个人不能活出自己的攻击性，就会出现心理问题。”</strong></p>\n<p><strong>即使环境很糟糕，只要一个人能够正常表达攻击性，就能够保护自我不受外界蹂躏。</strong></p>\n<p>心理学研究表明：孩子在很小的时候会强烈地依恋父母或其他养育者，当孩子接触外部世界时，失去这种依恋会使他产生一种不安全感，从而使孩子胆小。</p>\n<p>但是如果孩子上学以后对外界表现出过分“完美”“懂事”“胆怯”，很大可能就是家庭教育的问题。</p>\n<p>我邻居家的孩子就是这样，在家里，脾气大得惊人。和妈妈顶嘴，对弟弟妹妹呼来喝去，翻脸比翻书还快。</p>\n<p>爸妈一说他一句，他能当场怼回几句，搞得全家都不安生。</p>\n<p>可一旦出了门，到了学校或者外人面前，立马变脸。</p>\n<p>不说话，胆小，做事缩手缩脚，老师点个名都吓一跳，像换了个人。</p>\n<p>说白了，孩子在家里发横，是因为他知道自己“横得起”；在外面发怂，是因为他不知道能不能“撑得住”。</p>\n<p>而这种反差，很多时候不是性格问题，是家庭结构的问题。</p>\n<p>家长要反思自己给孩子是否创造了足够安全的生活环境。例如：夫妻之间的吵架、对孩子言语的伤害或者是过度保护孩子，都是有可能让孩子出现这一表现的原因。</p>\n<p>如果想要改变，从这五点做起吧！</p>\n<p>一、不过分溺爱，做有原则有底线的父母</p>\n<p>“爱孩子”和“立规矩”，从来不是一道单选题。</p>\n<p>明确规则，不被孩子牵着鼻子走，不能因为孩子哭闹，就主动打破规则的执行，和善而坚定地对孩子说“不”。让孩子明白，边界感的所在。</p>\n<figure><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-88ef4f140553005d43ae8a2c8ff27249_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>在孩子的成长过程中，要让他知道：除了爱之外，还要有敬畏</figcaption></figure>\n<p>二、每天花 15 分钟的时间和孩子聊天，问问他，学校都发生了什么。</p>\n<p>三、每周抽时间给孩子拍一段视频，让他听自己的声音，看自己的表现，发现问题及时调整。</p>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-c60abb5c34ed737919706cb5d4b5271f_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>四、周末邀请孩子的好朋友到家里来玩，给孩子创造多种社交机会和条件，提升孩子的社交能力。</p>\n<p>五、在孩子愿意的前提下，给孩子创造一些上台表演的机会，通过正向的实践提升孩子的自信心。</p>\n<figure><img src=\"http://picx.zhimg.com/v2-a66a54e62a1931fcd5eebe0a2a5ca434_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"><figcaption>提升孩子自信心的 5 句话</figcaption></figure>\n<p>亲测，这几个方法对提高孩子自信心，让孩子变得有原则有担当非常有帮助。</p>\n</div>\n</div>\n\n\n<div><a href=\"https://www.zhihu.com/question/1915798570319197166\">查看知乎讨论<span></span></a></div>\n\n</div>\n\n\n</div>\n</div>",
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"title": "当回避型依恋开始回避你时她（他）的内心活动是怎样的？",
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"description": "<div><img src=\"http://pic1.zhimg.com/v2-68218a6232c69830b140c7f054d64273_fhd.jpg?source=8673f162\" alt=\"头图\"/><div><div>\n<p>众多回答都告诉题主了，回避型依恋的特征不愿意和爱人亲密。这种不愿意体现在高度的<strong>亲密回避</strong>，以及极低的<strong>被弃焦虑</strong>，而这两个点也正是 AAS（成人依恋量表）中的两个维度。</p>\n<p>作为咨询师，我会通过认知行为理论和客体关系理论来讲一下这两点到底意味着什么。</p>\n<p>首先先从<strong>认知行为模式（Cognitive Behavior Therapy）</strong>的角度来说一下。亲密回避很好理解，就是避免与你有“过度”的亲密接触。因为这些亲密接触，都会给 TA 一种不安感。</p>\n<p><strong><strong>一、回避亲密的根源在于自我否定</strong></strong></p>\n<p>这种不安是来自于童年婴儿时期的，TA 的父母因为照顾得并不好，所以让 TA 内心深处一直对自己说<strong>：</strong></p>\n<p><strong>我不够好，没有人会来帮助我。</strong></p>\n<p>慢慢随着他长大，这个内心想法开始逐渐演化成了一种<strong>很自然的想法</strong>，或者说是生活规则。由于没有人来帮助我。所以，万事不能靠别人，只能靠自己。最终演化为：</p>\n<p><strong>别人介入一定会坏事，只有自己是能信任的人</strong></p>\n<p>所以通过这个思考回路，TA 也会觉得在感情中也不能靠别人。也就是说，在亲密关系中，TA 依然认为相信别人，或者“过度”依赖别人，会导致“坏事”。所以为了避免这种情况，TA 就会刻意的保持一种若即若离的状态。</p>\n<ol>\n<li><strong>内心深处：我不够好，没人会帮助我</strong></li>\n<li><strong>行为习惯：别人不可相信，只能相信自己</strong></li>\n<li><strong>情绪感受：一旦亲密就会感觉到不安全</strong></li>\n</ol>\n<figure><img src=\"http://pica.zhimg.com/v2-fed7fb38c178ecbedb4d16bc6a9df0e4_720w.jpg?source=8673f162\" alt=\"\"></figure>\n<p>TA 之所以会表现出不耐烦以及烦躁，甚至故意做出故意疏远你的行为。