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01-工作日记/2025-07-10.md

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 ## 1TODO
-- [ ] 多喝水，避免久坐不动
+- [x] 多喝水，避免久坐不动 ✅ 2025-07-10
 - [ ] 今天做什么
 - [ ] 学习bitwarden
+- [ ] 学习duplicati
+- [ ] 
 
 ## 2 Tracking
+- 全面做了RSS的研究，编写了《关于RSS》一文，从原理、订阅、自建、微信转RSS作了详细的摸索
+- 部署了TTRSS和WeWeRSS，防火墙转发1810和4000端口，Reeder和OB插件都可以实现订阅
 
 ## 3 Studying