其实就是因为 TA 一直都是靠自己生活的，从小到大这已经深深的刻进了 TA 的行为模式之中。所以一旦你和 TA 靠的太近，就会让 TA 陷入一种非常陌生的环境之中。</p>\n<p>当我们进入一个完全陌生的环境中时，也会全身肌肉紧绷，随时准备逃跑。而 TA 在亲密关系中，也就相当于进入了一个 TA 完全不适应的环境之中，让 TA 产生了应激反应：</p>\n<p><strong>本能的排斥并且想要回避你。</strong></p>\n<p>但是需要强调的是，TA 的这种想法和逻辑，都是埋藏在潜意识层面一下的。大部分人看到蜘蛛就心里发毛，这是因为天生的经验在告诉我们蜘蛛很危险。TA 的回避也是一样的，TA 一但和你亲密就觉得难受，不过 TA 并不能知道为什么难受。所以你如果问 TA，得到的答案可能会很模棱两可：</p>\n<ul>\n<li><em>“我就是觉得两个人一起久了太腻了”</em></li>\n<li><em>“我喜欢一个人”</em></li>\n<li><em>“我也不知道为什么，就是觉得不舒服”</em></li>\n</ul>\n<p>TA 可以丰富的向你描述 TA 的感受，但是真要让 TA 说出一个所以然来，是很困难的。因为自动想法部分，多是停留在意识层面之下，也就是说这一套机制是不受意识的自我检查的。</p>\n<p><strong>也就是说，这个想法先于自我判断对错的心理行为，TA 永远都不会知道自己为什么要这样，也永远不会思考这样到底对不对。</strong></p>\n<p>另外一个特征是<strong>很低的被弃焦虑</strong>。</p>\n<p>这也是回避型依恋相较于恐惧型与痴迷型来说，有着更好的稳定性的表现。<strong>低被弃焦虑，可以简单的理解为不怕你主动提分手，TA 比另外两种不安全依恋更容易接受这个结果。</strong>因为如此，回避型依恋的人相对而言会作的更少一点。</p>\n<p>然而你并不是完全的安全型依恋类型，多多少少你也会在亲密关系中感觉到不安全，有着一定程度的被弃焦虑，进而找 TA 寻求安全感。这个时候攻守易主，你成了所求的一方，TA 反而成了诉求少的一方。所以有些时候，TA 甚至会反过来觉得你很作，让 TA 感觉到很累很烦。</p>\n<p>比如在你寻求亲密行为的时候，很可能整个行为只是非常正常的一次亲密互动，但是依然会被他视作是一种过度的诉求，是一种作。面对这种“作”，无论他外在怎么做的，但 TA 的内心一定是排斥的，而且排斥的有理有据。</p>\n<p><strong>但是，需要强调的是：不怕被你分手，不意味着希望被你分手。</strong></p>\n<p>前面也说过，回避型依恋的 TA，在面Line truncated
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"description": "<div><div class=\"mian_txt\" id=\"Content\">\n\n \n\n \n \n\n <p>清晨悦耳的鸟鸣让人心旷神怡，但是一天中的其他时间却很少能听到鸟叫。为什么鸟儿都喜欢在清晨歌唱？来本文中寻找答案吧。</p> \n<p> </p> \n<figure class=\"image\" style=\"display: table;\"> \n <img src=\"https://img2.chinadaily.com.cn/images/202409/04/66d7fb2da3108f29a8b65829.jpeg\" data-from=\"newsroom\" data-mimetype=\"image/jpeg\" id=\"img-66d7fb2da3108f29a8b65829\"> \n <figcaption style=\"display: table-caption; caption-side: bottom;\">\n Photo/Pexels \n </figcaption> \n</figure> \n<p> </p> \n<p>Wake up early enough and, depending on where you live, you’ll likely hear a pleasant chorus of birds chirping their tiny hearts out. This am avian arrangement is instinctual behavior for birds, but why?<br>早上起得够早的话，在你所住的地方也许能听到一阵悦耳的鸟鸣。在清晨歌唱是鸟的本能行为，但是鸟鸣为什么都在清晨呢？</p> \n<p> </p> \n<p>According to the Woodland Trust, this early singing is known as the dawn chorus, and it can start as early as 4 am and last for several hours. Birds do it to attract mates and warn other birds to avoid their turf. One theory as to why they opt for the wee hours to communicate these important messages is because the low visibility makes it hard to do other bird activities, like foraging. Keeping their activity level low, they opt to sing instead.<br>林地信托机构称，鸟儿在清晨鸣叫最早从凌晨4点开始，可持续数个小时。鸟鸣叫是为了吸引配偶，也是为了警告其他鸟不要入侵自己的领地。关于鸟类为什么选择在凌晨传递这些重要信息，有一个理论是，凌晨能见度低，鸟类难以进行觅食等其他活动，既然无事可做，那么鸟儿就转而选择鸣叫。</p> \n<p> </p> \n<p>Another theory argues that birds use the morning vocals to project an image of strength. By singing with fervor, they’re letting other birds know they survived the night—no guarantee in nature—and would make for an excellent mate.<br>另一种理论认为，鸟类利用晨鸣来展示自己的力量。通过热情地歌唱，它们让其他鸟儿知道自己已经安然度过黑夜——要知道自然界的动物过着朝不保夕的日子，不一定能看见明天的太阳——并能够成为出色的伴侣。</p> \n<p> </p> \n<p>Like a good recording studio, the early morning hours also allow birds to transmit a clear tune thanks to the cooler, drier air. Because birds have distinctive chirps, that clarity helps them be more easily identified by birds within listening distance.<br>清晨的空气更凉爽、更干燥，就像一个效果很好的录音棚，鸟儿在此时歌唱能传递出清晰的音质。因为鸟儿的声音各有不同，这种清晰度可以让听得见的鸟儿更容易识别出它们的声音。</p> \n<p> </p> \n<p>There used to be a prevailing theory that birds sang so much in the mornings because the sounds could travel greater distances due to less atmospheric turbulence, but it was disproven by researchers at the University of Western Ontario in 2003. They played recordings of sparrows at dawn and midday. The songs didn’t travel farther, but they were more consistent.<br>过去有一个流行的理论认为，鸟儿最爱在清晨鸣叫是因为在气流稳定的时候声音能传播得更远。但是西安大略大学的研究人员在2003年否定了这一理论。研究人员在黎明和中午分别播放了麻雀的录音。然而麻雀声音并没有传播得更远，只不过黎明时分麻雀的叫声更连贯。</p> \n<p> </p> \n<p>Because birds only have so much energy to belt one out, singing when they stand the best chance of being heard makes sense. For a bird, an early morning session is like having the perfect acoustic environment for their performance.<br>因为鸟儿只能用有限的精力来鸣叫，它们自然会选择在最可能被听到的时候歌唱。对一只鸟儿来说，清晨鸣叫相当于在最佳音效环境中表演。</p> \n<p> </p> \n<p>英文来源：Mental Floss</p> \n<p>编译：丹妮</p> \n<p>审校：董静、齐磊</p>\n\n </div></div>",
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"content": "<div><div class=\"mian_txt\" id=\"Content\">\n\n \n\n \n \n\n <p>清晨悦耳的鸟鸣让人心旷神怡，但是一天中的其他时间却很少能听到鸟叫。为什么鸟儿都喜欢在清晨歌唱？来本文中寻找答案吧。</p> \n<p> </p> \n<figure class=\"image\" style=\"display: table;\"> \n <img src=\"https://img2.chinadaily.com.cn/images/202409/04/66d7fb2da3108f29a8b65829.jpeg\" data-from=\"newsroom\" data-mimetype=\"image/jpeg\" id=\"img-66d7fb2da3108f29a8b65829\"> \n <figcaption style=\"display: table-caption; caption-side: bottom;\">\n Photo/Pexels \n </figcaption> \n</figure> \n<p> </p> \n<p>Wake up early enough and, depending on where you live, you’ll likely hear a pleasant chorus of birds chirping their tiny hearts out. This am avian arrangement is instinctual behavior for birds, but why?<br>早上起得够早的话，在你所住的地方也许能听到一阵悦耳的鸟鸣。在清晨歌唱是鸟的本能行为，但是鸟鸣为什么都在清晨呢？</p> \n<p> </p> \n<p>According to the Woodland Trust, this early singing is known as the dawn chorus, and it can start as early as 4 am and last for several hours. Birds do it to attract mates and warn other birds to avoid their turf. One theory as to why they opt for the wee hours to communicate these important messages is because the low visibility makes it hard to do other bird activities, like foraging. Keeping their activity level low, they opt to sing instead.<br>林地信托机构称，鸟儿在清晨鸣叫最早从凌晨4点开始，可持续数个小时。鸟鸣叫是为了吸引配偶，也是为了警告其他鸟不要入侵自己的领地。关于鸟类为什么选择在凌晨传递这些重要信息，有一个理论是，凌晨能见度低，鸟类难以进行觅食等其他活动，既然无事可做，那么鸟儿就转而选择鸣叫。</p> \n<p> </p> \n<p>Another theory argues that birds use the morning vocals to project an image of strength. By singing with fervor, they’re letting other birds know they survived the night—no guarantee in nature—and would make for an excellent mate.<br>另一种理论认为，鸟类利用晨鸣来展示自己的力量。通过热情地歌唱，它们让其他鸟儿知道自己已经安然度过黑夜——要知道自然界的动物过着朝不保夕的日子，不一定能看见明天的太阳——并能够成为出色的伴侣。</p> \n<p> </p> \n<p>Like a good recording studio, the early morning hours also allow birds to transmit a clear tune thanks to the cooler, drier air. Because birds have distinctive chirps, that clarity helps them be more easily identified by birds within listening distance.<br>清晨的空气更凉爽、更干燥，就像一个效果很好的录音棚，鸟儿在此时歌唱能传递出清晰的音质。因为鸟儿的声音各有不同，这种清晰度可以让听得见的鸟儿更容易识别出它们的声音。</p> \n<p> </p> \n<p>There used to be a prevailing theory that birds sang so much in the mornings because the sounds could travel greater distances due to less atmospheric turbulence, but it was disproven by researchers at the University of Western Ontario in 2003. They played recordings of sparrows at dawn and midday. The songs didn’t travel farther, but they were more consistent.<br>过去有一个流行的理论认为，鸟儿最爱在清晨鸣叫是因为在气流稳定的时候声音能传播得更远。但是西安大略大学的研究人员在2003年否定了这一理论。研究人员在黎明和中午分别播放了麻雀的录音。然而麻雀声音并没有传播得更远，只不过黎明时分麻雀的叫声更连贯。</p> \n<p> </p> \n<p>Because birds only have so much energy to belt one out, singing when they stand the best chance of being heard makes sense. For a bird, an early morning session is like having the perfect acoustic environment for their performance.<br>因为鸟儿只能用有限的精力来鸣叫，它们自然会选择在最可能被听到的时候歌唱。对一只鸟儿来说，清晨鸣叫相当于在最佳音效环境中表演。</p> \n<p> </p> \n<p>英文来源：Mental Floss</p> \n<p>编译：丹妮</p> \n<p>审校：董静、齐磊</p>\n\n </div></div>",
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"description": "<div><div class=\"mian_txt\" id=\"Content\">\n\n \n\n \n \n\n <p>A new semester means a fresh start. Get your semester started right by practicing these strategies, and your productivity will soar.<br>新学期意味着新的开始。掌握了新学期的正确打开方式，你的学习效率将会直线上升。</p> \n<p> </p> \n<figure class=\"image\" style=\"display: table;\"> \n <img src=\"https://img2.chinadaily.com.cn/images/202409/02/66d5837ba3108f29a8b6344c.jpeg\" data-from=\"newsroom\" data-mimetype=\"image/jpeg\" id=\"img-66d5837ba3108f29a8b6344c\"> \n <figcaption style=\"display: table-caption; caption-side: bottom;\">\n Photo/Pexels \n </figcaption> \n</figure> \n<p> </p> \n<p><strong>1. Get organized </strong><br><strong>让一切井井有条</strong></p> \n<p>Organization helps you reduce chaos and stress, thus making you more productive. Develop a system at the start of your semester. This may include:<br>条理性可以帮助你减少混乱和压力，从而让你做事更有效率。在开学时把一切都整理得井井有条，包括：</p> \n<p>--Color coded notebooks and/or folders for each class<br>——给每门课程准备一个彩页笔记本和文件夹；</p> \n<p>-- A planner with important dates and deadlines filled out <br>——准备一个日程表，标注出重要的日子和各项任务的截止日期；</p> \n<p>--Cleaning out your backpack, desk, and dorm room to reduce clutter from previous semesters<br>——清理背包、书桌和宿舍，把前几个学期积攒下来的无用之物处理掉；</p> \n<p>--Organizing your computer files (e.g., by school year, semester, course, and assignment type or project)<br>——整理电脑文件，可以按照学年、学期、课程、作业或项目分门别类；</p> \n<p>If you keep track of deadlines, know where to find everything, and maintain a well-organized space, you free up your mind to focus on learning and achieving.<br>如果你对截止日期了如指掌，知道每样东西放在哪儿，把空间整理得井井有条，你就可以把脑子腾出来专心学习，做出成绩。</p> \n<p> </p> \n<p><strong>2. Get into a routine</strong><br><strong>做事有规律</strong></p> \n<p>Like being organized, establishing a routine helps your life run smoothly.<br>和条理性一样，做事有规律可以让你的生活更顺利。</p> \n<p>It’s easier said than done, but try waking up and going to sleep around the same time each day (or at least on weekdays). Schedule time for the gym, any clubs or activities you participate in, and studying. Instead of waiting until the last minute to work on assignments or cram in information, set aside studying/homework blocks each day. Choose a time of day when you feel especially productive.<br>尽管说起来容易做起来难，但是你可以试着每天都在同一时间起床和睡觉（至少在工作日如此）。规划好去健身、去参加社团或其他活动以及学习的时间。每天都要留出一整块时间用于学习和做作业，不要等到最后一刻才赶作业或背书。选择一天中你自认为效率最高的时间来学习。</p> \n<p>Start each day on a positive note by preparing the night before. For instance, set out the outfit you’ll wear to class and pack your backpack with the supplies you’ll need that day. Instead of frantically scrambling around in the morning, you’ll begin the day feeling confident and prepared. Ultimately, these small habits make a big difference in your overall mood and performance.<br>通过在前一天晚上做好准备，以积极的态度开始每一天。举例而言，准备好你明天上课要穿的衣服，在书包里放好明天需要的东西。这样，你就可以在准备充分的情况下自信地开始新的一天，而不是一大早紧张忙乱地到处找东西。最终，这些小习惯将会让你的整体情绪状态和表现大为改观。</p> \n<p> </p> \n<p><strong>3. Surround yourself with motivated peers</strong><br><strong>结交好学的同伴</strong></p> \n<p>Maybe you’ve heard the saying, “Show me your friends and I’ll show you your future.” It may sound dramatic, but it’s true that the people you spend the most time with have a major influence on you. If your friends are partying every night, skipping class, and seemingly unconcerned about their grades, staying motivated will be an uphill battle for you.<br>也许你听过这句话：“你身边的朋友决定你的未来。”这也许听起来有些夸张，但是你与之交往时间最长的人对你会产生重大影响，这是事实。如果你的朋友夜夜狂欢，逃课，对成绩毫不在意，那么保持斗志对你来说会非常困难。</p> \n<p>Try to make at least one positive friend in every class. Meet ambitious people with clearly defined goals, good study habits, and healthy lifestyles. These friends can help yLine truncated
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